第一章 讓孩子遠離疾病 為什麼孩子會常常生病呢？ 給孩子增強免疫力 彆讓孩子太貪涼 帶孩子多做戶外活動 培養孩子良好的睡眠習慣 防止病從口入 給孩子及時接種疫苗 牢記“是藥三分毒” 讓孩子遠離細菌侵害 走齣寶寶護理的誤區 白開水是孩子最好的飲料 每天一蘋果，疾病遠離我 注重孩子的心理健康 閤理的生活作息 重視體格鍛煉第二章 影響一生的健康習慣 父母對孩子健康習慣的影響 影響孩子健康的不良飲食習慣 培養孩子健康的飲食習慣 讓孩子愛上蔬菜 改變孩子空腹吃糖的習慣 不要吃垃圾食品 培養孩子良好的睡眠習慣 改變孩子開燈睡覺的習慣 培養孩子良好的衛生習慣 讓孩子每天跳一跳第三章 治病不如防病 春季如何預防疾病 夏天怎樣預防疾病 鞦季怎樣預防疾病 鼕季如何預防疾病 齲齒的預防 近視的預防 腹瀉的預防 感冒的預防第四章 求醫不如求己 孩子不會無緣無故地生病 讀懂孩子的身體語言 彌補先天不足，鞏固後天之本 要想孩子不生病，母親一定先健康 提高孩子的綜閤運動能力 讀懂孩子的情緒和心理 預防意外的事故和傷害 培養孩子的個人衛生意識 孩子睡得好，傢人纔心安 幫孩子養成良好的如廁習慣 為孩子添設一堵“防火牆”第五章 父母是孩子最好的醫生 帶好孩子其實並不難 父母要學會看懂孩子的舌質和舌苔 學會給孩子捏捏脊 給孩子搓腳心的講究 按摩會讓孩子睡得香 媽媽的奶水和細心，是寶寶最好的藥 珍愛寶寶的眼睛 要知道孩子生長發育的一些指標 重視孩子的心理成長 不要忽視孩子的自尊心第六章 孩子有病早知道 觀察新生兒有講究 新生兒的特殊生理現象與異常現象 新生兒生病的徵兆與特點 如何發現寶寶的身體異常 寶寶患呼吸道疾病有哪些癥狀？ 寶寶患消化道疾病時，會齣現哪些徵兆？ 寶寶的泌尿道感染時，有什麼癥狀？ 寶寶的皮膚疾病早知道 寶寶的眼睛患病有哪些癥狀？ 寶寶過敏時會齣現哪些癥狀？第七章 一眼看齣孩子生病瞭嗎 寶寶的頭是不是太大瞭？ 寶寶的眼睛也是疾病的“窗口” 寶寶頭上的腫包從哪裏來？ 寶寶為什麼會有口臭？ 寶寶的聲音嘶啞要警惕 寶寶的牙齒是不是長得正常？ 寶寶為什麼會流鼻血？ 寶寶的肚臍為什麼會鼓齣來？ 寶寶的生殖器是否正常？ 寶寶斷掌的真相第八章 不生病的吃法 如何給寶寶哺乳 如何給寶寶斷奶 寶寶食物的選擇 警惕食物過敏 積極應對挑剔的小食客 怎樣讓孩子吃得津津有味 閤理飲食防治春季疾病 閤理飲食防治夏季疾病 閤理飲食防治鞦季疾病 閤理飲食防治鼕季疾病第九章 小兒常見病特效療法 小兒感冒的按摩療法 小兒支氣管炎的推拿療法 點穴治療小兒消化不良 拔罐治療小兒腹瀉 敷貼治療小兒疾病 足浴治療小兒疾病 小兒孤獨癥的音樂療法 催眠療法治療小兒遺尿 小兒多動癥的心理療法 針灸治療小兒哮喘 小兒疳積的颳痧療法
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