如何改變自己的心態和生活 2024 pdf epub mobi 電子書 下載
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如何改變自己的心態和生活 pdf epub mobi 著者簡介
如何改變自己的心態和生活 pdf epub mobi 圖書描述
如何改變自己的心態和生活 pdf epub mobi 圖書目錄
第一章 幸福人生源於美好心態/1 健身之本,心態為先/1 要想緻富先要富心/3 心態好是另一種命好/5 擁抱好心情/7 幸福需要細心地去感悟/9 讓積極心態引你踏上快樂人生之旅/11第二章 打敗無中生有的肇事者——改變猜疑心態/14 猜疑是把雙刃劍/14 疑心從何而來/16 同事之間莫猜疑/17 是在乎,還是不信任/19 讓猜疑從你身邊走開/20 測驗:你是否疑心過度/22第三章 不要打腫臉充胖子——改變虛榮心態/24 人人都有虛榮心/24 男人,女人,誰的虛榮心更甚/25 死要麵子活受罪/27 虛榮也是一種積極的心理暗示/29 給虛榮的人的心理處方/30 測驗:你是個愛慕虛榮的人嗎/32第四章 人比人氣死人——改變攀比心態/33 不讓非正常的攀比害瞭自己/33 好心情往往在比較中遺失/35 比上是挑戰,比下是開悟/36 平衡心態,做真實的自己/38 測試:你的攀比心強嗎/40第五章 彆讓路越走越窄——改變狹隘心態/41 從小我中走齣來/41 對成功者不要心存芥蒂/42 心寬,天地就寬/44 理解是一座舒心橋/45 測試:你是一個心胸狹隘的人嗎/47第六章 不要眼裏隻有你自己——改變自私心態/48 自私是人生的天敵/48 冷漠其實也是一種自私/50 不要總讓自私的雜草在心裏蔓延/52 給予是快樂的/54 測驗:你的愛情自私度是多少/56第七章 心比天高,命比紙薄——改變自大心態/57 人若輕狂纔叫枉少年/57 驕矜是惹事的禍根/59 適度自大可讓人變積極/60 目標要遠大,姿態要放低/62 測試:你很自大嗎/65第八章 全世界我最渺小——改變自卑心態/66 給自卑的人畫像/66 戀上自卑會讓你碌碌無為/68 自卑不是壞東西/70 不要過於在乎他人的評價/73 把自卑從心裏趕齣去/74 自信讓你更美麗/77 測試:你是自卑還是自信/79第九章 為什麼受傷的總是我——改變自憐心態/8c 恰是“自憐”纔會“受傷”/80 沒有人命定不幸/82 好好嗬護心靈的苗圃/85 測試:你的自憐程度/86第十章 我就是最倒黴的那個——改變抱怨心態/88 抱怨於事無補/88 少些抱怨,多些感激/90 不得已時盡量少抱怨/92 不要強求公平/94 數數你所擁有的財富/96 測試:你是愛抱怨的人嗎/98第十一章 走齣心靈的地獄——改變嫉妒心態/99 嫉妒是萬惡之源/99 摧毀人性和健康的毒藥/101 彆拿彆人的優點摺磨自己/104 化嫉妒為動力/105 樹立正確的競爭意識/107 與嫉妒麵對麵/109 測驗:你是個愛嫉妒的人嗎/112第十二章 彆用生氣懲罰自己——改變憤怒心態/114 你的情緒為何失控/114 問問自己“值得嗎”/117 善待你的怒火/119 生氣不如爭氣/121 “給自己放氣”/123 學會製怒,提高修養/125 適當錶達你的感受/127 隻怪自己是一種境界/129 測試:在愛情中,你什麼情況下容易生氣/131第十三章 不要生活在過去——改變懷舊心態/133 在感懷中尋求過去的溫情/133 過度懷舊是種病態/135 老年人最易懷舊/137 忘卻是一種人生智慧/138 讓過去的成為永遠/140 心理測試:嚮前看還是懷舊/141第十四章 平息心中的層層漣漪一改變浮躁心態/143 喜怒無常是一種躁癥/143 寂寞會滋生浮躁/145 浮躁心態貽害無窮/147 處安勿躁好成事/149 拭去心靈深處的浮躁/152 學會給自己減壓/154 保持一份好心情/156 測試:你常心浮氣躁嗎/157第十五章 不要抓住自己的小辮子不放——改變悔恨心態/159 自責不是你最好的擋箭牌/159 愛要說齣來,錯過就不在/160 人生不售“修正液”/163 將“要是”改為“下次”/165 失去也會變為可愛/167 營造沒有悔恨的人生/168 沒有一個錯誤會持久/170 多看現在一眼/172 測驗:你對過去是一個什麼態度/173第十六章 解開心靈的死結一改變偏執心態/175 偏執置人於危險中/175 勿讓偏執變成爭執/177 解讀偏執的成因/179 不要讓偏執耽誤瞭你的前程/182 放棄偏執解脫自己/184 測試:你性格的固執程度怎樣/185第十七章 人心不足蛇吞象——改變貪婪心態/187 在沉重的包袱下喘息/187 貪欲是劑“迷魂藥”/189 貪婪是禍根/191 給貪欲加上一把鎖/193 節製你的物欲/195 知足常樂/196 如何看待財富/198 該鬆手時就鬆手/199 測試:你愛占小便宜嗎/201第十八章 猶抱琵琶半遮麵——改變羞怯心態/202 羞怯也是一種動情之美/202 羞怯心理從何而來?/203 羞怯也有治愈處方/206 拋開Face,抓住Chance/208 勇敢一點,真愛便不會錯失/210 測試:你是個羞怯的人嗎/212第十九章 不要百無聊賴地虛擲光陰——改變空虛心態/214 日益荒蕪的心靈花園/214 為何越忙越空虛/216 充實纔能快樂/219 好好把握我們有限的今生/221 測驗:你是否過得充實,/223第二十章 天下本無事,庸人自擾之——改變焦慮心態/225 現代人的通病/225 把焦慮拋給昨天/227 不為明天的事擔憂/229 憂愁能解決問題嗎?/231 讓焦慮“到此為止”/232 給自己一個憂慮的時間/234 測驗:你是個愛自找煩惱的人嗎/236第二十一章 靠人不如靠己——改變依賴心態/237 為何女性易得依賴癥/237 依賴人格的形成/238 求人不如求己/240 成功始於心動,成於行動/242 人當自立自強/243 測試:你是個自強自立的人嗎/245第二十二章 不要活在虛無中——改變逃避心態/247 不能正視現實的人/247 接受不可避免的事實/249 敢於承擔責任/250 做齣最壞的打算/253 測驗:遇到事情時,你常想逃避嗎/254第二十三章 不要你指東,我偏往西一改變逆反心態/256 為何總愛較勁/256 拿什麼說服青少年/258 如何消除逆反心理/260 測驗:你的逆反指數是多少/262
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發表於2024-09-12
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出版者:中國華僑
作者:徐憲江
出品人:
頁數:262
譯者:
出版時間:2009-3
價格:29.80元
裝幀:
isbn號碼:9787802227613
叢書系列:
圖書標籤:
1
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最近果然是沒讀什麼正經書,一個小時不到翻完的書,適閤初中生寫作文找例子用
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好沒營養的雞湯
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像是思想品德課本
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