Learned Optimism

出版者:Pocket

作者:Martin E. P. Seligman

页数:336

出版时间:1992-2

价格:USD 14.00

装帧:Paperback

isbn号码:9780671741587

作者简介

马丁•塞利格曼

 他是积极心理学之父。

 他是哈佛幸福导师本•沙哈尔的导师。

 他曾以最高票数当选美国心理协会主席。

读后感

网上流传的各种测试，都能证明我是个偏悲观的人。其实我对这事挺困惑的，说我悲观吧，我大部分时候挺淡定的；但说我乐观吧，我常给自己以及别人泼冷水。有个阶段，朋友老说我：想太多。 所以，应该还是悲观的一人儿吧。 所以，我特羡慕那些对着镜子，能说出“我最美”“我是...  

“心理学在过去20年最显著的发现就是：人们是可以选择他们要的思考方式的。 One of the most significant findings in psychology in the last twenty years is that individuals can choose the way they think.” ...  

“心理学在过去20年最显著的发现就是：人们是可以选择他们要的思考方式的。 One of the most significant findings in psychology in the last twenty years is that individuals can choose the way they think.” ...  

用户评价

没想到我是第一个评价这个版本的，略感惶恐:) 心理学经典著作。很喜欢的Seligman教授。语言平实易懂。不过这个版本略老，里面的少数内容应该已经被后来的科研成果所替代，建议有条件的还是读新版本吧（我未看过，仅供参考）。如果是追求阅读趣味性的话可能不太适合。

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