《隨身帶上15個習慣》主要內容:心理學巨匠威廉·詹姆士又說:“播下一個行動,你將收獲一種習慣;播下一種習慣,你將收獲一種性格;播下一種性格,你將收獲一種命運。”習慣對我們有著巨大的影響,它在不知不覺中,經年纍月地影響著我們的行為,左右著我們的成敗。
一個人一天的行為中,大約隻有5%是屬於非習慣性的,而剩下的95%的行為都是習慣性的。即便是打破常規的創新,最終也可能演變成為習慣性的創新。
根據行為心理學的研究結果:3周以上的重復會形成習慣;3個月以上的重復會形成穩定的習慣,即同一個動作,重復3周就會變成習慣性動作,形成穩定的習慣。
亞裏士多德說:“人的行為總是一再重復。因此,卓越不是單一的舉動,而是習慣。”
一根矮矮的柱子,一條細細的鏈子,竟能拴住一頭重達韆斤的大象,可這令人難以置信的景象在印度和泰國卻隨處可見。一隻小鷹和小雞一起生活。在母雞的照顧下,小鷹很開心地和小雞們生活在一起,竟然不會飛翔。
習慣瞭壞習慣,人就會像大象一般,掙脫不瞭細細的繩索,還以為自己已經把自己的能力發揮到瞭極限;習慣瞭壞習慣,人就會像雛鷹那樣,倉皇地逃到母雞的翅下,以為自己是隻弱小可憐不會飛翔的小雞。
發表於2024-11-26
隨身帶上15個習慣 2024 pdf epub mobi 電子書 下載
圖書標籤: 個人管理 時間管理 成長 勵誌 修養 12
這種書總是韆篇一律,隻要你想寫,你甚至可以寫上隨身帶上150個習慣!
評分這種書總是韆篇一律,隻要你想寫,你甚至可以寫上隨身帶上150個習慣!
評分最近市麵上好多看似勵誌其實水份很足的書啊……其實大多都韆篇一律。跟小標題就可以瞭,不需要細讀,除非你不懂中文要下麵具體的長篇舉例說明。
評分5分鍾翻完,隻看大標題係列
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