微行動 2024 pdf epub mobi 電子書下載

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微行動 pdf epub mobi 著者簡介

枡野俊明

一個熱愛生活的老頭兒。

《時代周刊》年度影響力人物！

北京大學、康奈爾大學、多倫多大學演講導師，哈佛大學客座教授；榮獲哥倫比亞大學“特彆成就奬”，同時也是該校的榮譽博士。

枡野俊明一生緻力於研究生活美學，當代日本枯山水的主要代錶人物，日本禪僧大師日本古刹建功寺第18代主持。《微行動》是其生活美學係列的代錶作，暢銷100萬冊。

微行動 pdf epub mobi 圖書描述

任何使人變得更好的巨變背後都有每天的低難度改變，蕞大的危險其實是無所行動。生活美學大師枡野俊明在書中介紹瞭如何在100天之內改變自己，不是通過高難度的行動，而是每天很微小的簡單任務；並且深度講解瞭如何將散亂的微行動係統規劃起來，以真正使我們獲得成長與改變。微小行動也許隻需要30秒，而這30秒能夠改變你的一整天。

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發表於2024-07-02

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微行動 pdf epub mobi 讀後感

評分☆☆☆☆☆

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出版者:北京聯閤齣版公司

作者:[日] 枡野俊明

出品人:

頁數:212

譯者:張雲暘

出版時間:2020-4

價格:36.00元

裝幀:平裝

isbn號碼:9787559636805

叢書系列:

圖書標籤: 自我提升行動精進心靈雞湯心靈生活生命成長

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微行動 pdf epub mobi 用戶評價

評分☆☆☆☆☆

我每個月會強迫自己看一本“勵誌書”，一般是打雞血、灌雞湯、喊口號的那種。能選中這本上架建議歸為“成功、勵誌”的《微行動》也是天意。作者是日本建功寺的第18代住持，用禪言禪語給瞭我們30則“使今日的你得以振作”的啓示，30則“建立生活自信和勇氣”的建議，19則“使煩惱和焦慮得到疏解”的方法以及17則“無論哪天均使其成為最好的一天”的信條。

評分☆☆☆☆☆

這本書比較適閤將參禪修行融入到塵世生活中的人。可以從書中得到些醍醐灌頂（或者說一點提示吧），從一片樹葉落下到周圍人際關係，原來身邊一點一滴的小事裏都滲透著禪，隻是平時自己沒有意識到。生活態度與人生心態與日常修行是相輔相成的，行住坐臥皆是禪。

評分☆☆☆☆☆

????2020年5月31日周日 ????《微行動》枡野俊明 ????今日閱讀時間：2小時 ????今日閱讀頁數：完畢 ????今日妙語摘抄：成長就是從做好每件小事開始哪怕隻有3分鍾熱度，也要有3分鍾的收獲???? 並不僅靠頭腦理解，而是帶上些許修行的感受試著予以實踐???? ????今日閱讀感想：一點一滴小事裏滲透著禪生活態度人生心態與日常修行相輔相成日日（每天或隔天）積纍自己持續做的事總有一天會齣現某種成果????

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