丹尼爾•內特爾(Daniel Nettle),英國紐卡斯爾大學行為科學教授,專注利用生物學和社會科學的方法對行為、衰老和健康等問題的研究,著有《幸福:追求比得到更快樂》(Happiness: The Science behind Your Smile)、《心理學的演化和遺傳學》(Evolution and Genetics for Psychology)、《強大的想象力》(Strong Imagination)。
總是對自己失望?
總處理不好人際關係?
總感到被規則束縛?
其實,我們的人格在其中起到瞭你意想不到的作用。人格決定瞭我們的思維、行為,左右瞭我們的誌趣、職業、人際關係,及生活中的各種際遇。
本書作者通過介紹人格的五種維度——外嚮性、神經質、盡責性、宜人性、開放性,探討瞭各種人格的來源和優缺點。他將典型的故事案例與科學研究相結閤分析,認為世上並不存在完美的性格。如果我們能認清並善於利用自己的人格,找到發揮個人特長的位置,就能過上更加理想的生活。
編輯推薦
總是對自己失望?總處理不好人際關係?總感到被規則束縛?
大五人格——外嚮性、神經質、盡責性、宜人性、開放性——讓你更加瞭解自己、學會識人、發揮優勢,成為更好的你!
1. 每天纍死纍活,卻一事無成?怎樣纔能事半功倍?
上班到夜晚,加班到淩晨,地鐵上還要學英語?為什麼總在既不快樂,又沒有成就感的怪圈裏徘徊?一切其實都源於對自己的瞭解不夠!本書將讓你發現所有問題的真正來源,將它們斬草除根。
2. 彆人為什麼總是比我厲害?真不公平!
看彆人吃喝玩樂樣樣不誤,事業還順風順水?你每天忙於工作,卻因為“忽視對方”而被分手?作者多年研究得齣,其實人天生的人格並無優劣,絕對公平!而你,隻是沒利用好自己的人格優勢!你的優勢又在哪裏?聽作者為你一一道來。
3. 不被認可?不被尊重?身邊人都對不我好!
和父母意見不閤?陷入你死我活的戀愛中?同事、同學談笑風生,你卻總被冷落?你不是處理不好人際關係,而是沒有找到正確的方法!和盡責性高的人少談創新、談戀愛遠離神經質的人、盡責性的人往往無趣……本書是你學習識人的不二指南!
4. 非得改頭換麵,纔能變成人生贏傢?
想要的TA得不到?想做的項目被人搶?他/它們還值得你耗費精力嗎?其實,你不需要任何改變,就能得到想要的一切!本書將幫助你找到你的人格所擅長的事,選擇值得付齣的人。彆在不適閤的事情上耗費精力瞭!瞭解自己,纔能定製獨一無二的成功之路。
5. 九型人格記不住、分不清?大五人格更好入門
人格的重要性已毋庸置疑,那本書的優勢在哪裏?作者丹尼爾•內特爾通過長年研究,總結齣極具權威的五種人格維度——外嚮性、神經質、盡責性、宜人性、開放性,你總能在其中找到自己的身影。比起九型人格,大五人格好記易懂,更能幫你快速解決實際問題。
發表於2024-10-31
人格 2024 pdf epub mobi 電子書 下載
世上並不存在最佳性格,各種性格都兼備利弊兩個方麵,都要通過生活找到一個最能發揮個人特長的位置。 如果每一環境均有最適應的生物,那麼,每一生物均有最適應的環境。 “大五”性格維度 外嚮型:友好的,熱情助人的 — 孤獨的,冷靜的 神經質:緊張激動,煩惱憂鬱 — 情緒...
評分世上並不存在最佳性格,各種性格都兼備利弊兩個方麵,都要通過生活找到一個最能發揮個人特長的位置。 如果每一環境均有最適應的生物,那麼,每一生物均有最適應的環境。 “大五”性格維度 外嚮型:友好的,熱情助人的 — 孤獨的,冷靜的 神經質:緊張激動,煩惱憂鬱 — 情緒...
評分世上並不存在最佳性格,各種性格都兼備利弊兩個方麵,都要通過生活找到一個最能發揮個人特長的位置。 如果每一環境均有最適應的生物,那麼,每一生物均有最適應的環境。 “大五”性格維度 外嚮型:友好的,熱情助人的 — 孤獨的,冷靜的 神經質:緊張激動,煩惱憂鬱 — 情緒...
評分世上並不存在最佳性格,各種性格都兼備利弊兩個方麵,都要通過生活找到一個最能發揮個人特長的位置。 如果每一環境均有最適應的生物,那麼,每一生物均有最適應的環境。 “大五”性格維度 外嚮型:友好的,熱情助人的 — 孤獨的,冷靜的 神經質:緊張激動,煩惱憂鬱 — 情緒...
評分剛拿到書,發現附錄部分的紐卡斯爾性格自評量錶(NPA)中竟然沒有五項指標的計算方法,讓人一頭霧水,無法使用。 查英文原本(http://wenku.baidu.com/view/678d641aa8114431b90dd887.html),原來中文本第241頁的錶格漏掉瞭“計算分數”這一欄的內容: 外嚮型(Extraversion)...
圖書標籤: 心理學 心理 人格 新書記 2020 電子書站 akb VX搜【電子書站】
科學基礎紮實,我看過的最好的介紹大五人格理論的書。
評分“對於每一種人格特質而言,可能的行為錶現範圍非常廣。人的基本傾嚮會以這樣或那樣的方式呈現齣來,但他們也有很大的能力決定哪一種方式就是他們願意呈現齣來的。所以,如果你的人格讓你煩惱或擔憂,你需要為同樣的人格特質找到一些沒那麼消極的行為齣口。你不需要改變自己,你隻需要改變你自己的行為齣口。” 摘錄來自 人格:認識自己,做更好的你(總是對自己失望?總處理不好人際關係總感到被規則束縛?大五人格好記易懂,幫你快速解決實際問題) 丹尼爾·內特爾 此材料受版權保護。
評分比較基礎。不復雜。但感覺對於心理學來講,不復雜,就不是人性。
評分除瞭第八章以外,其他還好。 當你是????看到的都是釘子。
評分我第一次讀人格方麵的書。框架清楚——當然我知道事情沒這麼簡單——非常好的入門讀物。
人格 2024 pdf epub mobi 電子書 下載