Living with Grief

作者:Doka, Kenneth J., Ph.D.; Doka, Kenneth J., Ph.D.;

页数:300

出版时间:1997-5

价格:$ 42.88

isbn号码:9781560327035

具体描述

Book Description This book was produced as a companion to the Hospice Foundation of America's fifth annual National Bereavement Teleconference. --This text refers to the Paperback edition. Book Info Compendium of articles that accompanied the April 1997 annual teleconference dealing with grief during and after long-term illness. For hospice workers and volunteers. Softcover.

用户评价

这本书的文字排列方式本身就构成了一种阅读的挑战，它不是一气呵成的叙事，而更像是一系列精心布置的“停顿点”。如果你期待一个流畅、逻辑严密的故事线，你可能会感到受挫。对我而言，这种破碎感恰恰是它力量的来源。作者大量运用意象，比如持续下着的雨、一座无人居住的灯塔、或者某件旧家具上的灰尘，这些意象并非简单的比喻，而是情绪本身的具象化。读到某个段落时，我突然意识到，我正在经历的痛苦，并非一个可以被“治愈”的疾病，而更像是一种永久性的地形改变，某些地方被夷为平地，某些地方则形成了深邃的峡谷。作者并没有试图填平这些峡谷，而是教会我们如何在峡谷的边缘行走，如何去辨认那些回荡在其中的声音。这本书的节奏缓慢得令人发指，但正是这种缓慢，迫使你放慢自己的心跳，去注意那些被日常喧嚣所屏蔽掉的细微震动。它不是一本让你读完后感到轻松的书，但它让你在读完后感到被理解和被尊重。

我必须承认，初翻这本书时，我的期望是能从中找到某种结构化的应对机制，一些可以帮助我“管理”情绪的工具箱。然而，这本书提供的却是一种截然不同的哲学。它拒绝了“康复”这个词的诱惑，转而拥抱了“共存”。作者的叙事风格充满了破碎感和跳跃性，像是随手翻阅一本旧相册，每一页都是一个不完整的场景，却拼凑出了一个完整的人格的侧影。我感受到了一种强大的、近乎原始的坦诚。例如，他描述的某次独自完成某项仪式性活动的场景，那种外在的镇定与内在翻江倒海的情绪之间的对比，读来令人心惊。他没有试图美化悲伤，而是将其还原为一种生理反应、一种持续存在的背景噪音。这种赤裸裸的呈现，反而带来了一种奇异的释然——原来，我可以不必假装“好起来”。更让我印象深刻的是他对社会反应的描摹，那些笨拙的安慰、不合时宜的催促，都被他不动声色地记录下来，仿佛是人类在面对巨大痛苦时的集体无措。这本书的价值，在于它提供了一种“许可”，允许读者暂时放弃那些外界强加的“应该如何”的剧本，仅仅是允许自己，在那一刻，就是那样。

这本书的结构设计，我认为是它最精妙的部分之一。它不是一个线性的叙事，更像是一个多声部的复调作品，不同的声音——回忆、当下、理论性的思考、纯粹的情感爆发——在不同的章节中交替出现，互相映照。你必须自己去构建它们之间的联系，作者不会为你铺设好红毯。我发现，在读完一个关于“如何继续生活”的沉思片段后，紧接着出现的是一段极其具体的、关于打理花园或者修理水管的描述，这种从宏大形而上到琐碎日常的剧烈切换，完美地模拟了哀伤者一天的精神状态：你可能前一秒还在思考生命的意义，后一秒就被灯泡坏了的现实拉回地面。作者成功地避开了所有陈词滥调，没有提及任何“时间会治愈一切”之类的空泛口号。相反，他着重描绘了“学习带着伤口生活”的过程，这个过程是笨拙的、充满挫折的，但同时也是充满韧性的。这本书最终留给我的感受，不是一种“被安慰”的感觉，而是一种“被赋能”的清醒，一种带着伤痕前行的力量。

我花了很长时间才真正理解这本书中蕴含的那种近乎禁忌的幽默感。它不是那种能让你哈哈大笑的笑话，而是在最沉重的时刻，作者突然抛出的一句带着苦涩意味的观察，它像是一道冷光，瞬间照亮了周遭的阴郁，让你意识到，即使在最深的绝望中，人性中那种荒谬的、自我保护的机制依然在运作。这种幽默感是极其微妙的，它要求读者必须全身心地投入到情境中才能捕捉到。此外，作者对“记忆”的处理手法令人拍案叫绝。他展示了记忆是如何被情绪重塑和扭曲的，那些曾经美好的瞬间，在失去的滤镜下，会突然染上令人不安的色彩；而那些原本平淡无奇的日子，却因为某一个微小的细节，变得无比珍贵，几乎带有一种神圣性。阅读这本书，就像是参与了一场漫长而私密的考古挖掘，我们不是在寻找答案，而是在小心翼翼地清理那些覆盖在真相上的泥土。我感觉自己被邀请进入了一个极其私密的空间，作者给予了极大的信任，让我看到了他卸下所有防备的样子。

这本书的阅读体验，怎么说呢，就像是走进了迷雾弥漫的森林，起初感到一丝迷茫和不知所措，但随着深入，我发现每棵树木的纹理、地上的苔藓，乃至空气中湿润的气息，都带着一种深刻的、难以言喻的真实感。作者的笔触非常细腻，他似乎并不急于给出任何宏大的结论或者抚慰人心的口号，而是将焦点凝聚在那些微小到几乎被遗忘的瞬间：清晨醒来时，习惯性地想伸手去摸身边空无一人的位置；冰箱里多出来的一份本该是双份的食物；甚至是一首老歌突然在电台里播放时的那种心悸。这种对日常细节的精准捕捉，让我的思绪不断地被拉回到我自己的经历中，那种沉重和空洞感，不是被稀释，而是被有力地凸显出来。我尤其欣赏作者处理时间流逝的方式，它不是线性的前进，而是不断地回旋和渗透，过去的回响总是在不经意间打断当下的平静。阅读过程中，我数次停下来，合上书本，只是静静地看着窗外，消化那种被精确描绘出的“存在感缺失”。这本书更像是一面镜子，它不帮你解决问题，但它会让你清晰地看到自己是如何在挣扎中站立的。它没有提供捷径，但它提供了一个可以喘息、可以真正面对“空”的场所。