具体描述
If ) our child loves a food so much that he
must eat it dail), it is probably bad for him
A poor sense of humor may be the first clue
of a vitamin B, (niacin, niacinamide)
deficiency....
If school authorities want to stop discipline
problems and vandalism in the classroom,
they must do away with sugar and junk
foods in the halls and close the Candy
stores within two miles of the school
Most poisonings occur between 4:00 and
6:00 P.M. The child is crying out for some-
thing because of a low blood sugar level.
Give him half of his supper at 3:00 P.M. Yon
may save his life
作者简介
目录信息
读后感
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用户评价
我是一位退休的爷爷，一直以来都非常疼爱我的孙子孙女。看着他们一天天长大，我越来越意识到健康饮食的重要性。《Feed Your Kids Right》这本书，让我这个老一辈也学到了很多新知识。它用一种非常易懂的语言，解释了很多我过去不曾了解的育儿理念。我特别喜欢书中关于“如何让孩子认识食物的由来”的章节，这让我能够更好地与我的孙子孙女分享食物背后的故事，也让他们更加珍惜盘中的每一粒粮食。这本书不仅让我成为了一个更懂得如何照顾孙辈的爷爷，也让我感受到了与时俱进的快乐。
评分我第一次翻开《Feed Your Kids Right》，是被它封面那个充满活力的孩子吸引了。然后，我发现这本书的内容比封面还要精彩！它不是那种让你照搬食谱的书，而是教会你如何“思考”喂养。它深入浅出地分析了不同年龄段孩子对营养的需求，并且非常巧妙地将这些需求与我们日常生活中常见的食物联系起来。我最欣赏的是它对于“隐藏的糖分”的揭露，那些我们以为很健康的零食，竟然含有如此惊人的糖量！读完这一章，我立刻开始反思自己平时的购物习惯，并且开始更仔细地查看食品标签。这本书让我明白了，喂养孩子不仅仅是填饱肚子，更是一门关于爱与智慧的学问。
评分对于一个全职妈妈来说，时间就是金钱，但对于孩子的健康，我愿意投入一切。这本书《Feed Your Kids Right》真的帮了我大忙！它不仅仅提供了各种各样的健康食谱，更重要的是，它教会了我如何根据孩子不同的口味和喜好，灵活地调整饮食计划。我曾经因为孩子挑食而头疼不已，尝试了各种方法都收效甚微。这本书里的“变废为宝”的创意食谱，真的给了我很大的启发。它教我如何将孩子不喜欢的蔬菜巧妙地融入到他们喜欢的食物中，而且不会让他们察觉到。这种“潜移默化”的喂养方式，不仅解决了挑食的问题，更重要的是，让孩子在不知不觉中养成了健康的饮食习惯。
评分在我育儿的道路上，曾经有过很多迷茫和不安。《Feed Your Kids Right》这本书，就像一盏明灯，照亮了我前进的方向。它没有给我灌输任何强迫性的育儿理念，而是用一种温和而坚定的态度，引导我认识到健康饮食对孩子一生的深远影响。书中关于“如何培养孩子自主进食的习惯”的建议，真的太有用了！我曾经因为孩子吃饭磨蹭而头疼，这本书教我如何通过创造愉快的用餐氛围，以及提供多样化的食物选择，来激发孩子的食欲。现在，我的孩子已经能够自觉地选择健康的食物，并且享受用餐的过程。
评分我是一名对食物过敏史比较了解的家长，所以给孩子选择食物的时候，我总是格外小心。《Feed Your Kids Right》这本书，简直就是为我量身定制的。它不仅详细地介绍了各种常见食物的营养成分，更重要的是，它还提供了很多关于如何处理食物过敏的建议。书中对于“替代性食材”的推荐，非常实用，让我能够为孩子准备既安全又美味的餐点。我曾经按照书中的方法，为孩子制作了一款无麸质的香蕉燕麦饼，孩子吃了之后，不仅没有出现过敏反应，还赞不绝口。这本书让我能够更从容地应对孩子的食物过敏问题，也让我对孩子的未来充满了信心。
评分作为一名职业女性，我每天都要面对繁重的工作，回到家还要操心孩子的饮食，压力真的很大。在朋友的推荐下，我买了《Feed Your Kids Right》。这本书真的让我感觉到了希望！它提供的解决方案非常实用，而且很符合现代家庭的生活节奏。它教会了我如何利用周末的时间准备一些健康的半成品，这样工作日的时候就能很快地为孩子准备好营养美味的餐点。更重要的是，这本书让我意识到，即使再忙碌，也不能忽视孩子的营养需求。它让我找到了工作和家庭之间的平衡点，也让我成为了一个更自信、更从容的妈妈。
评分我是一个对美食有着极致追求的人，即使是给孩子准备的食物，我也希望它们既营养又美味。《Feed Your Kids Right》这本书恰恰满足了我对食物的最高标准。它不仅仅是提供健康的食谱，更重要的是，它教会了我如何运用各种食材的天然风味，创造出让孩子爱不释口的健康佳肴。书中对于食材的介绍非常详细，从产地到营养价值，再到烹饪技巧，都一一介绍。我曾经按照书中的方法，为孩子制作了一道“蔬菜能量球”，孩子一口气吃了好几个，还不停地称赞好吃。那一刻，我真的觉得我做的一切都是值得的。
评分我一直对孩子的成长发育非常关注，尤其是他们的饮食习惯。市面上有很多关于儿童营养的书籍，但大部分都过于理论化，很难在实际操作中应用。《Feed Your Kids Right》这本书却与众不同。它以非常人性化的角度，深入剖析了孩子在不同成长阶段的心理和生理需求，并将这些需求与具体的饮食建议相结合。我特别喜欢书中关于“如何与孩子一起享受烹饪的乐趣”的部分，这不仅能让孩子学习到生活技能，更能让他们爱上健康的食物。这本书让我明白，喂养孩子不仅仅是满足他们的生理需求，更是建立亲子关系、培养健全人格的重要途径。
评分我一直是个对孩子喂养这件事情感到有些焦虑的家长，总觉得市面上信息太多，好的坏的混在一起，搞得我无所适从。直到我遇到了《Feed Your Kids Right》，这书简直就是我的救星！它不像那些长篇大论、理论枯燥的书籍，而是用一种非常接地气、非常亲切的语气，一点点地把我从迷茫中拉出来。我记得最深刻的是它关于“为什么要吃健康的食物”的解释，不是简单地列举维生素和矿物质的好处，而是用一种充满画面感的方式，描绘了健康饮食如何帮助孩子拥有更充沛的精力去探索世界，如何让他们的思维更敏捷，如何让他们的身体更强壮，从而抵御那些恼人的小病小痛。这种将科学知识转化为孩子美好未来的愿景，真的让我备受鼓舞。
评分我是一名新手爸爸，对于如何照顾孩子，我可以说是一窍不通。当我抱着《Feed Your Kids Right》这本书的时候，我心里其实是很忐忑的，生怕自己看不懂。但让我惊喜的是，这本书的语言风格非常朴实，没有那些晦涩难懂的专业术语，就像是邻居阿姨在和我分享经验一样。它不仅告诉我哪些食物对孩子好，还告诉我为什么好，更重要的是，它教会了我如何培养孩子对食物的兴趣。我曾经以为喂饱孩子就是我的任务，但这本书让我明白，培养孩子健康的生活方式，才是对他们长远的投资。
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