发表于2024-12-28
散手擒敌技术 2024 pdf epub mobi 电子书
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《散手擒敌技术》内容简介:在散手技、战术训练和比赛中,需要运动员有良好的注意品质。散手是一对一的对抗项目,对注意的范围要求比较狭窄,这的练习,真正进行实战攻防练习。当然在限制视觉练习时,可使看与不看的方法交替进行训练,不断检查、反馈,加速正确动作的形成,以及细微时空感区别的确立。
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