引言 青春期有好的一麵 // 1
父母可以有所作為 // 3
知道該期待什麼就成功瞭一半 // 4
青春期持續的時間比以往更長 // 5
本書的目的 // 6
本書的組織框架 // 7
當青春期遇見中年期 // 8
第 1 部分 最有效的傢庭教育：愛與閤理的要求
第 1 章 孩子比看起來更需要你 // 15
是什麼造就瞭好父母 // 16
如何成為權威型父母 // 17
如今孩子麵臨的風險比你十幾歲時更大 // 29
第 2 章 跨過“溝通障礙”這道坎 // 31
如何避免消極的溝通方式 // 32
鎮壓、屈從、逃避或妥協都不能解決衝突 // 38
你需要專業的幫助 // 44
第 3 章 四種現代傢庭麵臨的特殊挑戰 // 49
工作的父母如何平衡事業與傢庭 // 50
何時以及如何告訴孩子離婚決定 // 52
單親傢庭的孩子未必會有所缺失 // 61
再婚傢庭如何修復分裂的親子關係 // 63
第 2 部分 青春期早期：10 歲至 13 歲
第 4 章 青春期開始的時間比你預期中早得多 // 71
何時開始與孩子談論青春期 // 73
成長中莫名的煩惱：肥胖、粉刺、容貌 // 75
如何既讓孩子感到自由，又保護他的安全 // 85
第 5 章 青少年開始像成年人一樣思考 // 88
大腦與心智正在經曆哪些劇烈的變化 // 88
父母不再無所不知，孩子也不再對你言聽計從 // 93
以自我為中心和其他局限 // 97
如何幫助孩子形成健康的價值觀 // 102
第 6 章 喜怒無常的青少年 // 107
不要將孩子渴望獨立誤解為叛逆 // 107
敏感、脆弱不會持續整個青春期 // 115
心理問題的 13 個危險信號 // 119
第 7 章 同齡群體的力量 // 132
孩子關心的兩個問題：我將成為誰，我受歡迎嗎 // 132
父母需要警惕的兩個問題：網絡社交安全和校園霸淩 // 138
同輩壓力被高估和誤解瞭 // 143
把好交友關，但彆限製交友權 // 148
父母需要應對的 7 個問題 // 151
第 8 章 學校和教育麵臨的挑戰 // 162
小升初 // 162
恰當地分班 // 164
有特殊需要的學生 // 167
父母應該以及不該做什麼 // 172
學業問題及應對方式 // 179
父母不要過分苛求、過度控製和過度保護 // 184
如何正確對待後進生 // 187
第 9 章 幫助孩子遠離香煙和酒精 // 192
青少年為何嘗試抽煙、喝酒 // 192
謬論與真相 // 193
建立規則 // 198
幫助孩子說“不” // 199
第 3 部分 青春期中期：14 歲至 18 歲
第 10 章 尋求身份認同 // 207
對身份的嘗試 // 208
父母如何提供幫助 // 210
父母何時需要乾預 // 215
身份認同與道德 // 217
第 11 章 朋友與社交生活 // 223
由從眾到追求個性 // 223
由派係到情侶 // 225
聚會和集體活動 // 226
約會的好處與代價 // 229
朋友的重要性 // 239
青少年日益增加的獨立性引發的問題 // 240
第 12 章 學業 // 245
父母的角色 // 245
父母是否應該鼓勵孩子多參加課外活動 // 249
即將進入大學 // 255
第 13 章 問題行為 // 257
衊視權威 // 257
犯罪 // 259
離傢齣走 // 260
曠課和學校恐懼癥 // 261
父母應該怎麼辦 // 264
第 4 部分 青春期後期及成年過渡期：19 歲至 25 歲
第 14 章 大學時代 // 271
空巢 // 272
父母在青少年大學教育中的角色 // 273
獨立 // 275
戀愛關係 // 284
第 15 章 年輕的成年人 // 286
過渡期為何及如何發生變化 // 287
年輕的成年人在掙紮嗎 // 289
個體化的第三階段 // 292
另一種生活安排 // 297
把你成年的孩子當作朋友 // 300
· · · · · · (收起)