前言 和孩子一起享受生活第一章 總催會擾亂孩子的心 總催會讓孩子更混亂／9 說“快點快點”，會妨礙孩子獨立／11 同時催幾件事會分散孩子的注意力／14 總催無法培養孩子的自理能力／16 催“快點說清楚”，會加深母子間的隔閡／18 說“真不像話”，會讓孩子自暴自棄／20 教育不能有例外／22 說“彆撒謊”，隻會讓孩子撒更大的謊／24 逼問隻會使孩子成為撒謊高手／26 謹小慎微會讓孩子交不到朋友／28 說“繼續努力”會使孩子泄氣／30第二章 媽媽不耐煩纔會催孩子 孩子有自己做事的節奏／35 “現在很忙”隻是媽媽的藉口／37 在說“很忙”前，先問一聲“什麼事啊”／39 說“知道瞭”，會打消孩子聊天的熱情／41 不要封住親子交流的切入口／43 說“弄髒瞭吧”，是因為怕孩子添麻煩／45 教育孩子是要花時間的／48 父母要注意自己的言行／50 用平和的語氣對孩子說“彆急”／52 問“作業做完瞭嗎”，是在催孩子／54 說“我有空”可以增進母子交流／55第三章 不要放棄孩子的夢想 不要輕易擊碎孩子的夢想／61 不要說反話，要正麵鼓勵孩子／63 說“有其父必有其子”，對孩子不公平／65 不催促，孩子纔會主動去做／67 頻繁地提醒會抹殺孩子的好奇心／69 和藹的爸爸讓孩子更輕鬆／71 說“你可是個男孩子”，是在批評孩子懦弱／73 說“女孩要文靜”，會縮小孩子的生活空間／76 教育孩子要有一個良好的心態／78 請信任自己的孩子／79 要從現在開始教育孩子／81 即使鼓勵孩子也不能撒謊／84第四章 幸福媽媽懂得“放手” 媽媽不在身邊時，孩子反而能做好事／89 父母不在場時，兄弟姐妹不會吵架／91 適當放手是重要的教育技巧／92 媽媽的道謝會使孩子心情愉悅／94 媽媽做錯瞭要老實認錯／96 發掘孩子成長中的樂趣／98 媽媽也有慢吞吞的時候／100 “利用”爸爸更好地教育孩子／102 媽媽不要總是一個人忙得團團轉／105 做一個幸福的媽媽／107 幸福的媽媽懂得如何放手／109第五章 孩子與媽媽的節奏 孩子的速度與節奏／115 和孩子一起享受悠閑時光／117 微笑著告訴自己“不要急”／119 要懂得欣賞孩子的幽默／121 偶爾和孩子商量一下事情／123 在傢務上偷偷懶／126 說“歇會兒吧”更能讓孩子集中注意力／128 媽媽要有快樂的心情／130 媽媽有理想，孩子更要有理想／132 孩子的成長是父母最大的幸福／134結語 獻給疲憊的媽媽們
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