发表于2024-09-10
医生的忠告 2024 pdf epub mobi 电子书
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《医生的忠告(按照自己的意愿生活健康篇)》内容简介:人的健康与寿命取决于多种因素:60%取决于生活方式;15%为遗传因素;l0%为社会因素;8%为医疗条件:7%为气候因素。由此看来,我们能左右自己健康与否的可改变因素竟占六成,也可以说,“生命在自己手中,健康由自己掌控”。
本套书汇集了数十位国内顶级医学专家、博士导师、心理学家的几十年行医经验,针对国人的体质、健康状况等,浅显易懂地从保健、养生、医疗等方面,引导人们关注健康,从小处入手,排除错误观念,真正做自己的医生。
图书馆借书。 不同专家从饮食、心理情绪方面综合告知应该如何吃、锻炼、控制情绪。看完以后能够了解很多好的事物、运动方式。
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