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发表于2024-07-01

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出版者:Ballantine Books
作者:Harley Msc Pasternak
出品人:
页数:256
译者:
出版时间:2009-03-24
价格:USD 15.00
装帧:Paperback
isbn号码:9780345513496
丛书系列:

图书标签:  

The 5-Factor Diet 2024 pdf epub mobi 电子书 图书描述

Having helped shaped some of today’s hottest bodies, one of America’s most sought-after diet and fitness experts, Harley Pasternak, here shares his revolutionary five-week program that will help you lose weight and get fit without feeling hungry or deprived. One of the easiest programs to follow, the 5-Factor Diet incorporates

• 5 meals a day with 5 core ingredients in each recipe

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Complete with delicious and quick meal ideas, easy-to-follow shopping lists, and detailed workout photos and instructions, The 5-Factor Diet is the key to your health and happiness!

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