Bowling

出版者:Diane Pub Co

作者:Parker, III Bohn

页数:160

出版时间:2000-6

价格:USD 30.00

装帧:Paperback

isbn号码:9780756780234

用户评价

我原本以为这会是一本枯燥的技术手册，但读完之后，我发现它更像是一部深入剖析运动心理学的著作。当然，技术层面讲解得非常到位，尤其是在处理“压力局”和“关键决胜局”时的心态调整部分，简直是教科书级别的指导。书里提到了一个心理学概念，我姑且称之为“积极预期隧道”，它描述了优秀运动员如何在极度专注的状态下屏蔽外界干扰，只关注下一次投掷的完美执行。作者通过引用一些著名职业保龄球选手的访谈和他们在大赛中的具体案例，生动地说明了理论如何应用于实践。对我这种偶尔会因为过度紧张而“大脑宕机”的业余选手来说，这部分内容简直是醍醐灌顶。它教会我如何将注意力从“我不能打偏”的负面暗示，转换成“我要完成这个完美的弧线”的积极指令。此外，关于如何管理比赛节奏，如何通过微小的身体动作（比如深呼吸的次数和间隔）来稳定心率，这些细节的处理非常到位，展现了作者对这项运动的深刻理解，远超出了普通教练的水平。

这本关于保龄球运动的指南简直是为我这种刚入门的爱好者量身定做的！我一直对这项运动充满好奇，但总觉得无从下手，各种复杂的术语和不清晰的动作要领让我望而却步。然而，这本书的讲解方式非常直观和易懂。作者似乎非常了解初学者的困惑点，从最基础的握球姿势开始，就用了大量的插图和慢动作分解来辅助说明。我记得最清楚的是关于“瞄准点”的那一章，它没有简单地说“瞄准箭头”，而是深入解释了不同球道油涂层对球的走向影响，并提供了几种实用的“点位锁定”技巧。我试着按照书里说的，将目光焦点从球瓶转移到球道上的特定标记，第一次投球就明显感觉球路更稳定了，没有像以前那样到处乱飘。更别提关于“发力”和“跟进动作”的描述了，文字描述精妙，再加上作者对于如何避免受伤的强调，让我在练习时更加自信和放松。这本书让我真切地感受到，保龄球不是光靠蛮力的运动，而是充满几何学和物理学的优雅结合。我已经迫不及待想带着我的新知识再去球馆大展身手了，感觉我的平均分马上就要迎来质的飞跃！

从历史脉络和文化背景的角度来看，这本书的广度令人印象深刻。它不仅仅是教你如何投掷，更是带你穿越了保龄球运动从起源到现代的演变史。我以前从未想过，这项运动的规则和设备是如何随着时代不断迭代和完善的。书中详细描述了早期木制球瓶到现代聚氨酯球的材料变革，以及不同国家和地区对于“完美一局”的不同定义和庆祝方式。最有趣的一段是关于保龄球馆的社会功能变迁，从早期的工人阶级休闲场所，如何逐渐演变成一个融合了家庭娱乐、竞技体育和商业社交的多元空间。这种宏观叙事的手法，让我对这项运动产生了更深层次的尊重和热爱。它不再仅仅是周末的消遣，而是承载着丰富社会文化内涵的竞技艺术。这种兼具深度和广度的叙事，让这本书的价值远超一本纯粹的技术指南，更像是一部保龄球文化的百科全书。

这本书的排版和设计简直是一场视觉盛宴，完全打破了我对体育书籍的刻板印象。它的色彩搭配大胆而富有活力，大量使用了高对比度的黑白照片和富有设计感的图表来解释复杂的力学原理。我尤其欣赏它对“球瓶阵型分析”的处理方式。作者没有直接给出死板的数字公式，而是将不同球瓶组合被击中的效果，用类似艺术装置的图形来呈现，配上简洁而富有诗意的文字描述，让人在理解的同时也感受到一种美学上的享受。阅读体验极其流畅，即便是大段的专业术语，也被巧妙地融入到图文并茂的讲解中，完全不会让人感到阅读疲劳。我甚至发现，这本书本身的设计风格也潜移默化地影响了我的投掷节奏——变得更加注重流畅感和视觉上的平衡。对于那些不仅仅满足于“知道怎么做”而是追求“理解为什么”的读者来说，这本书在呈现方式上的创新绝对是值得称赞的。

这本书在设备选择和维护方面的实用性，可以说是做到了极致的细致入微，简直像一位经验丰富、精打细算的球馆老板在手把手教你。它花费了整整一个章节来讨论如何根据自己的手型、力量和预算来挑选“第一颗自己的球”，并且清晰地划分了反应性树脂、混合树脂和聚酯材料的适用场景，避免了新手盲目追求最贵的球。更让我受益匪浅的是关于球的保养知识。作者用一种近乎偏执的细心，讲解了如何清洁球体表面的油污、如何判断何时需要重新打磨“打磨纹路”，甚至提到了不同湿度环境下球的性能差异。我以前总觉得球只要扔出去就行了，现在才明白，保养得当的球，手感和反馈完全不同。书中还收录了一个非常实用的“常见问题解答（FAQ）”列表，涵盖了从如何应对球道突发故障到如何与球馆工作人员有效沟通等各种实际操作问题。这份详尽的“装备经”，极大地提升了我的装备使用效率和使用寿命。