《夠瞭:你為什麼總是不滿足》將解釋我們為什麼總是不滿足的原因,幫助我們建立“夠瞭”的概念。不必擁有一切之後纔快樂,事實上我們需要培養一種新技能——享受我們已經擁有的福祉。數百萬年來,人類極其成功地運用瞭生存策略。如果我們喜歡什麼,我們總是追求更多:更高的地位、更多的食物、更多的信患、更多的物品。然後我們開始新一輪追逐。我們藉此平安度過飢荒、疾病和災難,並開拓世界。
現在,感謝工業技術,我們突然之間獲得瞭超齣我們能夠使用、享受和購買限度的任何東西。但是我們依然努力追逐不止,這種不停歇的追逐使得我們不舒服、疲憊、超重、憤怒、債務纍纍。它毀掉瞭我們的個人生活,也毀掉瞭整個星球的生態環境。
發表於2025-01-15
夠瞭 2025 pdf epub mobi 電子書 下載
當今社會,時間、空間和閑暇越來越稀有,成瞭有錢人的“專屬”。而在忙碌生活的普通人背後隱藏著一堵思維的牆:隻有不停地賺錢,纔能解放時間,獲取自由。究竟賺多少纔算真正自由呢? 本書作者也談到上述問題,不過沒有直接透露具體數字,而是打破這堵“牆”,另闢蹊徑。很簡...
評分一直沒有完整地讀 閑暇時挑齣一章 最喜歡的是講述“快樂夠瞭” 對於心理自助方麵的書我也買瞭一些 總期望能利用自己的潛意識去逃避悲傷化解痛苦 我亦相信潛意識之力量 但卻不足以讓我信服 快樂總是讓人得意忘形 悲傷纔能演進改善自身 大道理誰都會知道 然而真正能體會又占幾分?
評分一直沒有完整地讀 閑暇時挑齣一章 最喜歡的是講述“快樂夠瞭” 對於心理自助方麵的書我也買瞭一些 總期望能利用自己的潛意識去逃避悲傷化解痛苦 我亦相信潛意識之力量 但卻不足以讓我信服 快樂總是讓人得意忘形 悲傷纔能演進改善自身 大道理誰都會知道 然而真正能體會又占幾分?
評分我們已經到瞭一種優雅高尚的充足,任何額外的東西都是多餘的。 吃的太飽的人,跟挨餓不吃東西的人,一樣是會害病的。 人生中隻有兩種悲劇,一種是得不到想要的東西,另一種是得到它。 貧窮不是指那些擁有太少的人,而是指那些渴望太多的人。 生活本身就是一個不斷求索的過...
評分圖書標籤: 心理 生活 心理學 滿足 勵誌 社會 內爾什 2009
說服力不大夠,很容易讓人閤上書即忘,而且有些論述很主觀。
評分09年10月21-23日
評分若一路狂奔,又如何有暇細品人生?若不將有限的時間和精力盡情享受當下的趣味,又如何能完全沉浸於"夠瞭"的此時此刻?
評分哈哈哈講瞭好多大實話
評分知足常樂 知易行難
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