发表于2024-09-07
老年人营养粥谱 2024 pdf epub mobi 电子书
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《老年人营养粥谱》以详细的资料介绍了熬粥的方法、粥的养生作用,各种原料的作用、常见病的食疗食补方法、各种粥的制作技巧,使《老年人营养粥谱》一看就懂、一学就会。粥是营养与水的完美结合,将营养素溶入水中,使老年人容易消化吸收,并且能够补充体内的水分和营养,是老年人健康饮食的首选。粥是中国人民传统的食品。所谓“饮食”二字,饮就是喝,把吃饭称做饮食,喝就是喝粥、喝水、喝茶、喝酒。而真正意义上的饮食二字中的这个“饮”就是喝粥。
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