科學健身屬於體育運動科學範疇。《科學健身》以多學科的理論知識為基礎,分彆對科學健身與人體健康、科學健身與運動處方、科學健身的常用方法、不同身體部位的科學健身、不同年齡人群的科學健身、不同時期與階段的科學健身、科學健身的醫務監督、常見疾病的科學健身與康復等問題進行瞭論述,力求對健身鍛煉現象作多側麵、多層麵、多視角的科學透視,以便人們從整體上更好地認識和把握健身鍛煉的本質,促進全民健身事業的發展。
發表於2024-11-18
科學健身 2024 pdf epub mobi 電子書 下載
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