高效人士五项管理行动日志(3DVD+3CD)

高效人士五项管理行动日志(3DVD+3CD) pdf epub mobi txt 电子书 下载 2026

出版者:同济大学电子音像出版社
作者:
出品人:
页数:0
译者:
出版时间:
价格:899.0
装帧:
isbn号码:9787888461208
丛书系列:
图书标签:
  • 行动力
  • 自我管理
  • 时间管理
  • 效率提升
  • 个人成长
  • 行动指南
  • GTD
  • 目标管理
  • 自我提升
  • 管理技巧
  • 成功学
  • 执行力
想要找书就要到 本本书屋
立刻按 ctrl+D收藏本页
你会得到大惊喜!!

具体描述

企业经营中,您是否遭遇过以下问题:团队效率低,没有战斗力,员工缺少激情,做事没方法,企业没有绩效,竞争压力大,自己每天努力做事,事情却越做越多,想法一大堆,却不知道如何行动。高效成功人士,他们运用五项管理:培养员工积极心态,教会员工设定目标,帮助员工反省总结,持续改进,高效管理时间,要事第一,抓住重点,马上行动,对照目标,对照过程,对照结果。

李践,风驰集团董事局主席,TOM户外传媒集团前任总裁,香港“紫荆花杯”全国杰出企业家,中国企业新赢利模式创始人,五项管理创始人教导型企业导师。

他1992年白手起家,创办“风驰传媒”,8年的时间企业资产增长1500倍,股东投资回报率高达292倍,是中国最赚钱的广告公司之一,培养出77位总经理,产生了56位百万富翁。

2000年,华人首富李嘉诚旗下TOM集团用2.78亿元入股风驰传媒,2003年12月李践出任TOM户外传媒集团总裁。2007年1月李践又出任风驰集团董事局主席,集团现有二十多家企业,在李践领导下,涉足广告传媒、信息产业、房地产投资和教育产业。

掌控时间的艺术:从忙乱到高效的蜕变之路 在这个信息爆炸、节奏飞快的时代,我们仿佛被卷入一场永不停歇的追逐战。日程表排得满满当当,待办事项清单似乎永远也完成不了,疲惫感和“做不完”的焦虑如影随形。你是否也曾对着电脑屏幕发呆,感觉时间像沙子一样从指缝间溜走,而真正重要的事情却被琐事挤占? 《掌控时间的艺术:从忙乱到高效的蜕变之路》并非仅仅是一本时间管理技巧的堆砌,它是一份深刻自我洞察与系统化行动的指南。本书旨在帮助每一位渴望提升效率、找回生活掌控权的读者,构建一套属于自己的、可持续的高效能工作与生活体系。我们不推崇“更努力地工作”,而是倡导“更聪明地工作与生活”。 第一部分:认知重塑——打破效率迷思,找到核心驱动力 效率的提升,首先源于对时间本质和自身工作模式的清晰认知。很多人将“忙碌”等同于“高效”,或陷入“完美主义陷阱”,在次要任务上耗费了过多精力。本书开篇将带领你进行一次深刻的自我盘点: 1. 识别你的“时间黑洞”: 我们将通过详细的自我评估工具,帮助你精准定位那些悄无声息吞噬你时间、却无法带来实质产出的活动。这包括不必要的会议、沉溺于即时通讯、或反复检查邮件等“习惯性分心”。 2. 区分“重要”与“紧急”的艺术: 借鉴经典的时间管理框架,但更侧重于实操层面。我们深入探讨如何识别那些真正对你的长期目标有价值的“重要不紧急”事务,并制定策略,将它们从边缘推向中心。 3. 确立清晰的目标层级: 高效能人士都清楚自己为什么而忙碌。本书提供了一套从年度愿景到每日行动的“目标对齐系统”。只有当每一项任务都锚定在一个更高的、清晰的目标上时,你的努力才不会偏航。我们会指导你如何将宏大愿景分解为可执行的、有时限的小目标。 第二部分:系统构建——打造你的专属“效率操作系统” 光有认知是不够的,高效需要一个稳固的系统来支撑。本书侧重于构建一套灵活、可适应不同工作场景的个人管理系统,而非僵硬的流程: 1. 任务捕获与组织学的重建: 介绍如何建立一个“全天候信息中转站”,确保所有涌入的想法、任务、承诺都能被迅速捕获,并根据其性质(例如:两分钟原则、委托、计划)被妥善安置。我们将深入探讨信息分类的标准,避免“待办事项清单”演变为“杂物堆放区”。 2. 专注力的科学管理: 在分心无处不在的环境中,保护专注力是稀缺资源。本部分将介绍多种实践方法,包括如何科学规划你的“深度工作时段”(Deep Work Blocks),如何利用生理节奏(如番茄工作法的高级应用)来最大化你的心流体验。我们探讨的不仅仅是计时,更是对注意力的主动分配。 3. 流程自动化与批量处理的艺术: 许多重复性工作可以被标准化和简化。我们将指导你识别工作流中的瓶颈,并应用“批量处理”原则,例如:集中回复邮件、统一处理文案撰写等,从而减少任务切换带来的认知损耗。 第三部分:能量优化——效率的底层燃料补给 真正的效率提升,最终取决于你的“能量管理”,而非单纯的“时间管理”。如果身体和精神处于低谷,再好的时间安排也形同虚设。 1. 恢复性休息的战略部署: 我们颠覆了“牺牲休息换取时间”的传统观念。本书强调,高质量的恢复是高产出的前提。我们将探讨微休息、主动恢复(如轻度运动、正念练习)在一天工作周期中的最佳植入点。 2. 决策疲劳的有效规避: 你的意志力和决策能力是有限的资源。如何通过提前规划、建立习惯、减少非必要的小决策(如着装、午餐选择),来为关键决策储备认知能量?本章提供了实用的“预设”策略。 3. 设定健康的边界: 在一个要求全天候待命的社会中,学会说“不”并保护个人时间至关重要。我们将提供在不损害职业关系的前提下,清晰、坚定地设定工作与生活边界的沟通技巧和具体实践方案。 第四部分:持续迭代——让高效成为习惯 最高效的系统不是一成不变的,它需要定期的检查和校准。本书的最后一部分聚焦于如何将这些高效策略内化为无意识的习惯,并建立一个自我优化的反馈回路: 1. 每周回顾与前瞻: 提供了一套结构化的“每周回顾模板”,它不仅仅是任务列表的核对,更是对目标达成情况、精力分配和系统运行效率的深入分析。通过对过去一周的审视,为下一周做更有针对性的规划。 2. 应对意外与灵活调整: 生活中充满了不确定性。我们将教授如何建立“缓冲时间”,以及在计划被打乱时,如何快速重置优先级,将损失降到最低,而不是因为一次小小的干扰就全盘放弃当天的计划。 3. 习惯养成与最小阻力路径: 介绍行为科学中的“环境设计”原则,教你如何通过改变工作环境、工具设置,来使高效行为成为阻力最小的选择,从而实现效率的长期、稳定增长。 《掌控时间的艺术》提供的是一套完整的、可操作的思维框架和工具箱,它将引导你从被动应对者转变为主动的设计者,最终实现工作效率与生活满意度的双重飞跃。这不是关于如何塞入更多工作,而是关于如何腾出更多空间,让你真正专注于对你而言最有价值的事物上。

作者简介

目录信息

读后感

评分

以前对李践还是将信将疑,但看了行动日志,就知道确实是花了大力气和功夫,学习、消化、吸收了很多人的经验和方法。   行动日志,确实是好东西,有了它,就不用自己再另外总结一套东西,直接拿过来用就可以了。   不过行动日志的本册现在很贵,128元。希望有心人也做个软...

评分

以前对李践还是将信将疑,但看了行动日志,就知道确实是花了大力气和功夫,学习、消化、吸收了很多人的经验和方法。   行动日志,确实是好东西,有了它,就不用自己再另外总结一套东西,直接拿过来用就可以了。   不过行动日志的本册现在很贵,128元。希望有心人也做个软...

评分

以前对李践还是将信将疑,但看了行动日志,就知道确实是花了大力气和功夫,学习、消化、吸收了很多人的经验和方法。   行动日志,确实是好东西,有了它,就不用自己再另外总结一套东西,直接拿过来用就可以了。   不过行动日志的本册现在很贵,128元。希望有心人也做个软...

评分

以前对李践还是将信将疑,但看了行动日志,就知道确实是花了大力气和功夫,学习、消化、吸收了很多人的经验和方法。   行动日志,确实是好东西,有了它,就不用自己再另外总结一套东西,直接拿过来用就可以了。   不过行动日志的本册现在很贵,128元。希望有心人也做个软...

评分

以前对李践还是将信将疑,但看了行动日志,就知道确实是花了大力气和功夫,学习、消化、吸收了很多人的经验和方法。   行动日志,确实是好东西,有了它,就不用自己再另外总结一套东西,直接拿过来用就可以了。   不过行动日志的本册现在很贵,128元。希望有心人也做个软...

用户评价

评分

这本号称能“点石成金”的效率指南,拿到手时我其实是抱着将信将疑的态度。毕竟市面上打着“高效”旗号的书籍汗牛充栋,真正能落到实处、并且带来实质性改变的,凤毛麟角。我最看重的是它能否提供一套可操作的、而非空泛的理论框架。翻开书页,首先映入眼帘的是那些直截了当的章节标题,没有太多冗长的前言或哲学思辨,这一点非常对我胃口。它似乎更倾向于“工具箱”的定位,而不是“人生导师”。我特别留意了其中关于“时间块划分”和“精力恢复”的章节,感觉设计得颇具匠心。例如,它没有简单地推崇“番茄工作法”,而是结合了个人生理节律的深度分析,这一点突破了传统效率手册的窠臼。我尝试着在接下来的两周内,严格按照书中指引的“每日五项复盘”流程来执行,惊喜地发现,那些原本拖延已久的复杂任务,竟然因为这种结构化的分解,变得不再那么令人望而生畏。尤其是在处理信息过载的当下,它所倡导的“信息源头过滤机制”,确实在很大程度上降低了我日常的认知负荷。

评分

这本书的叙事风格是极其“反鸡汤”的,这一点我非常欣赏。它不像某些励志作品那样充斥着激动人心的口号和空洞的赞美,而是以一种近乎冷静甚至略带批判的口吻,剖析了“假性忙碌”的危害。作者似乎对那些徒有其表的“效率工具堆砌者”有着深刻的洞察,并警示我们,工具本身不会带来改变,真正起作用的是背后的“思维模式重塑”。我个人在阅读过程中,多次被提醒到自己过去在工作中存在的思维误区,比如对于“完成任务”和“交付价值”之间的混淆。书中关于“价值反馈回路”的构建方法,提供了一个清晰的框架,用以定期审视自己的努力是否真正指向了目标。这种不留情面的自我审视,虽然过程有点“疼”,但换来的却是实实在在的效率提升。它强迫你跳出日常事务的泥潭,从一个更高的维度去审视自己的产出。

评分

从整体结构上看,这本书的编排逻辑是层层递进、环环相扣的。它首先建立基础的自我认知框架,然后逐步过渡到外部环境的优化,最后落脚于系统性的维护与升级。我尤其关注了它在“应对突发事件”和“项目收尾”这两个关键节点的处理策略。很多效率手册在谈到“计划”时很强大,但在面对失控局面时往往束手无策。而这本书中提供的“应急恢复协议”,非常实用且具有前瞻性,它教会你如何以最小的震荡,将偏离的轨道重新校准回来。这体现了作者对真实工作场景复杂性的深刻理解。总而言之,这本书超越了单纯的“如何做得更快”的范畴,它更侧重于“如何做得更对,并能长久维持这种状态”,这对于追求长期职业发展的专业人士来说,无疑是一本值得反复研读的案头必备之作。

评分

读完第一遍,我最大的感受是,这本书的作者显然是深谙现代工作环境的痛点。它没有停留在陈旧的、工业时代的管理理念上打转,而是紧密结合了数字时代的碎片化和多任务并发的现实困境。最让我眼前一亮的是它对“心流状态”的系统化引导。作者并没有把它描绘成一种玄学,而是将其拆解为一系列可以被主动触发的条件组合。书中详细描述了如何通过环境设置、任务明确性和自我反馈机制,来最大化进入心流的频率和时长。这部分内容,对于创意工作者或需要深度思考的专业人士来说,简直是无价之宝。对比市面上那些只谈论“专注力训练”的书籍,这本书更进一步,提供了如何“设计”一个能产生专注力的外部环境和内部机制的蓝图。这种深度和实操性之间的平衡把握得极妙,既有理论的深度支撑,又不失操作的便捷性,避免了让人读完后感觉“空有理论无处着手”的窘境。

评分

坦白讲,这本书的包装和附带的那些多媒体附件,起初让我有点迷惑,觉得是不是又是一套“重形式轻内容”的产品。然而,当我深入研究那几张附赠的光盘内容后,才发现这才是它的真正价值所在。尤其是在演示如何将那些抽象的管理原则转化为实际操作的环节,仅仅是观看那些演示视频,胜过我过去一年阅读的十来本关于“时间管理”的纯文字书籍。特别是关于“任务拆解的可视化流程图”,它提供了一种近乎傻瓜式的引导,让即使是刚接触这类概念的读者,也能迅速上手。我特别欣赏它在强调“成果导向”的同时,并未忽略“可持续性”的培养。书中反复出现的那个关于“微习惯迭代”的理论模型,非常具有说服力,它不像有些书那样,要求你一夜之间变成一个超人,而是鼓励你从每天进步百分之一的细微处着手。这种循序渐进的设定,让长期坚持成为了一种可以预期的努力,而非遥不可及的奢望。我甚至在公司内部的团队会议中,偷偷引入了其中的一个“每日优先级对齐”的小技巧,效果立竿见影。

评分

自我管理,值得一看。

评分

自我管理,值得一看。

评分

自我管理,值得一看。

评分

自我管理,值得一看。

评分

自我管理,值得一看。

本站所有内容均为互联网搜索引擎提供的公开搜索信息,本站不存储任何数据与内容,任何内容与数据均与本站无关,如有需要请联系相关搜索引擎包括但不限于百度google,bing,sogou

© 2026 onlinetoolsland.com All Rights Reserved. 本本书屋 版权所有