十月怀胎知识百科

出版者:中医古籍

作者:李飞

页数:412

出版时间:2011-01-01

价格:36.80元

isbn号码:9787801746481

具体描述

《十月怀胎知识百科(精美双色版)》从怀孕基本知识入手，涵盖了十月胎教与胎儿保健、营养、孕期必要的生活保健知识，对整个怀孕过程作了全面而系统的科学指导。内容包括为孕而做的准备、和生命一起成长、日常生活细节护理、孕产知识储备方案、聪慧宝宝胎教进行时、如何做个美丽新妈妈。

目录信息

Part 1 上篇 婴儿期养育方案第一章 新生宝宝的喂养与护理第二章 第2个月宝宝的喂养与护理第三章 第3个月宝宝的喂养与护理第四章 第4个月宝宝的喂养与护理第五章 第5个月宝宝的喂养与护理第六章 第6个月宝宝的喂养与护理第七章 第7个月宝宝的喂养与护理第八章 第8个月宝宝的喂养与护理第九章 第9个月宝宝的喂养与护理第十章 第10个月宝宝的喂养与护理第十一章 第11个月宝宝的喂养与护理第十二章 第12个月宝宝的喂养与护理Part 2 下篇 幼儿期养育方案第一章 1岁1-3个月宝宝的喂养与护理第二章 1岁4-6个月宝宝的喂养与护理第三章 1岁7-9个月宝宝的喂养与护理第四章 1岁10-12个月宝宝的喂养与护理第五章 2岁1-3个月宝宝的喂养与护理第六章 2岁4-6个月宝宝的喂养与护理第七章 2岁7-9个月宝宝的喂养与护理第八章 2岁10-12个月宝宝的喂养与护理
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用户评价

我将这本书推荐给了好几位正在备孕或刚确认怀孕的朋友，大家的反馈都出奇地一致：信息量大，但消化起来毫不费力。它真正做到了知识的普及化，而非高高在上的专家说教。尤其值得称赞的是，它对“心理健康”的重视程度超出了我的预期。在很多孕期书籍中，心理调适往往是一笔带过的内容，但这本书专门用了好几章来探讨孕期焦虑、夫妻关系调整、如何应对亲友的过度干预等敏感话题。它提供的应对策略非常务实，例如如何设定与长辈沟通的界限，如何与伴侣共同分担情绪压力，这些都是教科书上学不到的“生存指南”。每次我读到这些章节，都感觉被深深理解和支持，这让我觉得自己不再是孤军奋战，而是有这本书在旁边默默地为我加油鼓劲。

说实话，我对怀孕这件事一直抱持着一种既兴奋又恐慌的心态，总担心自己哪个环节做得不对，会影响到宝宝的健康。这本书的出现，极大地安抚了我的情绪。它最大的特点，我认为在于其详尽的“风险提示与应对策略”部分。它不会危言耸听，而是用一种非常理性和科学的态度，列举了孕期可能遇到的各种小插曲，比如孕吐严重、水肿、妊娠斑等等，并一一给出了专业的建议和实用的家庭护理方法。我记得有一次我因为轻微的宫缩有点紧张，马上查阅了书里的相关章节，书中详细解释了假性宫缩和真性宫缩的区别，以及什么时候需要立即就医，那种精准和及时的信息，让我立刻冷静了下来。此外，书中对胎儿发育的描述也极其细致，每周都会配有精美的图示，让你能直观地感受到宝宝的成长，这种参与感是其他一些侧重于宏观理论的书籍所无法比拟的。这本书就像一位全天候待命的、知识渊博的私人健康顾问。

这本书简直是为我量身定做的！我最近刚开始关注孕期健康，市面上的书太多了，看得我眼花缭乱，都不知道该从何下手。然而，当我翻开这本《十月怀胎知识百科》时，那种豁然开朗的感觉真是太棒了。它的编排逻辑极其清晰，从怀孕初期的身体变化到各个阶段的营养需求，再到分娩准备和产后恢复，每一个环节都交代得井井有条。更让我惊喜的是，它没有过多地使用那些晦涩难懂的医学术语，而是用非常贴近生活、生动有趣的语言来阐述复杂的知识点。比如，在讲解孕早期恶心反应时，它提供的那些小贴士，简直是救星一般的存在，让我立刻就能上手操作，缓解了不少焦虑。我特别喜欢它在介绍不同孕期可以进行的温和运动那一部分，配图非常专业且易于模仿，让我这个“运动小白”也能找到适合自己的方式来保持活力。这本书的作者显然是深谙新手父母的心理，总能在你感到迷茫的那个瞬间，提供恰到好处的支持和指导，让整个孕期体验变得踏实而充满期待。

老实说，市面上很多声称是“百科全书”的书籍，内容都略显单薄，更像是几篇科普文章的堆砌。但《十月怀胎知识百科》完全不是这样，它的深度和广度令人印象深刻。我特别关注了最后关于“新生儿护理与急救初步”的章节，它里面对手足无措的新手父母最关心的几个场景，比如宝宝呛奶、突发高热时的初步处理流程，都做了非常详尽的步骤分解图。这些内容远超出了一个纯粹的“怀孕指南”的范畴，更像是一套完整的生命早期教育手册。我甚至觉得，即使未来宝宝出生了，这本书也不会被束之高阁，而是会成为我育儿初期必备的工具书之一。它涵盖了从“生命萌芽”到“小生命降临”的完整周期，资料的更新速度和准确性，也让我感觉作者团队投入了巨大的心血，绝对是一次物超所值的投入。

这本书的装帧和排版也十分考究，这对于需要频繁翻阅的工具书来说太重要了。纸张的质感很好，即使我经常在厨房边看边做准备，弄脏一点点也容易擦拭干净。排版上采用了大量的留白和清晰的标题层级，即使是信息密度很大的章节，也不会让人感到拥挤和压迫。我特别欣赏它在“孕期营养食谱”这块的设计——它不仅提供了食谱，还很贴心地标注了制作难度和所需时间，这对于工作繁忙的职场准妈妈来说简直是福音。我尝试做了几次书中的食谱，味道和营养配比都非常出色，老公也夸赞说我最近气色好了不少。这本书的排版风格透露着一种现代感和专业性，摒弃了传统孕期书籍那种略显过时的插画风格，取而代之的是大量清晰、高分辨率的医学插图和照片，极大地提升了阅读的信任度和趣味性。