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发表于2024-05-19

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疫情导致许多人失业，但许多人就算有工作也负债累累。 不满意工作，极少陪伴家人，压力过大，不爱锻炼，生活一团乱麻，压根没有时间做自己喜爱的事情。 《少的力量》这本书的作者巴伯塔曾经是些人中的一员，他的绝招就是——一次只做一件事情。 日常那么多事物，怎么能只做一件...

《深度改变》：只有改变，才能遇到更好的自己 “我有两次出生，一次是出生，一次是遇见智慧。”——《深度改度》 当我们生活在舒适区的时候，很多人都害怕改变，我将害怕改变的主要原因分三类：一、怕改变会给自己带来痛苦；二、害怕改变中遇到的风险无法控制；三、害怕改变后...  

这是一本可操作、落地性很强的书，只要按照书中的方法去做，你就真能改变自己！（可能读完别的书，你会获得知识，可这本书能让你获得改变的方法。）

信息二次加工类的书，总结的不错，增加了实用性。

“to do list ”的第一项，一定要放看起来最紧急最重要的事情，其他的事根据紧急程度依次往下排。被紧急程度驱动被迫完成，这是不需要别人就能完成的自我催促。这样看用对了方法，“拖延”也可以迎刃而解了。

标杆作品，励志书籍，唯一值得一看的国内产品。我看了几遍，有些改变。

【深度改变】 大多数人都渴望成为一个做事清晰、条理分明的人。 那么我们能否为自己？制定健康良好的工作生活次序。保持良性循环状态！ 作者在这本书中，很细化深入浅出，讲解了怎样小改变起到大作用。 列举了很多例子，翻阅吸收然后找到适合自己的学以致用。 从自律中找到自由！