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Mindfulness in Plain English 2024 pdf epub mobi 電子書 下載

Mindfulness in Plain English
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Mindfulness in Plain English pdf epub mobi 著者簡介

Mindfulness in Plain English pdf epub mobi 圖書描述

With his distinctive clarity and wit, "Bhante G" takes us step by step through the myths, realities, and benefits of meditation and the practice of mindfulness. We already have the foundation we need to live a more productive and peaceful life — Bhante simply points to each tool of meditation, tells us what it does, and how to make it work. This expanded edition includes the complete text of its bestselling predecessor, as well as a new chapter on the cultivation of loving kindness, an especially important subject in today's world.

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發表於2024-11-13

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Mindfulness in Plain English pdf epub mobi 讀後感

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出版者:Wisdom Publications
作者:Bhante Henepola Gunaratana
出品人:
頁數:224
譯者:
出版時間:1996-11-1
價格:GBP 8.99
裝幀:Paperback
isbn號碼:9780861713219
叢書系列:

圖書標籤: 心理  佛學  mind_conscious  內觀  禪修靜坐  禪修  心理學  冥想   

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Mindfulness in Plain English pdf epub mobi 用戶評價

評分☆☆☆☆☆

Breath is a living slice of reality. We are practicing mindfulness to escape into reality, rather than from it. 簡單實用上手快，術語少，舉例和比喻用得非常精準。

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內觀

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