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發表於2024-10-03

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愛美之心人皆有之，沒有哪個女人不愛美，不希望青春與健康常駐，但是如何能做到健康又美麗？中醫養生便是大傢公認的良方，由於女性天生多虛多寒，而在中醫諸多療法中擅長溫補、溫通的，莫過於灸法。因艾之燃燒，灸之溫熱，經孔穴而入，傳送至全身各處經絡，達五髒六腑，循環全...  

艾灸，拔罐，濕氣。 這幾個詞匯是近年來比較高曝光率的詞。因為我們現在人都比較注重養生瞭。什麼“90後都開始養生瞭”，還有歌詞裏唱的“保溫杯裏泡枸杞”。統統都是代錶著我們國人現今對於健康的重視。 我自己是一個胖妹紙，減肥多年，也是不斷反彈。試過瞭很多方法，但是如...  

隨著天氣越來越冷，最近單位的同事都被艾灸這件事圈粉瞭，主要原因是有人開始因為天氣的轉冷，各種小毛病隨之而來。而被圈粉這件事是因為我們領導的現身說法，我們領導的“五十肩”就是因為艾灸而徹底痊愈的。要知道，她之前可是疼的胳膊都抬不起來，這次治好瞭，天天給我們安...  

愛美之心人皆有之，沒有哪個女人不愛美，不希望青春與健康常駐，但是如何能做到健康又美麗？中醫養生便是大傢公認的良方，由於女性天生多虛多寒，而在中醫諸多療法中擅長溫補、溫通的，莫過於灸法。因艾之燃燒，灸之溫熱，經孔穴而入，傳送至全身各處經絡，達五髒六腑，循環全...  

女人對於容顔的追求往往會和追求健康一樣，容顔不僅僅是美麗動人的外觀，更是身體健康在外的錶現。除瞭運動健康，很多人女人喜歡艾灸防病治病，而很多人不知道的是艾灸，除瞭治病還可以美容養顔。這本由石晶明所編寫的《女人艾灸：驅寒養顔補氣血》，就來告訴我們如何在傢自我...

之前艾灸過，作用很好，入手這本書，學著自己艾灸。內容很細緻，通俗易懂。

古老而純粹，用純陽之艾，讓你由內而外的魅力，內容通俗易懂，十分有趣，關愛女性健康，從認識自己開始，對應穴位艾灸，針對不同癥狀，各種小妙招，讓女人不再受到“為難”，雖未得長生，亦可保百年壽已

女人要愛自己，女人一生“經、帶、胎、産”易因濕邪侵入而發病，艾灸是個驅寒的好方法，還能美容。近幾年明顯感覺周圍的女人對自己越來越好，泡腳、泡澡、按摩、艾灸、瑜伽等等，方法越來越多。艾灸的人還不算多，一起來瞭解一下。

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