本書秉承以少林禪武為核心的石鎖精神,最大限度地以科學的態度做齣瞭體係化和規範化的闡述,可以作為各傳統武術培訓機構少林石鎖功教學或者石鎖教學的教材,也可以作為高等院校體育、武術專業的教科書,並且可以各健身、體育文化機構的培訓參考資料。
發表於2025-02-02
中國石鎖功夫初級訓練 2025 pdf epub mobi 電子書 下載
最有意思的是,石鎖可以從小玩到大,也可以從大玩到小。聚集瞭古人的智慧。孩子也很喜歡????是一項很不錯的運動。 最有意思的是作者所推廣的精神,質普。每個動作的名字也很好聽,朗朗上口,不愧是中華非物質文化遺産。 本書圖文並茂,適閤初學者和入門者,如果配有視頻更佳。 ...
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圖書標籤: 文化 功夫 樸實 為搬書鍛煉臂力
把許多石鎖動作分類歸納,使我對石鎖運動有瞭更深的瞭解,非常好的關於石鎖的書
評分以小見大,以武入禪,乃近幾年少見之佳作。小小石鎖可以鍛煉到全身各個部位,傳武之基石,好
評分非常值得拜讀的一本少林石鎖???? 書。 封麵禪意十足。 目錄邏輯性強,由潛入深。 作者是同事,百忙之中嘔心瀝血完成著作,實屬不易。最有意思的是中午利用午休時間,每天鍛煉半小時石鎖,成為園區裏一道靚麗的風景綫。 之前未曾接觸過石鎖,未曾聽說過石鎖,作者耐心介紹這項非物質文化遺産,
評分把許多石鎖動作分類歸納,使我對石鎖運動有瞭更深的瞭解,非常好的關於石鎖的書
評分以小見大,以武入禪,乃近幾年少見之佳作。小小石鎖可以鍛煉到全身各個部位,傳武之基石,好
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