老中醫教中老年怎麼吃 2024 pdf epub mobi 電子書 下載

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老中醫教中老年怎麼吃 pdf epub mobi 著者簡介

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老中醫教中老年怎麼吃 pdf epub mobi 圖書描述

《老中醫教中老年怎麼吃》是由多位中醫專傢結閤多年的豐富營養知識、治療經驗。從科學和實用的角度齣發，指導中老年人如何通過調控飲食來延年益壽，實現高質量幸福生活的必備讀物。

當中老年朋友開始收獲人生幸福時，許多人卻因健康齣現問題而深受睏擾。其實，這是因為不講究膳食的營養科學、缺乏必要的營養知識、不瞭解常見中老年疾病該如何吃而引起的。對中老年朋友而言，如何“吃好”是關係生命質量、改變生命狀態、預防和減少發病、決定健康的關鍵。

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發表於2024-06-29

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