发表于2024-12-28
女人不生病的智慧 2024 pdf epub mobi 电子书
图书标签: 女性养生 女人保养 女人不生病的智慧
《女人不生病的智慧》主要内容:女人不管属于哪个年龄段,都在寻找美丽、寻找健康、寻找智慧、寻找良好的心态,所以女人最好做自己一生的医生,为自己打造精致的一生。《女人不生病的智慧》从饮食营养、穿着起居、科学运动、疾病防治、养颜护肤、调整心态、和谐情感等方面人手,向女性朋友讲述了一些保持身体健康、不生病的知识。当你捧起这本书,你便会发现美丽、健康、情感……尽在其中,让你一册在手,幸福一生相随。
就是泛泛的讲,很多提到的养生知识在平时就都有接触到了,木有什么惊艳的地方。。。属于中医养生的汇总贴那种吧
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评分牛羊大枣,气血双补;豆制品牛奶,不疲劳不熬夜。
评分基本都是平时能看到的简单保养方式、被收集整理到一起。
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