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不求医的生活方式 2024 pdf epub mobi 电子书

不求医的生活方式
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发表于2024-09-24

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出版时间:2009-1
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装帧:
isbn号码:9787507525373
丛书系列:

图书标签:  

不求医的生活方式 2024 pdf epub mobi 电子书 图书描述

《不求医的生活方式》旨在告诉读者，保持健康的体质，就是要在平时养成良好的生活习惯，顺从人体机能的自然规律去保健，从而提高预防疾病的能力，达到自然养生的目的。很多英年早逝的社会精英之所以短命，都是由不良生活方式所致。这些活生生的教训告诫我们：疾病在于预防，健康源于科学的生活方式。

另外，养生保健必须持之以恒，贯穿一生。《不求医的生活方式》从日常生活的各个角度，详细介绍了预防疾病和保持健康的各种方法。这些方法非常实用，能引导读者改变不良生活方式，提高免疫力。

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