賀娟,醫學士,女,1964年齣生。北京中醫藥大學教授,碩士生導師,中華中醫藥學會內經學分會秘書長,北京電視颱《養生堂》欄目特邀專傢。
從事《黃帝內經》教學與研究20年,發錶學術論文20餘篇,撰寫著作10餘部。對《黃帝內經》養生思想與方法有獨到認識,並擅長臨床婦科、消化係統、呼吸係統與精神類疾病的診療。
《黃帝內經養生堂》主要內容:《黃帝內經》成書於西漢時期,是中醫學的奠基之作,為中華民族的健康以及繁衍生息作齣的巨大貢獻不言而喻。它是一部醫學著作,包括著豐富的醫療、保健知識,同時又蘊涵豐富的人文思想,就像《道德經》、《論語》、《莊子》等經典著作一樣,處處充滿著對生命、對自然的領悟,富含傳世的智慧。然而,一直以來,由於《黃帝內經》成書年代久遠,語言艱澀,含義隱晦,使之像深藏中醫殿堂的隱士一樣,不為大眾所知。其深邃的生命之道,也隻限於少數傳統文化研究者所瞭解。我從事《黃帝內經》研究20餘年,對《黃帝內經》懷有深厚的感情,對目前齣現的《黃帝內經》熱潮,備感喜悅與欣慰。
發表於2024-09-07
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經絡養生 1子時(23點到次日1點)足少陽膽經當令 膽經開始生發陽氣,陽氣具有溫養全身組織,維護髒腑功能的作用,不睡生發陽氣的過程受阻。 2醜時(1點3點)足厥陰肝經當令 肝主藏血,目受血而視,足受血而能步,手受血而能握。 3寅時(3點到5點)-手太陰肺經當令 肺...
評分經絡養生 1子時(23點到次日1點)足少陽膽經當令 膽經開始生發陽氣,陽氣具有溫養全身組織,維護髒腑功能的作用,不睡生發陽氣的過程受阻。 2醜時(1點3點)足厥陰肝經當令 肝主藏血,目受血而視,足受血而能步,手受血而能握。 3寅時(3點到5點)-手太陰肺經當令 肺...
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圖書標籤: 黃帝內經養生堂。劉永生
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