牛奶可乐心理学

页数:192

出版时间:2008-10

价格:32.00元

isbn号码:9787533151072

具体描述

《牛奶可乐心理学:最妙趣横生的生活心理学课堂》带你走进一堂妙趣横生、别出心裁的心理课堂。人类的各种心理现象错综复杂，如同埃及的金字塔一样充满了神秘；有趣微妙的心理现象看似普通平凡，实则博大精深。

读后感

这本书从任何意义上都觉得和心理学没有太大的关系，最多算一本时下流行的“成功学”类教材，只是很普通的说了说一些所谓的心理现象，并用“知音”等手法来进行了作者自身主观的解说和劝导，很多解释感觉都像想象出来的，完全是编者的个人意见。很少提到心理现象源起的理论...  

这本书从任何意义上都觉得和心理学没有太大的关系，最多算一本时下流行的“成功学”类教材，只是很普通的说了说一些所谓的心理现象，并用“知音”等手法来进行了作者自身主观的解说和劝导，很多解释感觉都像想象出来的，完全是编者的个人意见。很少提到心理现象源起的理论...  

这本书从任何意义上都觉得和心理学没有太大的关系，最多算一本时下流行的“成功学”类教材，只是很普通的说了说一些所谓的心理现象，并用“知音”等手法来进行了作者自身主观的解说和劝导，很多解释感觉都像想象出来的，完全是编者的个人意见。很少提到心理现象源起的理论...  

这本书从任何意义上都觉得和心理学没有太大的关系，最多算一本时下流行的“成功学”类教材，只是很普通的说了说一些所谓的心理现象，并用“知音”等手法来进行了作者自身主观的解说和劝导，很多解释感觉都像想象出来的，完全是编者的个人意见。很少提到心理现象源起的理论...  

我非常喜欢这本书，因为里面的内容通俗易懂，并且有很强的实用性。这本书去其它书的优点在于他完完全全是中国人写的书，不是生搬硬套从外国翻译过来的，因此很符合中国人的心理，考虑到了中国的心理因素。 推荐爱好心理学的人读一下。当然了，高手就不用了，我们菜鸟看看就好。

用户评价

读完这本书，我最大的感受就是，它提供了一种全新的、更人性化的视角来看待我们日常生活中那些看似微不足道的选择和行为。书里并没有直接抛出枯燥的理论模型，而是通过大量生动形象的例子，将心理学的原理融入其中。例如，书中关于“选择悖论”的探讨，用的是人们在面对琳琅满目的商品时，反而会感到无从下手，最终选择放弃或者选择最普通的那一款，这一点我深有同感。我经常会在购物时遇到这种情况，明明想要买点什么，但选项太多反而让自己举棋不定，最后随便拿了一个。作者将这种现象归结为“选择的负担”，并解释了其背后的心理机制，让我恍然大悟。此外，关于“从众效应”的描述，用的是人们在看到别人排队时，即使不知道排的是什么，也会不自觉地加入队伍，因为“大家都在做”似乎就意味着“这是对的”。这种心理，在很多场合都得到了印证，比如网红店的排队热潮，或者某些流行的社交媒体挑战。这本书让我意识到，很多时候，我们的行为并非完全出于理性的思考，而是受到潜意识的心理因素影响。它没有批判这些行为，反而以一种幽默、轻松的方式去解读，让我们在会心一笑的同时，也对自己的行为有了更深刻的洞察。书中的语言流畅自然，没有生硬的堆砌，读起来就像是和一位睿智的朋友在聊天，分享他对生活的观察和思考。它让我开始审视自己的生活，发现那些被忽略的、被习以为常的习惯背后，原来都有着有趣的心理动因。

这本书给我最深的触动，在于它揭示了那些隐藏在“习惯”背后的心理力量。我以前总认为，习惯就是一种机械的重复，但这本书让我明白，很多习惯的养成，背后都有着复杂的心理机制在驱动。比如，作者在书中提到了“习惯回路”，解释了触发、行为和奖励这个闭环如何让一个习惯根深蒂固。我立刻联想到了自己每天早上起床后，都要刷手机的习惯，那个“闹钟响起”就是触发，而“滑动屏幕、浏览信息”就是行为，随后的“新奇感”或者“信息获取”就是奖励，这个过程一环扣一环，让我难以摆脱。这本书让我意识到，理解习惯的形成，就能更好地去改变那些不好的习惯，或者培养那些有益的习惯。它并没有直接告诉我们“如何改变习惯”，而是通过对“为什么会形成习惯”的深入剖析，让我们自己去找到改变的方法。作者的笔触非常细腻，能够捕捉到生活中的细微之处，并将其与心理学原理巧妙地结合。读这本书，就像是在与一位经验丰富的心理导师对话，他不会直接给你答案，而是引导你去思考，去发现，去成长。它让我对自己的行为有了更深刻的认识，也让我更有信心去掌控自己的生活。

这本书的魅力在于，它能够将那些我们常常忽略的、甚至是被我们下意识回避的心理现象，用一种轻松幽默的方式呈现出来，并从中提炼出深刻的道理。我特别欣赏书中关于“曝光效应”的论述，作者用的是我们对那些反复出现的事物，会产生更高的熟悉度和好感度。这让我联想到了很多广告营销中的套路，比如洗脑式的广告歌，或者频繁出现的品牌logo。原来，这些并非毫无道理，而是抓住了我们心理的“懒惰”和“习惯”特质。还有，书中对于“社交认证”的描述，更是让我恍然大悟，为什么很多网红产品都会强调“大家都说好”、“销量领先”，因为这种信息能够让我们产生一种“被群体接纳”的安全感。它让我意识到，在信息爆炸的时代，我们需要更加警惕那些利用我们心理弱点的营销策略。作者的笔触非常细腻，能够捕捉到生活中那些转瞬即逝的心理变化，并用精准的语言将其描述出来。读这本书，就像是在照一面镜子，能够看到自己内心深处的一些“小九九”，但这种看到并非带有羞耻感，而是带着一种豁然开朗的喜悦，因为你知道了“为什么”。它让我变得更加清醒，也更能识别出那些隐藏在日常行为背后的心理驱动力，从而能够做出更符合自己真实需求的决定。

这本书的封面设计就足够吸引人，牛奶和可乐这两种截然不同的饮品，却以一种奇妙的方式组合在一起，就像书名本身一样，充满了矛盾与好奇。我拿到这本书的时候，首先是被它那份轻松愉悦的调性所感染。它没有那些厚重、晦涩的学术著作带来的压迫感，反而像一位老朋友在分享生活中的趣事。我迫不及待地翻开，想要一探究竟，究竟是什么样的“心理学”能用如此日常化的元素来呈现。当我阅读时，我发现它并没有直接去剖析那些复杂的心理学理论，而是从一个个生动的、贴近生活的案例入手，比如人们为什么会对某些广告语产生共鸣，为什么我们在社交场合会表现出不同的姿态，甚至是我们对食物的偏好，都似乎能在这本书里找到有趣的解释。它让我意识到，原来心理学并非遥不可及，它就隐藏在我们生活的每一个角落，渗透在我们每一个选择和行为的背后。这本书的语言非常平实，没有过多的专业术语，即使是没有心理学基础的读者，也能轻松理解。作者善于运用比喻和类比，将抽象的心理学概念具象化，让这些原本枯燥的内容变得生动有趣。每一次翻页，都像是在探索一个新奇的心理世界，它不断地刷新我对自己的认知，也让我对身边的人和事有了更深的理解。我常常在读完一个章节后，会停下来思考，是不是自己也曾经有过类似的经历，或者是不是可以用书里提到的观点来解释自己生活中遇到的某些困惑。这本书不仅仅是一本读物，更像是一个启迪，它打开了我认识世界和认识自己的新视角，让我不再仅仅是被动地接受生活，而是能够主动地去理解和分析。

这本书带给我的最深刻的体验，是它如何用一种极其日常化的语言，去解释那些隐藏在人际交往中的心理密码。我以前总觉得，人与人之间的沟通是一件很复杂的事情，充满了各种试探和误解，但读了这本书之后，我开始明白，很多时候，我们之所以会遇到沟通上的困难，并不是因为对方故意刁难，而是我们可能忽略了某些基本的心理规律。比如，书中关于“确认偏误”的解释，用的是人们倾向于寻找和接受那些能够证实自己原有观点的信息，而忽略那些与自己观点相反的信息。这一点我在生活中屡见不鲜，我们更容易相信那些符合自己预期的话，而对那些挑战我们固有认知的信息，则会本能地排斥。这本书让我意识到，在与人交流时，保持开放的心态，并且主动去倾听和理解对方的观点，是多么重要。作者用了很多生活中的小例子，比如我们在争论某件事情时，往往更在意的是“我赢了”还是“对方输了”，而不是“真相是什么”。这种心态，恰恰是“确认偏误”在作祟。它让我开始反思自己在与家人、朋友、同事沟通时，是否也陷入了类似的误区，是否因为急于证明自己是对的，而忽略了与对方建立更深层次的连接。这本书让我成为了一个更懂得倾听和理解的人，也让我的社交关系变得更加融洽。

这本书的文字风格非常独特，它不像一般的心理学书籍那样严谨、学术，反而充满了生活气息和幽默感，读起来就像是在听一位老朋友讲故事。我尤其喜欢书中关于“社交压力”的讨论，作者用了一个非常生动的例子：在人群中，即使我们心中有不同的想法，也往往会因为担心被排斥或者被孤立，而选择附和大多数人的意见。这一点我深有体会，在很多场合，我们为了融入群体，会不自觉地压抑自己的真实想法，选择随波逐流。这本书让我意识到，这种“社交压力”对我们行为的影响有多么巨大。它不仅仅是影响我们的选择，甚至会影响我们对事物的判断。作者并没有批判这种现象，而是用一种平和的语气去解释它背后的心理原因，让我们能够更好地理解自己和他人。它让我开始反思，在很多时候，我是否是出于真实的需要，还是仅仅是为了迎合所谓的“社会规范”或者“他人期待”。这本书让我成为了一个更懂得独立思考的人，也更明白如何在这种“社交压力”下，保持自己的独立性和个性。它不仅仅是一本读物，更像是一种心灵的解压，让我能够更轻松地面对生活中的各种挑战。

这本书给我最大的启发，在于它如何将那些看似深奥的心理学概念，用一种极其接地气的方式呈现出来。我尤其喜欢书中对于“认知失调”的解读，作者用了一个非常形象的比喻：一个人明明知道抽烟有害健康，但仍然继续抽烟，为了缓解这种不舒服的感觉，他可能会告诉自己“抽烟能让我放松”、“我只抽一点点”来合理化自己的行为。这种心理机制，在生活中随处可见，比如我们明知道熬夜不好，但仍然选择继续刷手机；或者明明知道某种食物不健康，但还是会忍不住去吃。这本书让我意识到，我们的大脑总是试图在行为和信念之间寻找平衡，而这种平衡的实现，往往是通过调整我们的认知来实现的。它不仅仅是告诉我们“为什么会这样”，更重要的是，它让我们能够识别出这些心理机制，从而在未来的生活中，做出更清晰、更明智的选择。书中对于“锚定效应”的解释，也非常有趣，它讲的是我们一旦接受了一个信息，这个信息就会成为我们后续判断的“锚点”。比如，商家在打折时，会先标一个很高的原价，再标一个打折后的价格，这个原价就会成为我们对商品价值判断的“锚点”，让我们觉得打折后的价格非常划算。这种销售策略，我以前可能只是模糊地感觉到，但看完这本书，我才真正明白了其中的心理奥秘。它让我成为一个更“聪明”的消费者，也更懂得如何不被轻易地影响。

这本书让我最大的感受是，它打破了我对心理学“严肃”、“枯燥”的刻板印象。作者的叙述风格非常独特，就像是在闲聊，但每一句话都蕴含着对人性的洞察。我尤其喜欢书中对于“选择性注意”的探讨，作者用的是我们的大脑在接收信息时，并非全盘接收，而是会根据我们当前的关注点和需求，进行过滤和筛选。这让我联想到，为什么我们有时候会觉得“听不到”或者“看不到”某些重要的信息，并不是因为信息不存在，而是因为我们当时并没有将注意力放在那里。书中的例子非常贴切，比如在嘈杂的环境中，我们之所以能听到自己的名字，是因为“名字”与我们自身高度相关，大脑会自动将其放大。这种能力，既是我们的优势，也可能成为我们的局限。它让我开始思考，在学习和生活中，我是否过于依赖“选择性注意”，而忽略了那些可能对我有益但当下并不引起我兴趣的信息。这本书以一种非常自然的方式，引导我去审视自己的认知习惯，去发现那些潜藏在行为背后的心理机制。它让我意识到，理解心理学，并不是要成为心理学家，而是要成为更了解自己、更懂得如何与世界相处的人。

这本书最让我印象深刻的地方，在于它用一种非常温和、不带评判的方式，去揭示了人性的许多侧面。我常常觉得，很多心理学书籍要么过于学术，要么过于鸡汤，但这本书恰恰找到了一个微妙的平衡点。它没有去“诊断”人们的心理问题，而是用一种“观察者”的视角，去呈现我们为什么会做出某些决定。例如，书中关于“损失厌恶”的讨论，用的是人们对于失去的恐惧，往往大于对于获得的喜悦。比如，同样是得到100元和失去100元，人们对失去100元时的负面情绪，会比得到100元时的正面情绪来得更强烈。这一点让我联想到了生活中很多“不敢冒险”的情况，我们宁愿守着现状，也不愿意去尝试那些可能带来更大收益但同时也伴随风险的机会，就是因为我们对“失去”的恐惧太深。书中的案例都非常贴近生活，让人读起来很有代入感，我经常会在读到一个案例时，突然惊呼“这不就是我吗！”。作者的文字功底也很扎实，语言流畅，逻辑清晰，读起来一点都不费力。它让我开始反思自己在很多情况下的决策方式，是否受到了这种“损失厌恶”的影响，是否因为害怕失去，而错失了许多机会。这本书不仅仅是一本读物，更像是一种自我觉察的工具，它帮助我更好地认识自己的心理模式，从而能够更有效地管理自己的情绪和行为。

读完这本书，我最大的收获是，它让我对“动机”的理解有了更深的层次。以前我总觉得，人们做事情无非是为了“赚钱”、“升职”或者“获得认可”，但这本书让我看到了更多元、更复杂的动机驱动。比如，书中对于“内在动机”和“外置动机”的区分，让我明白了为什么有些人即使没有物质奖励，也能对某项工作充满热情，而有些人即使得到丰厚的报酬，也依然提不起兴趣。作者用了很多案例来解释，比如一个人热爱画画，并不是为了卖出高价，而是因为画画本身带给他的创造和表达的乐趣。这种“为了过程而做”的内在动机，往往比那些单纯为了结果的“外置动机”更持久、更有力量。它让我开始反思，在自己的学习和工作中，我是否过于追求那些外在的奖励，而忽略了那些能够真正激发我热情和创造力的“内在动力”。这本书的语言非常生动，没有长篇大论的理论阐述，而是通过一个个小故事，将复杂的心理学原理娓娓道来。它让我看到了人性中那些闪光点，也让我更加理解了不同人的行为逻辑。它不仅仅是一本读物，更像是一次心灵的探索，让我对生活有了更多的好奇和期待。

烂，东拼西补的内容，不看也罢

没啥大益处

跟心理学理论没有太大关系，更多的是作者对时下较普遍问题的解说和劝导，一家之言，不够严谨，有空可以读读

破书。。。我没啥胃口看了

很无聊，根本没有想象中那么好玩儿，被骗了。