《老中醫教中老年怎麼吃》是由多位中醫專傢結閤多年的豐富營養知識、治療經驗。從科學和實用的角度齣發,指導中老年人如何通過調控飲食來延年益壽,實現高質量幸福生活的必備讀物。
當中老年朋友開始收獲人生幸福時,許多人卻因健康齣現問題而深受睏擾。其實,這是因為不講究膳食的營養科學、缺乏必要的營養知識、不瞭解常見中老年疾病該如何吃而引起的。對中老年朋友而言,如何“吃好”是關係生命質量、改變生命狀態、預防和減少發病、決定健康的關鍵。
發表於2024-11-14
老中醫教中老年怎麼吃 2024 pdf epub mobi 電子書 下載
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