具体描述
一禅小和尚：“你上一次哭，是什么时候？是因为工作中一时无法解决的突发状况，还是因为争吵时候被恋人的话语中伤，又或者因为父母把他们的想法强加在你身上？虽然遇到这些事的时候，你总说没事，但我知道你偷偷哭过很多次。不过别忘了，一禅会一直陪着你的。湿漉漉的心，就让一禅给你变得暖乎乎吧。”
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★ 一禅小和尚出新书啦！你总说没事，但我知道你偷偷哭过很多次。不过，想躲起来偷偷哭的时候，一禅小和尚会让你的心一下子被暖透！
★ 一禅小和尚，在各大社交平台拥有超8000万粉丝的动漫形象——4800万人每天被他的抖音视频治愈，830万人每天从他的微博微信中获得力量，1000万人使用他的表情包鼓励自己！同名动画视频播放量破200亿次！
★ 被多国网友自发翻译成英语、西班牙语、越南语、韩语等数十种语言，温暖全世界！
★ 接连斩获“中国动漫金龙奖”“微博年度视频红人”“今日头条最佳动画短视频”“2019年度新锐IP”等多个奖项。
★ 被人民日报、环球时报、新华网在微博上多次转发。
★ 本书精选一禅小和尚22个暖心小故事，全新排版设计，增添更多惊喜！首次收录出场人物拉页图及10幅特别定制插画，全彩印刷，还原每个温暖瞬间！
★ 翻开本书，感受一禅小和尚暖到骨子里的治愈力！
作者简介
一禅小和尚诞生于2016年，是由苏州大禹网络科技有限公司原创的超火爆动漫形象，现已是抖音第一动漫IP，在社交平台拥有超过8000万粉丝。同名动画视频播放量超过200亿次，曾获“中国动漫金龙奖”“微博年度视频红人”“今日头条最佳动画短视频”“2019年度新锐IP”等奖项。
一禅小和尚的漫画、动画视频、音频等内容通过社交网络传播，每天温暖、治愈数百万人，传递正能量，弘扬传统文化。被多国网友自发翻译成英语、西班牙语、越南语、韩语等数十种语言，备受好评。
目录信息
读后感
贫民窟男孩用黑白屏的kindle看完了一禅小和尚的绘本，文案和画风的确都非常的治愈，在特定的情景下那些暖心的句子获得了更大的加成，的确会令人有一点点感动。但是自己这个年龄可能过于功利了一些，更喜欢有效率与效益的阅读，对绘本依旧不太来电，真正焦虑的解决只能是靠实打...
评分一禅小和尚。 你总说没事但我知道你偷偷哭过很多次。 第一次看到一禅小和尚是在抖音上，当时看到感觉很可爱，很暖。就一直有关注。有一次在出租车上听到了一禅的声音，出租车司机一天的忙碌，在晚上一禅帮他疏导，帮他告诉他该用怎样的心态面对生活。前段时间通过同学知道有书...
评分贫民窟男孩用黑白屏的kindle看完了一禅小和尚的绘本，文案和画风的确都非常的治愈，在特定的情景下那些暖心的句子获得了更大的加成，的确会令人有一点点感动。但是自己这个年龄可能过于功利了一些，更喜欢有效率与效益的阅读，对绘本依旧不太来电，真正焦虑的解决只能是靠实打...
评分/ 2020·03 / ◇——《你总说你没事，但我知道你偷哭过好多次》 ????♂️一禅小和尚「中」 ????★★★★★ ⏱ 1h ????暖心治愈系列小图文，一禅小和尚和调皮小白小小白，让你嘴角不住上扬 ????愿你三冬暖，愿你春不寒，愿你天黑有灯，下雨有伞，愿你有良人相伴。愿你一...
评分“你总说没事，但我知道你已经偷偷哭过好几遍。”一禅小和尚从高中就开始追了，这个系列出的也保持着它特有的治愈功能，每次我遇到一些难题时我就会听听一禅小和尚说的话。它给了我很大的鼓励与动力，也希望一禅小和尚能够给更多的人一份慰籍。 很不错的一本书，期待下个系列哦...
用户评价
我之前读过一些关于情绪疏导的书籍，很多都充满了理论和方法，读起来有些学术性，虽然有道理，但总觉得距离生活有点远。直到我读了《一禅小和尚：你总说没事，但我知道你偷偷哭过很多次》，才真正感受到一种发自内心的共鸣。这本书最大的魅力在于它的“人情味”。它没有用复杂的哲学概念来解释痛苦，而是通过一个个鲜活的人物，一个个 relatable 的场景，让我们看到了生活本身的质感。那个总是说“没事”的自己，和那个默默流泪的自己，原来是可以并存的。作者巧妙地用“一禅小和尚”这个视角，让一切显得那么纯粹和直白，却又饱含着深刻的洞察力。我记得有一次，我正遇到一些不开心的事情，翻开这本书，读到其中的某个故事，突然就觉得心里豁然开朗。那种感觉就像是在漆黑的夜晚，突然有一盏灯为你点亮，让你看到了前行的方向。它教会我，承认自己的脆弱并非软弱，而是勇敢的一部分。这本书就像一个温暖的朋友，在你需要的时候，静静地陪伴你，给你力量。
评分这本书的书名就极具煽动性，它准确地捕捉到了我们许多人内心深处的某种情感写照——那种明明内心翻涌，却还要故作坚强的状态。阅读的过程，对我而言，更像是一次深入的自我对话。作者以一种极其温柔且不带评判的语调，触碰了那些我们不愿触碰的角落，那些被掩埋在“没事”之下的叹息和泪水。它并非提供一套解决问题的方案，而是一种陪伴，一种理解。读到某些句子时，我甚至会忍不住眼眶湿润，不是因为悲伤，而是因为那种被深刻理解的慰藉。仿佛有一个声音在说：“我懂你。” 这份懂，超越了语言，直抵心灵。书中那些关于成长中的阵痛，关于人际关系中的误解，关于独自面对困难的无助，都写得如此真实，如此触动人心。它让我意识到，我们不必时刻扮演一个坚不可摧的角色，允许自己偶尔的脆弱，是一种力量的积蓄，而非消散。它教会我，如何善待那个曾经默默流泪的自己，并重新找回内心的平静与力量。
评分坦白说，一开始是被书名里那种“小和尚”的意象所吸引，总觉得佛门净地与人间烟火的碰撞会擦出不一样的火花。然而，真正翻开这本书，才发现它所蕴含的远不止于此。它像是一面清澈的镜子，映照出我们内心深处那些难以启齿的孤独和失落。作者的笔触非常轻柔，没有那种苦大仇深的渲染，而是用一种近乎禅意的叙述，缓缓道来。那些关于成长、关于遗憾、关于不被理解的片段，都像是从我们自己的生活中截然取出。我特别喜欢其中一些对话的设计，简简单单几句话，却能触动内心最深处的弦。它不是在教导你该如何做，而是通过引导你思考，让你自己找到答案。这种“润物细无声”的疗愈方式，比那些大张旗鼓的励志鸡汤来得更有力量。我常常在读完一段后，会停下来，回想自己的过往，那些曾经咬牙挺过的日子，那些偷偷流过的眼泪，原来都并非孤单。这本书让我学会了如何与自己的情绪和解，如何拥抱那个不完美的自己。它提醒我，即使在最艰难的时候，也总有一个角落，有温暖的光存在。
评分这本书的书名就足够吸引人，带着一丝小心翼翼的关怀和对隐藏情绪的洞察。“一禅小和尚”这个名字本身就有一种治愈和童真的联想，而副标题“你总说没事，但我知道你偷偷哭过很多次”则直击人心，仿佛是作者轻柔地触碰到了我们内心最柔软、最不愿被触碰的角落。我一直相信，我们每个人内心深处都有一个“一禅小和尚”，一个能够看穿我们伪装，理解我们言不由衷的灵魂。这本书给我最深的感受是，它以一种极为细腻和富有同理心的方式，描绘了那些不被看见的脆弱。它没有直接去揭露痛苦，而是通过一些温暖的、充满智慧的对话和场景，引导我们去审视自己，去接纳自己的不完美，去允许自己有流泪的权利。每一次读到书中那些看似轻描淡写却意味深长的句子，都像是被温柔地拥抱了一下，心中积压的委屈似乎找到了宣泄的出口。这种“被理解”的感觉，对于在生活中常常需要扮演坚强角色的我们来说，是多么宝贵。它让我明白，所谓的“没事”，并不是真的没事，而是我们为了不让别人担心，或者因为不知道如何表达而选择的沉默。而这本书，恰恰是在为这些沉默发声，为那些独自舔舐伤口的人送去一束光。
评分对于这本书，我最想表达的，是一种被温柔唤醒的感觉。它不是那种强行灌输道理的书，而是像一股清泉，缓缓流淌进你的心田。书名本身就带着一种抚慰人心的力量，“一禅小和尚”的纯真与智慧，结合副标题中对隐藏情绪的洞察，让人不自觉地想要探寻。我发现，书中的每一个故事，每一句话，都像是为我量身定做的一样，准确地击中了那些我曾经经历过，或者正在经历的情感。它让我开始审视自己，那些口中的“没事”，究竟承载了多少未说出口的委屈和无奈。作者的文字功底非常深厚，但最可贵的是，她的文字中没有丝毫的居高临下，而是充满了同理心和关怀。她只是用一种平和的方式，带你走进那些被忽略的情绪空间，让你在那里找到共鸣，找到接纳。读完这本书，我没有觉得自己被“治愈”了，更像是一种“理解”和“接纳”，我开始学会与那个不完美的自己和解，并更加珍视自己内心的感受。它提醒我，生活不易，但总有人愿意为你点亮一盏灯。
评分希望一禅小和尚的这本新书，能让已经认识他的人更加喜欢他，也能让之前不认识他的人，感受到他暖到骨子里的治愈力。
评分超级暖，妖王大人
评分确实很暖，但我还是更喜欢“我必须为笨蛋争口气”
评分真的很好看，故事短小，寓意却很深刻，温情感人，又不做作！水墨画风很暖心，很治愈的绘本！
评分你是铠甲，也是软肋。见自己，见天地，见众生。
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