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发表于2025-01-30

高敏感者的安全感 2025 pdf epub mobi 电子书

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人与人之间的隔阂，有时候并不只是来自意见相左，或者刻板偏见，有一宗人，他们心里的屏障，是敏感的自己主动安加的，这宗人我们叫他高敏感者，那道屏障，就叫它保护色吧，想让自己像变色龙那样，在别人打算关注到自己之前，先行逃离，也不是没有存在感，也不是单纯不合群，只...  

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回想2020上半年发生的事，内心五味杂陈，新冠的爆发，让这个春节变得很不一样，往日的热闹团圆氛围已然被恐惧慌乱所代替，到处都人心惶惶。隔离、戴口罩、消毒、每天看数据……几乎是每一个人的常态，因为我们内心都很缺乏安全感。 安全感，我个人觉得，它是每一个人立身处世不...  

快节奏的生活下，焦虑与不安常常伴随我们每一个人，如何处理这些负面情绪显得尤为重要。这本书最大的亮点就是提供了一些切实可行的方法和技巧，可以缓解我们的不安全感。

这本书最大的优势就是可以教会我们很多提高安全感的方法，一些很实用，操作性很强的方法。如果能真正应用几条，绝对会让提高安全感幸福感的。

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