走出忧郁王国

作者:郭约瑟

页数:201

出版时间:2009-1

价格:26.00元

isbn号码:9787530649800

图书标签:心理生活临床Y

《走出忧郁王国》由郭约瑟编写。忧郁症一直是人类健康和生命的一大杀手，即使是那些有钢铁般意志的巨人也难逃它的魔爪而最终以最决绝的方式走向死亡。伍尔芙、叶赛宁、海明威、川端康成、三毛、张国荣……目前，我国罹患忧郁癍的人数已逾千万，潜在患者更是数以亿计，如何摆脱忧郁症的折磨？全面的认识，积极的治疗和应对，台湾资深医师郭约瑟以数十个生动的临床案例故事和科学的治疗方案带你走出忧郁王国。

读后感

1.AQ 成功八大商数AQ = IQ + EQ + KQ + HQ + DQ + LQ + SQ AQ:王牌商数(逆境商数) IQ :智力商数(逻辑思考、语言理解与表达能力、空间概念) EQ:情绪商数(认知自己及他人情绪、妥善管理情绪、自我激励、人际关系管理、精神健康、人格特质 ) KQ:知识商...

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用户评价

我有很轻微的忧郁症和躁郁症,自救就OK.朋友的强迫症是很确定的,我也帮不了.对号入座了病症,觉得,其实人类多少都有心理疾病.

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