新型冠状病毒感染防护读本

出版者:青岛出版社

作者:王忠东；孙海燕

页数:71

价格:12元

装帧:平装-胶订

isbn号码:9787555290322

具体描述

本书参考大量国内外最新资料，以问答的形式，详细介绍新型冠状病毒的基础知识、新型冠状病毒感染的临床表现、个人科学防护措施、公共场所注意事项及防护误区等内容。言简意赅、通俗易懂，帮助大众提升防控疫情能力，做好新型冠状病毒防护。

作者简介

王忠东，男，50岁，山东大学公共卫生学院公共卫生硕士，主任医师。青岛市疾病预防控制中心结核病防制科主任，从事传染病、结核病防治工作20余年。在国内核心期刊发表论文20余篇，SCI文章4篇，荣获青岛市科技进步二等奖两项。

目录信息

一、基础知识篇
1. 什么是冠状病毒？…………………………………2
2. 冠状病毒和动物有什么关系？……………………3
3. 冠状病毒的理化特性是什么？……………………3
4. 什么是新型冠状病毒？……………………………4
6. 新型冠状病毒有哪些传播途径？…………………6
7. 什么是新型冠状病毒肺炎？………………………7
8. 中医如何认识新型冠状病毒肺炎？………………8
二、症状与诊断篇
1. 新型冠状病毒感染的症状有哪些？…………… 10
2. 新型冠状病毒感染引起的症状与 SARS、流感、
普通感冒的症状有何区别？…………………… 11
3. 哪些人是新型冠状病毒感染的可疑暴露者？ 12
4. 哪类人群容易感染新型冠状病毒 ?…………… 12
5. 哪些人是新型冠状病毒感染的疑似病例？ ……13
6. 如何确诊新型冠状病毒感染？……………… 14
7. 新型冠状病毒感染的临床分型有哪些？…… 16
8. 判定新型冠状病毒感染患者密切接触者的标准是什么？ …………17
9. 与新型冠状病毒感染病例密切接触者应该怎么办？ ………………18
10. 出现哪些症状需要就医……………………………………………… 18
11. 怀疑自己感染了新型冠状病毒怎么办？ 19
12. 怀疑周围的人感染了新型冠状病毒怎么办？ 20
13. 目前针对新型冠状病毒肺炎有无特效药物和疫苗？ ……………20
14. 目前新型冠状病毒肺炎解除隔离和出院标准是什么 ……………20
三、防护篇
1．新型冠状病毒感染的日常防护有哪些 ? 22
2. 如何选择和使用口罩？………………………………………………… 23
3. 如何正确佩戴医用外科口罩？ 26
4. 你知道七步洗手法吗？………………………………………………… 28
5. 如何进行有效的室内通风 ? ………………………………………… 30
6. 预防病毒感染在饮食起居方面需要注意什么？ 31
7. 如何做好居家消毒？…………………………………………………… 32
8．如果你在疾病流行地区居住旅行过，应该怎么做？ ……………34
9. 因其他疾病需要就医时如何做好防护？ 35
10. 家庭成员出现可疑症状时应怎么做？ 37
11. 什么情况下需要居家医学观察？… ………… 38
12. 如何做好居家医学观察？… ………………… 39
13. 去农贸市场购物时应如何做好防护 ?… …… 41
14. 乘坐公共交通工具时应如何做好防护？… … 42
15. 公共场所应采取哪些预防措施？… ………… 44
16. 公共场所如何做好日常清洁及消毒工作？ 45
17. 幼儿园和学校如何做好日常防护工作？… … 47
18. 养老院如何做好日常防护？… ……………… 48
19. 办公场所如何做好日常防护工作？… ……… 50
四、心理调护篇
1. 面对疫情，大众会有哪些常见表现？………… 54
2. 隔离患者会有哪些心理应激反应？…………… 54
3. 如何将疫情告知孩子？………………………… 55
4. 如何减轻疫情带来的心理负担？……………… 56
5. 哪些居家活动可以缓解焦虑？………………… 57
6. 适合在家里进行的运动项目有哪些？………… 58
7. 因焦虑而失眠怎么办？………………………… 59
8. 如何帮助家人摆脱不良情绪？………………… 60
9. 居家隔离的人们如何调节自己的情绪？ 61
10. 在医院隔离治疗的患者如何调节自己的情绪？ 62
11. 奋战在一线的医护人员如何调节自己的情绪？ 63
12. 疫情期间如何调剂家庭氛围？ 64
五、常见误区篇
1. 熏醋可以杀灭新型冠状病毒？ 66
2. 抗生素能治疗新型冠状病毒肺炎？ 66
3. 补充维生素 C 可以预防新型冠状病毒肺炎？ ………………………67
4. 接种了流感疫苗就不易被新型冠状病毒感染了？ …………………68
5. 戴多层口罩能更好地预防新型冠状病毒感染？ 68
6. 用了 7 天的 KN95/N95 口罩消毒后可继续使用？ …………………69
7. 盐水漱口可以预防新型冠状病毒感染？ 69
8. 抽烟能够预防新型冠状病毒肺炎？ 70
9. 喝酒可以降低新型冠状病毒感染风险？ 70
10. 打开空调提高室温可以杀灭室内新型冠状病毒？ ………………70
11. 用 56℃的热水洗澡能对抗新型冠状病毒？ 71
12. 吃大蒜可以对抗新型冠状病毒？ 71
· · · · · · (收起)

用户评价

在仔细阅读了这本书的目录后，我对其中涵盖的内容有了初步的了解。从病原体的介绍，到传播途径的解析，再到各种防护措施的具体操作，可以说是一应俱全。尤其让我感到欣喜的是，书中还包含了关于疫苗接种的详细解读，这对于我这种对疫苗仍有些许疑虑的人来说，无疑是一份宝贵的参考。我一直相信，科学的知识能够消除恐慌，而这本书似乎正是秉持着这样的理念，用严谨的态度和易懂的语言，为读者搭建起一座通往健康防护的桥梁。我对书中关于个人防护用品的选择和使用部分尤为关注，例如口罩的种类、N95口罩的正确佩戴方式，以及如何有效地进行手部消毒等等。这些看似微小的细节，在传染病传播的过程中，却可能起到决定性的作用。我相信，通过这本书的学习，我能够掌握更加科学、更加有效的防护方法，从而更好地保护自己和身边的人。

这本书的封面设计让我印象深刻，一种淡雅的绿色，搭配着清晰的字体，整体感觉非常专业且值得信赖。我一直很关注健康科普类书籍，尤其是关于传染病防治的，因为我深知了解正确的防护知识对于保护自己和家人至关重要。当我在书店看到这本书时，立刻被它的标题所吸引，尤其是“新型冠状病毒感染防护读本”这几个字，直接点明了它的主题，也正是我急需的。我迫不及待地翻开，希望能从中获取到最前沿、最权威的防护指南。这本书的装帧质量也很好，纸张厚实，印刷清晰，阅读体验非常舒适，这对于一本内容厚重的科普读物来说，是必不可少的。我尤其看重书籍的排版，这本书的排版非常合理，段落分明，重点突出，即使是专业性较强的知识，也能通过清晰的排版变得易于理解。我非常期待这本书能为我提供全面、实用的信息，帮助我在日常生活中做好有效的防护措施，减少感染的风险。

这本书给我的最大感受是它的“接地气”。它没有使用过于晦涩难懂的专业术语，而是用一种非常贴近我们生活的语言，来讲述如何应对新型冠状病毒的感染。我尤其喜欢书中关于“家庭防护”的章节，里面列举了许多实用的建议，比如如何清洁家居环境、如何处理可能被污染的物品，以及如何在家中出现疑似症状时的应对措施。这些内容对于每一个家庭来说，都具有非常高的参考价值。我发现，在阅读这本书的过程中，我不仅学习到了科学的防护知识，更培养了一种更加积极、更加理性的健康观。它让我明白，面对病毒，我们不必过度恐慌，但也不能掉以轻心，最重要的是掌握科学的方法，并付诸实践。

这本书的叙事方式非常吸引人，它不是简单地罗列事实，而是通过一些引人入胜的故事和案例，来阐述科学原理。我尤其喜欢书中关于“早期疫情回顾”的部分，它让我们能够更深刻地理解病毒的起源和传播过程，也让我们更加珍惜来之不易的防控成果。同时，书中对于未来疫情防控的展望，也让我看到了希望。它强调了持续的研究和国际合作的重要性，这让我相信，我们一定能够最终战胜疫情。这本书的内容非常充实，信息量很大，但由于其清晰的结构和生动的语言，阅读过程并不会感到枯燥。它像一位循循善诱的老师，带领我一步步走进科学的世界。

我是一名教育工作者，我非常关注如何将科学的健康知识传递给我的学生。这本书中的一些内容，例如关于传染病传播的原理和个人防护的重要性，非常适合作为教学素材。我尤其看好书中关于“心理健康”和“健康生活方式”的章节，这些内容不仅对于学生很重要，对于我这样的成年人也同样具有指导意义。在疫情期间，保持积极的心态和健康的生活习惯，对于增强身体的抵抗力至关重要。这本书为我提供了一些非常实用的建议，例如如何通过饮食、运动和规律作息来提高免疫力。我计划将书中一些易于理解的知识点，转化为更具吸引力的教学内容，帮助我的学生们更好地认识和应对传染病。

从专业角度来看，这本书在资料的引用和数据的分析方面做得非常严谨。我注意到书中引用了许多权威的科研机构和研究报告，并且对数据进行了清晰的呈现和解读。这让这本书的可信度大大提高，也让我能够更加放心地采纳其中的建议。我特别对书中关于“疫苗不良反应的科学解释”部分印象深刻，它以一种非常客观的态度，解答了公众普遍关心的一些问题，并提供了科学的应对策略。这对于消除公众对疫苗的疑虑，提高疫苗接种率，具有重要的意义。这本书不仅仅是一本科普读物，更是一本值得信赖的健康指南，它为我提供了一个了解新型冠状病毒感染防护的全面视角。

我一直认为，一本优秀的科普读物，不仅仅是信息的传递，更是一种思维方式的引导。这本书在这方面做得非常出色。它没有仅仅罗列枯燥的科学数据和理论，而是通过生动的案例和清晰的图示，将复杂的病毒学知识和流行病学原理变得通俗易懂。我特别欣赏书中对病毒变异的解释，以及不同变异株可能带来的影响，这让我对病毒的演化有了更深的认识，也让我明白持续关注和学习的重要性。另外，书中关于公共卫生措施的讨论，例如保持社交距离、通风换气的重要性，以及在特定场合下的注意事项，都为我提供了非常有价值的参考。我发现，很多我在日常生活中遇到的困惑，都能在这本书中找到明确的答案。它让我意识到，科学的防护不仅仅是个人行为，更是一种社会责任。

这本书的语言风格非常人性化，它没有居高临下的说教感，而是以一种平等的姿态，与读者进行交流。我特别欣赏书中关于“心理调适”的建议，它认识到疫情对人们心理健康的影响，并提供了切实可行的应对方法。例如，如何缓解焦虑、如何保持积极心态、如何与家人朋友保持联系等等。这些内容对于我在疫情期间的心理健康非常有帮助。这本书不仅仅关注身体的健康，也关注心灵的健康，它是一个全方位的健康指导者。通过阅读这本书，我不仅学到了科学的防护知识，更获得了一种积极面对生活的力量。

我是一名社区工作者，每天都会接触到很多居民，他们对于新型冠状病毒的防护知识有很多疑问。这本书为我提供了一个非常好的信息来源。书中关于“社区防控措施”的讲解，非常具体和实用，例如如何进行社区消毒、如何开展健康宣讲活动，以及如何应对突发情况等等。我从中学习到了很多有效的沟通技巧和工作方法，能够更好地为居民提供服务。这本书的内容涵盖了从个人防护到公共卫生，从疾病预防到健康促进的方方面面，为我提供了一个全方位的知识体系。我坚信，通过学习这本书，我能够更好地履行我的职责，为社区居民的健康保驾护航。

我是一名对科学知识有着浓厚兴趣的普通读者，这本书的出现，正好满足了我对新型冠状病毒感染防护知识的渴求。它以一种非常易于理解的方式，将复杂的科学概念进行了清晰的阐释。我特别喜欢书中关于“个人卫生习惯”的讲解，它强调了洗手、咳嗽礼仪等日常小习惯的重要性，并解释了这些习惯为什么能够有效地阻止病毒传播。这些内容看似简单，但却蕴含着深刻的科学道理。这本书让我认识到，科学防护并非遥不可及，而是渗透在我们生活的每一个细节之中。通过学习这本书，我不仅提升了自身的健康意识，也掌握了许多能够保护自己和家人的实用技巧。

介绍得相当详细，内容很丰富，目前实用性很好的一个手册

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