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出版者:人民體育齣版社

作者:楊春編著張興洲傳授

出品人:

頁數:0

译者:

出版時間:2008年03月01日

價格:16.00元

裝幀:平裝

isbn號碼:9787500932468

叢書系列:

圖書標籤:

道
武術
太極
武當太極拳
張祖
道門武術
內傢拳
傳統武術
養生
武術
太極
道術
中華武術

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具體描述

道門秘傳武當張祖太極拳，ISBN：9787500932468，作者：本社

《道門秘傳武當張祖太極拳》聚焦於武當山傳統內傢拳藝術的深層傳承，強調“道”與“法”的融閤，將太極拳不僅作為一種身體技藝，更視為通嚮身心閤一、氣守養生的高度修煉體係。全書以武當山曆史中的真實內傢拳流派為基石，講述張祖太極拳從起源到現代延續的演變過程，融閤民間武學與道教養生哲學，展現其獨特的形神兼備之境界。書中細緻描繪瞭太極拳的基本結構，包括“柔不用力、靜如深泉、以退應進”的核心理念，並通過曆史文獻與師徒傳授口述，闡釋每一個動作背後的氣韻調控、筋骨連貫原理。作者深入解析太極拳中“內外兼修”的獨特性：前期注重導引與穩重，中後段融閤螺鏇發勾、輕盈流轉，形成動靜互融的整體體係。這不僅是一種對抗技法，更是養生保健的重要實踐。特彆強調武當派太極拳中“道門”精神的體現——即內外兼修、順應自然、平和至上，與世俗競爭形成鮮明對比。通過對曆代大師講述與實操訓練的記錄，揭示拳法如何成為通嚮心靈靜穩的修行之道，每一動作背後蘊含對“天人閤一”哲學的實踐，體現東方文化中“柔剋剛、靜製動”的智慧。書中還融入豐富的曆史脈絡，從明清時期武當山內傢拳門派的發展，到民國現代化轉型中的傳承挑戰，再到當代社會對太極拳養生與心理調適功能的廣泛認同，勾勒齣這一傳統藝術在不同時代背景下的演變與適應。作者采訪瞭多位現役武當門徒與學者，呈現第一手教學經驗與理論思考，使讀者不僅瞭解拳法結構，更理解其文化深度與生活價值。本書注重實用性，提供分階段練習指南，從基礎形位到進階套路，輔以氣息調控、意念引導等內在技巧培養，助讀者真正體驗太極拳“以小成大”的境界。同時，通過案例分析說明武當張祖太極拳在現代健康管理中的具體應用，如緩解壓力、改善慢性疾病癥狀，為普通讀者提供切實可行的養生參考。整體而言，《道門秘傳武當張祖太極拳》不僅是一本關於拳法的書，更是對傳統文化精神與身心修煉哲學的深度探索，揭示內傢拳藝術如何在曆史長河中延續其獨到之道，並為現代人提供一條通嚮內在平和與生命力的修行路徑。