老龄工作手册

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作者:
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页数:286
译者:
出版时间:2009-2
价格:14.00元
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isbn号码:9787508723174
丛书系列:
图书标签:
  • 老龄化
  • 养老服务
  • 老年健康
  • 社会保障
  • 社区养老
  • 老年生活
  • 退休
  • 心理健康
  • 政策法规
  • 适老化改造
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具体描述

《老龄工作手册:政府应对人口老龄化的职责和方略》主要内容:老年人是一个需要关爱的特殊群体,是社会发展不可或缺的组成力量。老人安,则民乐,老人乐,则民安。老龄工作必须站在维护老年人权益和社会和谐发展的高度,把实现好、维护好和发展好广大老年人的利益,实现和谐老龄社会作为经济社会发展的战略重点,抓紧抓实,抓出成效。正是基于此目的,作者编写了《老龄工作手册:政府应对人口老龄化的职责和方略》。

《乐龄生活指南》 在这快速变化的时代,如何安享晚年,享受充实而有意义的老年生活,是许多人关注的焦点。 《乐龄生活指南》正是为每一位步入或即将步入银发阶段的朋友们量身打造的一本全方位生活指导书。本书内容涵盖了老年人日常生活的方方面面,旨在帮助读者提升生活品质,保持身心健康,积极融入社会,实现自我价值。 健康篇:活力之源,健康同行 本书的健康篇深入浅出地探讨了老年人常见的健康问题,并提供了科学有效的预防和调理建议。 饮食调养: 详细介绍了适合老年人的营养膳食原则,包括蛋白质、维生素、矿物质的合理摄入,以及低盐、低脂、低糖的烹饪方法。本书还推荐了有助于增强免疫力、延缓衰老的食谱,例如富含膳食纤维的粗粮,提供优质蛋白的鱼、禽、蛋、奶,以及各种新鲜蔬菜和水果。同时,也警示了不适合老年人食用的食物,如过于油腻、辛辣、生冷的食物,并强调了按时进餐、细嚼慢咽的重要性。 运动养生: 科学运动是保持活力的关键。《乐龄生活指南》推荐了一系列温和且有效的运动方式,如散步、太极拳、广场舞、八段锦等,并详细讲解了每个运动项目的动作要领、注意事项以及适合的强度。本书强调循序渐进,根据个人身体状况选择合适的运动,并提供了在家就能进行的简易锻炼方法,帮助读者提高身体素质,增强心肺功能,预防骨质疏松和肌肉萎缩。 常见疾病预防与管理: 针对老年人高发的慢性病,如高血压、糖尿病、心脏病、关节炎等,本书提供了专业的预防知识和实用的管理技巧。内容包括疾病的早期识别、生活方式的调整、合理用药的指导,以及如何应对疾病带来的不适。书中还介绍了中医在老年疾病调理中的应用,如穴位按摩、药膳等,为读者提供多元化的健康选择。 心理健康: 随着年龄增长,心理健康同样重要。本书关注老年人的情绪调节、认知功能维护以及社会交往。提供了应对孤独感、焦虑、抑郁的方法,鼓励老年人培养积极乐观的心态,保持对生活的热情。书中还介绍了健脑益智的小游戏和方法,帮助读者延缓认知衰退,保持思维敏捷。 生活篇:精彩纷呈,自在安乐 生活篇旨在帮助老年人丰富日常生活,提升生活情趣,享受独立自主的晚年生活。 休闲娱乐: 鼓励老年人发掘自己的兴趣爱好,并提供了丰富的休闲娱乐选择。例如,学习一门新的技能(绘画、书法、乐器),参与社区活动,培养园艺爱好,品读经典书籍,欣赏音乐和电影等。本书还介绍了适合老年人的旅游目的地和旅游方式,让读者在旅途中感受世界的美好。 社交互动: 保持良好的社会联系对老年人的身心健康至关重要。《乐龄生活指南》鼓励老年人多与家人、朋友交流,参与社区志愿服务,结交新朋友,扩大社交圈。书中提供了一些增进沟通技巧的建议,以及如何在社交场合保持自信和活力的指导。 居家安全与便利: 提升居家环境的安全性是老年人安度晚年的重要保障。本书详细介绍了如何改造居家环境,例如加装扶手、防滑垫,改善照明,安装紧急呼叫系统等,以预防跌倒等意外发生。同时,还介绍了智能家居设备在老年生活中的应用,让科技为便利生活服务。 财务规划与法律知识: 晚年生活需要稳健的财务支持和必要的法律保障。本书提供了关于养老金、理财、遗产规划等方面的基础知识,帮助读者做出明智的财务决策。同时,也普及了与老年人相关的法律常识,如遗嘱、监护、消费者权益保护等,让读者能够更好地维护自身合法权益。 心智篇:学无止境,智慧传承 心智篇鼓励老年人不断学习,保持好奇心,并将人生智慧传承下去。 终身学习: 鼓励老年人拥抱新技术,学习新知识,例如使用智能手机、电脑,了解网络信息,参与在线课程等。本书介绍了许多适合老年人的学习资源和途径,帮助读者紧跟时代步伐,保持与时俱进。 精神寄托与人生感悟: 晚年是回顾人生、沉淀智慧的宝贵时期。本书探讨了如何寻找精神寄托,例如通过宗教信仰、哲学思考、文学艺术等途径,提升人生的意义感和幸福感。同时,也鼓励老年人分享自己的人生经验和智慧,成为晚辈们的榜样和精神财富的传承者。 《乐龄生活指南》以其贴心的内容、实用的建议和积极的人生态度,必将成为每一位老年朋友们晚年生活的忠实伴侣,帮助他们开启一段更加健康、快乐、充实的人生新篇章。

作者简介

目录信息

读后感

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用户评价

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我是一名从事了二十多年护理工作的护士,虽然在临床一线积累了不少与老年患者打交道的经验,但随着社会的发展和人们对老年生活质量要求的提高,我深感自己在老年护理的专业知识和技能方面仍有许多需要更新和提升的地方。这本书的“手册”二字,让我觉得它应该是一本非常实用的操作指南。我特别想知道书中是否包含关于老年人生理变化的深入讲解,比如心血管系统、呼吸系统、神经系统等在老年阶段可能出现的特异性变化,以及这些变化对护理工作提出的特殊要求。此外,我对书中关于老年人常见疾病的护理方法和康复指导也充满期待。例如,如何进行老年糖尿病患者的血糖监测和饮食指导?如何为患有阿尔茨海默病的患者提供日常照料和情感支持?如何帮助卧床老人进行体位管理和压疮预防?我还关注书中是否涉及一些老年人特有的护理技术,比如药物管理、伤口护理、疼痛管理等,并且希望这些技术能够有详细的图文说明,便于我学习和掌握。我相信,这本书的专业性和实践性,将为我提供宝贵的理论指导和操作借鉴,帮助我在老年护理领域做出更专业的贡献。

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我是一名大学生,正在学习社会工作专业,并且对老年社会工作方向尤为关注。对于我们这一代人来说,如何理解和融入这个正在快速老龄化的社会,如何为未来的老年人群体提供更好的服务,是我们面临的重要课题。这本书的名称“老龄工作手册”,让我觉得它能够为我提供一个比较全面和系统的行业入门知识。我非常希望书中能够介绍当前中国老龄工作的现状和发展趋势,包括相关的政策法规、服务模式、机构设置等。我希望能够了解在实际的老年社会工作中,会涉及到哪些具体的工作内容和专业技能,例如,如何进行老年人的个案管理?如何组织老年人开展集体活动?如何为老年人提供咨询和支持服务?我尤其关注书中是否有关于老年人社会参与、老年人权益保障、老年人心理疏导等方面的案例分析和实践指导。我希望这本书能够为我未来的职业发展提供清晰的指引,帮助我更好地规划学习方向,并为将来投身于老年社会工作领域打下坚实的基础。

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这本书,从封面设计上就给我一种沉静而踏实的感觉,淡雅的米色搭配沉稳的深棕色字体,传递出一种专业且不失温情的专业感。拿到手里,它比我预想的要厚实一些,纸张的质感也相当不错,摸起来光滑而不滑腻,字迹清晰,排版疏朗,阅读起来应该会是一种享受。我是一名刚刚步入老年服务行业的基层工作者,接触这个领域的时间不长,对于很多专业的知识和实操技巧都还在摸索阶段。市面上关于老年学的书籍很多,但真正能让我感到眼前一亮的却不多。我希望通过阅读这本书,能够系统地学习到关于老年人心理、生理特点的科学认知,了解不同年龄段老年人的需求和挑战,更重要的是,能够掌握一些切实可行、能够帮助老年人提升生活质量、解决实际困难的方法和技巧。我尤其关注书中是否有关于如何与老年人进行有效沟通的章节,因为我发现很多时候,理解和尊重是建立良好关系的基础,而沟通方式的恰当与否,往往决定了服务效果的好坏。我还对书中可能涉及的社会保障、医疗保健、法律援助等方面的内容充满了期待,这些都是老年人晚年生活中至关重要的问题,我希望能通过这本书获得更清晰、更全面的了解,以便在工作中能为他们提供更周全、更专业的帮助。这本书的厚度,预示着它包含的内容应该会非常丰富和详实,我希望它能成为我职业生涯中的一本得力助手,帮助我更好地理解和服务好我们社区的老年人们。

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从我个人的角度来看,这本书的出现,恰逢其时。我一直对社会学和老年学领域的研究充满兴趣,尤其是在中国社会老龄化趋势日益加剧的背景下,关于如何更好地为老年人服务、如何构建一个更加友好的老年社会,是我一直思考和关注的问题。我希望这本书能够提供一些宏观层面的分析和微观层面的实践经验,帮助我更全面地理解当前老龄化社会面临的挑战和机遇。我期待书中能够探讨一些关于社会政策、社区规划、养老模式创新等方面的深入分析,例如,不同的养老模式(机构养老、社区养老、居家养老)各自的优劣势是什么?如何通过政策引导和资源整合,构建一个更加完善的养老服务体系?在社区层面,有哪些创新的实践可以借鉴,以提升老年人的生活质量和幸福感?我尤其希望书中能包含一些关于老年人社会参与和老年人能力建设的讨论,如何鼓励老年人继续发挥余热,如何为老年人提供终身学习和发展的机会,这些都是构建活力型老年社会的重要课题。我希望这本书能够为我提供一个更广阔的视野和更深入的思考,帮助我理解并参与到推动中国老龄事业发展的进程中去。

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翻开这本书,第一个映入眼帘的便是它严谨的目录结构,这让我对书中内容的条理性和系统性有了初步的信心。我是一名退休多年的教师,一直对老年人的身心健康和精神生活抱有浓厚的兴趣。近年来,随着身边越来越多朋友进入老年,或者面对家中长辈逐渐年迈,我更加意识到系统学习老年知识的重要性。我希望通过阅读这本书,能够更深入地了解老年人可能面临的各种健康问题,例如常见的慢性疾病、认知功能衰退等,以及相应的预防和干预措施。更吸引我的是,书中关于老年人心理健康的探讨,这部分内容常常被忽视,但对于老年人保持积极心态、融入社会、提升幸福感至关重要。我期待书中能够提供一些实用的心理调适方法,比如如何应对孤独感、失落感,如何保持社交活力,如何培养新的兴趣爱好等。此外,我对书中关于老年人权益保护的章节也充满好奇,老年人的法律保障和生活安全是社会关注的焦点,我希望这本书能提供一些权威的指导和实用的建议。作为一名曾经的教育工作者,我深知知识的传播和普及对于提升整个社会对老年人群体的认知水平有着多么重要的意义。我希望这本书不仅仅是知识的载体,更能成为一种理念的传播者,引导更多人去关爱、去理解、去尊重老年人,共同营造一个更加和谐、友善的社会环境。

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我是一名对老年心理学和行为学有着浓厚兴趣的普通读者,虽然我并非专业人士,但我一直认为理解老年人的内心世界,是建立和谐人际关系,乃至促进社会整体和谐发展的重要一环。这本书的“手册”二字,让我觉得它应该是一本能够帮助我深入理解老年人的“工具”。我希望书中能够详细阐述老年人心理发展的规律,例如,老年人是如何应对衰老带来的生理和心理变化?他们有哪些常见的心理需求和困扰?如何才能真正走进他们的内心世界,理解他们的情感和需求?我特别期待书中能够提供一些关于如何与老年人进行有效沟通的技巧,比如如何倾听、如何回应、如何给予积极的反馈,以及如何避免一些可能引起误会或伤害的沟通方式。我还对书中关于老年人如何保持积极心态、应对挫折、寻求心理支持等方面的探讨充满好奇。我希望这本书能够帮助我提升自己的人际交往能力,能够更 empathetically 地去理解和关怀身边的老年人,从而为构建一个更加温暖、包容的社会贡献一份力量。

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从我一个普通家庭成员的角度出发,这本书的出现,让我看到了社会对老龄化问题的重视,也让我对如何更好地照顾家中的长辈充满了信心。我的父母都年过七旬,身体状况各有不同,在日常生活中,我经常会遇到一些关于如何帮助他们维持健康、如何应对他们可能出现的各种状况的困惑。我希望这本书能够提供一些实用、贴心的建议,例如,在日常生活起居方面,有哪些细节是需要特别注意的?在饮食营养方面,如何为老年人调配既健康又美味的餐食?在精神慰藉方面,如何帮助他们保持积极乐观的心态,应对年龄增长带来的孤独感和失落感?我尤其期待书中能够包含一些关于老年人居家安全改造的指导,比如如何预防跌倒,如何处理家庭中的安全隐患等。我还希望书中能够提供一些关于如何与老年人进行有效沟通的技巧,以及如何在他们需要帮助时,给予最恰当的支持。我希望这本书能够成为我学习如何更好地照顾父母的“指南针”,让我能够更从容、更有条理地面对未来的挑战,让他们安享晚年。

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这本书的作者背景和出版机构,在我看来,是衡量其专业性和权威性的重要指标。我非常注重知识的来源和可靠性。作为一名对健康管理有一定研究的人,我一直关注老龄化社会下,如何通过科学有效的健康管理,提升老年人的生活质量和延长健康寿命。我希望这本书能够提供一些关于老年人健康促进和疾病预防的科学方法和建议,例如,老年人如何进行规律的体育锻炼?哪些饮食习惯有助于延缓衰老和预防慢性病?如何进行有效的健康监测和早期疾病筛查?我尤其期待书中能够包含关于老年人营养学、运动生理学以及慢性病管理等方面的专业知识,并且希望这些知识能够以通俗易懂的方式呈现,方便我理解和应用。我还对书中可能提到的老年人心理健康维护方法,以及如何培养积极心态,应对年龄增长带来的挑战等内容感兴趣。我希望这本书能够成为我个人健康管理和家人健康指导的得力助手,帮助我更好地理解和实践健康老龄化的理念,为自己和家人创造一个更健康、更有活力的晚年生活。

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这本书的包装非常简洁大方,封面上“老龄工作手册”几个字,让我联想到一本能够解决实际问题的实用工具书。我是一名社区居家养老服务的志愿者,每天都要接触到许多独居老人、空巢老人,以及一些身体状况不佳的老年人。在工作中,我经常会遇到各种各样的问题,比如如何帮助他们进行日常起居的打理,如何应对突发的健康状况,如何与他们建立信任并提供情感支持等等。我非常希望这本书能够提供一些具体的、可操作的指导,例如,在日常照料方面,是否有关于老年人饮食起居安排的建议?在健康监测方面,是否有指导如何识别老年人健康风险的知识?在情感支持方面,是否有教导如何倾听、如何安慰、如何鼓励的技巧?我尤其关注书中是否有关于如何应对老年人常见的心理障碍,如抑郁、焦虑等的章节,以及如何在紧急情况下寻求外部援助的方法。我希望这本书能够成为我工作中的“百科全书”,让我能够更自信、更专业地为社区的老年人们提供服务。能够帮助到他人,尤其是那些需要帮助的老年人,是我感到最有成就感的事情,我期待这本书能够让我在这条道路上走得更稳、更远。

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这本书的封面设计,传达出一种专业、可靠的气息,这让我对接下来的内容充满了期待。我是一名社区的管理者,负责辖区内老年人的服务和管理工作,我深知做好老龄工作是一项系统而复杂工程。我希望这本书能够为我提供一套比较完善的理论框架和实践指导,帮助我更科学、更有效地开展社区老龄化服务工作。我希望书中能够详细介绍当前中国老龄化社会面临的主要挑战,以及各个国家和地区在应对老龄化问题上的一些成功经验和创新模式。我期待书中能够深入探讨如何构建一个全方位、多层次的老年服务体系,包括医疗、护理、康复、精神慰藉、文化娱乐、社会参与等各个方面。我尤其关注书中关于如何整合社区资源、动员社会力量参与到老龄化服务中的策略和方法。我希望这本书能够为我提供一些具有前瞻性和指导性的建议,帮助我提升社区老龄化服务的质量和水平,为辖区内的老年人创造一个更加宜居、幸福的生活环境。

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