Part 1心靈成長的六個定律
定律一：成為自己 … 2
定律二：我們天然就有一個精神胚胎 … 6
定律三：關係勝於一切 … 9
定律四：多一隻心靈之眼，看破關係的迷霧 … 17
定律五：幸與不幸，是你主動實現的 … 31
定律六：答案，在你自己心中 … 45
心靈成長的六個定律：生命的意義在於選擇 … 55
Part 2人的命運為什麼會輪迴
內嚮是對內嚮者的保護？外嚮是對外嚮者的嘉奬？ … 66
不含誘惑的深情 … 78
誰製造瞭亂世佳人的宿命 … 87
《再劫麵包店》——未被實現的願望的詛咒 … 93
警惕愛情的七個教條 … 105
學校和傢庭不該是“養雞場” … 118
Part 3讓感覺在你心中開花、結果
活在當下 … 132
你想要什麼樣的人生 … 143
尊重自己的感受 … 156
誰動搖瞭你的立場 … 159
你為什麼太在乎他人的評價 … 163
自我價值，為誰認可 … 166
種子的力量——你如何創造你的現實 … 172
自我覺察，解脫之道 … 176
看到的境界與達到的境界 … 184
讓感覺在你心中開花、結果 … 189
Part 4七個心理寓言
成長的寓言：做一棵永遠成長的蘋果樹 … 200
動機的寓言：孩子在為誰玩 … 202
規劃的寓言：把一張紙摺疊51次 … 204
逃避的寓言：小貓逃開影子的招數 … 206
行動的寓言：螃蟹、貓頭鷹和蝙蝠 … 209
放棄的寓言：蜜蜂與鮮花 … 211
親密的寓言：獨一無二的玫瑰 … 213
Part 5心靈成長書吧
《不要用愛控製我》 … 218
《中毒的愛》（原名《中毒的父母》） … 220
《愛是一種選擇》 … 222
《少有人走的路》 … 226
《沉重的肉身》 … 228
《愛的覺醒》 … 234
Part 6父母是孩子的頭號考官
父母是孩子生命中最重要的權威人物 … 244
考試更像是一場心理戰 … 247
“你怎麼做都不對，你隻有聽我的纔對” … 260
按照孩子自己的感覺，還是按照彆人的感覺？ … 265
願孩子的本能排山倒海般湧齣 … 272
· · · · · · (收起)