深度改变 2025 pdf epub mobi 电子书

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深度改变 2025 pdf epub mobi 电子书著者简介

泽阳，个人发展学会专家合伙人，自控力school创始人。

百万畅销书幕后金牌策划，曾与古典、李开复、逻辑思维等合作出版《拆掉思维里的墙》《人工智能》《成大事者不纠结》等百万册畅销书。2012年策划引进《自控力》一书上市，系列图书狂销500万册。目前创立自控力school社群，践行知识改变命运。

持续5年+的“深度改变”理论践行者，影响和帮助“剽悍一只猫”等数千位学员。获得了生涯规划师赵昂、知识管理专家萧秋水等人的好评。

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发表于2025-01-10

深度改变 2025 pdf epub mobi 电子书

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《深度改变》：只有改变，才能遇到更好的自己 “我有两次出生，一次是出生，一次是遇见智慧。”——《深度改度》当我们生活在舒适区的时候，很多人都害怕改变，我将害怕改变的主要原因分三类：一、怕改变会给自己带来痛苦；二、害怕改变中遇到的风险无法控制；三、害怕改变后...

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出版者:北方文艺出版社

作者:泽阳

出品人:

页数:240

译者:

出版时间:2020-3-31

价格:49.80

装帧:平装

isbn号码:9787531747369

丛书系列:

图书标签: 个人成长成长好书，值得一读励志认知突围纸质书畅销书很喜欢这样的生活类书籍，在一个城市生活的感受只有经历过才知道这

深度改变 2025 pdf epub mobi 电子书图书描述

在这个知识焦虑的时代，人人都在说“改变自己”，渴望自我管理，试问：成效如何？经常听到很多人下决心改变，好好健身、减肥，开头激情澎湃，一上阵却立马败下阵来，旧态复萌如同变脸。这究竟是为什么？

我们终其一生，不过是寻找自己，活在未来。写给想要改变，渴望真正自由的你。本书从11次认知纠偏，9大践行路径，帮助你实现深度改变，活出真正的自己，过上想要的生活。

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深度改变 2025 pdf epub mobi 用户评价

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【深度改变】大多数人都渴望成为一个做事清晰、条理分明的人。那么我们能否为自己？制定健康良好的工作生活次序。保持良性循环状态！作者在这本书中，很细化深入浅出，讲解了怎样小改变起到大作用。列举了很多例子，翻阅吸收然后找到适合自己的学以致用。从自律中找到自由！

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特别肤浅，东拼西凑。还不如李笑来。

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这是一本可操作、落地性很强的书，只要按照书中的方法去做，你就真能改变自己！（可能读完别的书，你会获得知识，可这本书能让你获得改变的方法。）

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标杆作品，励志书籍，唯一值得一看的国内产品。我看了几遍，有些改变。

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这本书集合了很多相关自控和习惯等书的精华，我本没看过其他书，就权且相信作者的写作功底，不管多少是自己的，多少是借鉴的。读书吸取不在多，吸取一两点适合自己的精华实践即可。一，一个人自控的能量是有限的，不要给自己太大的压力和目标，反而适得其反；二，自控还和身体和精神状态相关，所以接下去简化目标同时，注意身心修炼，包括运动和静坐；三，微习惯的养成很重要，现在暂定自己的微目标是一天一分钟平板和五分钟静坐，平均一周一本阅读。

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