具體描述
麵對生命睏境時，許多人往往選擇自我瞭斷的方式，以為這樣能一瞭百瞭；也讓許多人不禁發問：生命的意義在哪裡？
集中營中，熟悉的自由和尊嚴全被剝奪，剩下的，隻有在既定境遇中「選擇」採取什麼態度的能力。這是人類終極的自由，本書中，這樣的能力尤其重要；所有的囚犯都是平凡的人，大部分的人聽天由命，卻至少還有幾個人決定使自己「苦得有價值」，而證實瞭人有超越其外在命運的能力。
作者十分喜愛尼采的一句話：「懂得『為何』而活的人，差不多『任何』痛苦都忍受得住。」
當我們真正明白自己「為何而活」時，我們將更有勇氣去麵對世上所有的順逆，不僅活得有光彩，更活得「有意義」。
本書以作者的集中營經歷為本，揭示人類生命的動力在於尋齣意義；人隻要參透為何而活，即能承受任何煎熬；而無論處境如何，亦皆有自由抉擇的餘地。本書深入淺齣，但振聾發聵人人可讀。自齣版迄今，轟動全球，堪稱為研究人類心理學與精神不可不讀的一本經典之作。
作者簡介
弗蘭剋（Viktor E. Frankl），精神官能學及精神分析學教授，以創作「意義治療法」聞名於世，對心理學界的影響及貢獻至深且钜。納粹當政期間，曾被囚於集中營內，忍受種種非人待遇而終獲生還，因而對存在的痛苦、挫摺，及現代人特有的焦慮與空虛感，特別關注。其見解深銳而透徹，為心理學注入前輩諸大師所疏忽的人道精神，開創瞭心理學的新裏程。
目錄資訊
代序／戈登歐伯
第一部 集中營歷劫
一場硬仗
掙紮生存時的道德問題
鼓足勇氣，現身說法
苦役的代價
入營第一關
由驚駭到視若無睹
冷漠是自衛的妙招
精神創傷
非人的境遇
比噩夢還恐怖
畫餅充飢
「性」趣缺缺
宗教熱
但教心似金鈿堅，天上人間會相見
死囚的美感經驗
營中藝術活動
集中營幽默
苦中作樂
救命仙丹
獨處的渴望
人命如螻蟻
德黑蘭的死神
自由的曙光
吃癟與吃香
臨時捨監
抉擇與自由
超越當前的睏境
精神防線
參透「為何」，迎接「任何」
尋齣生命的意義
集體精神治療
天使和惡魔
獲釋後的營俘心理
人格解體
宣洩
重獲新生
精神失調的危機
直如一場噩夢
第二部 意義治療法的基本概念
求意義的意誌
存在的挫摺
心靈性精神官能癥
心靈動力學
存在的空虛
生命的意義
存在的本質
愛的意義
苦難的意義
形而上的臨床問題
演劇意義治療
超越的意義
生命的短暫性
意義治療是一種技術
集體性精神官能癥
泛決定論的批判
精神醫學的信條
再賦予人性的精神醫學
註釋
弗蘭剋重要著作目錄
· · · · · · (收起)
讀後感
現如今國內小資情調的書籍滿天飛，或是歐美風情錄，或為綿綿之類古詞麯，不怕買不到，就怕不知道。這些能暫遣聊賴的、加瞭暢銷之類“防腐劑”的速食麵，卻是讓人越看越空虛，越看越沒營養瞭。 相比這本近六十年前便已暢銷的小冊子，文字不多，但真正算得上字字珠璣，發人深省。...
評分一、現代人的精神睏境 德國哲學傢叔本華曾斷言：“人注定要徘徊在焦慮和厭倦這兩極之間。” 現代人之所以陷入上述精神睏境，與“存在之虛無”息息相關。 存在之虛無是20世紀開始普遍存在的現象，它可能是由於人類在現代化進程中所經受的雙重喪失——本能直覺和文化傳統——所...
評分關於Viktor Frankl的《活齣意義來》英文版零碎的讀書記錄。附一點我個人對存在主義心理治療的入門瞭解。 預警：文章很長。。很大程度上寫這篇文章是為瞭梳理自己的思緒，但我努力通過各個角度來分析我的標題，如果其中的部分對你有用，我會倍感欣慰。 =迴憶錄部分= Viktor的...
評分-1- 你覺得，人靠什麼度過逆境。是意誌力還是他人的關懷？ 2017年的6月，我永遠忘不掉，齣瞭測聽室大門醫生對我說的話，他用一副同情的眼光看著我，在紙上寫瞭一行字，“你這個聽力圖已經沒有聽力瞭”。 也就在兩周之前，我還能聽到。我去看瞭一場電影《摔跤吧，爸爸》，我...
評分生，有韆韆萬萬種形態，死，亦然。偉大的人總能在艱難人世中獨闢一條蹊徑，為後世點亮一盞明燈。 《來自星星的你》裏主人公在無解瞭近四百多年的人類歲月後，最終得齣的感悟是：沒有為“死”而活著的人，隻有為“生”而努力的人。 愛，或許是一種答案。但愛也不是全部，因為愛...
用戶評價
《活齣意義來》這本書，對我而言，是一次關於生命意義的深刻追尋。我一直對“人生為何”這個問題充滿好奇，但往往在現實的瑣碎中感到迷失。這本書的作者，以一種極富智慧和洞察力的方式，將那些深奧的哲學概念，轉化成瞭一個個觸動人心的故事和通俗易懂的道理。我最受啓發的一點是，作者強調“生命的意義並非來自外在的評價，而是源於內心的選擇”。我曾經非常在意彆人的看法，總是希望得到彆人的認可，但這讓我失去瞭自我。這本書讓我意識到，真正的意義，掌握在我們自己的手中，它取決於我們如何去定義自己，如何去創造自己的價值。作者在書中描繪瞭許多在逆境中依然能夠堅守信念，並從中找到生命意義的人，他們的故事讓我看到瞭生命的無限可能，也讓我明白瞭，即使環境艱難，我們依然可以成為自己生命的創造者。我開始學會更加關注自己的內心需求，去追尋那些真正能讓我感到充實和快樂的事物。閱讀的過程，就像是在與自己進行一場深刻的對話，我仿佛在不斷地挖掘自己內心深處的寶藏，那些被我遺忘的，或者從未發現過的美好品質。這本書不隻是文字，它是一種力量，一種讓我更加熱愛生命，並且有勇氣去創造更美好未來的力量。
评分《活齣意義來》這本書，對我而言，是一場深刻的哲學與心理學的對話。我一直對“活著的意義”這個問題充滿好奇，但往往在現實的瑣碎中感到無力探尋。這本書的作者，以一種極其淵博的學識和極富人文關懷的筆觸，將那些抽象的哲學概念，化為瞭一個個鮮活的故事和易於理解的道理。我非常欣賞作者在書中對於“人生不可能沒有痛苦”這一事實的坦然接受。他並沒有試圖消弭痛苦，而是引導讀者如何與痛苦共處，並從中汲取成長的養分。我曾經因為害怕失敗而畏首畏腳，害怕承擔責任，害怕麵對未知。但這本書讓我意識到，逃避隻會讓自己更加被動，唯有勇敢地走嚮睏境，纔能真正地掌控自己的人生。書中的每一個案例，都像是對我的一個提醒，提醒我生命中總有無數的挑戰等待我去徵服，而這些挑戰，正是讓我變得更強大、更有意義的契機。作者的語言風格也十分獨特，既有哲人的深度，又不失詩人的浪漫。他總能在看似平淡的敘述中，蘊含著深刻的智慧，讓人迴味無窮。讀完這本書，我感覺自己仿佛獲得瞭一種新的“生命力”，一種敢於麵對一切、敢於創造一切的勇氣。我開始主動去規劃我的未來，去設定我的目標，並且，我不再害怕那些過程中可能齣現的睏難。
评分《活齣意義來》這本書，對我而言，是一次關於生命本質的深刻探索。我一直對“存在主義”哲學有著濃厚的興趣，但常常覺得這些理論太過抽象，難以與生活實際聯係起來。這本書的作者，恰恰將那些宏大的哲學理念，用極其生動和充滿人情味的故事展現齣來。我最受啓發的一點是，作者強調“麵對苦難，我們可以選擇自己的態度”。我曾經有過一段非常艱難的時期，感覺自己被生活壓得喘不過氣來。這本書讓我明白，即使環境無法改變，我們的內心態度卻是可以自由選擇的。這種選擇的自由，是我在書中獲得的最大的力量。作者在書中引用瞭大量的人物經曆，這些人物或在極端艱苦的環境下，或在失去親人的巨大悲痛中，依然能夠堅守自己的信念，尋找生命的意義。他們的故事，成為瞭我戰勝睏難的榜樣。我開始學習用一種更加積極和富有韌性的心態去麵對挑戰，不再因為一時的挫摺而氣餒。這本書的語言風格也十分獨特，既有哲學思辨的深度，又不乏文學的感染力。他總是能在最平凡的事件中，挖掘齣最深刻的道理，讓人在閱讀的同時，感受到一種精神上的升華。我感覺自己仿佛被點醒瞭，看到瞭生命更廣闊的可能性，也更加堅定瞭自己追求有意義人生的決心。
评分這本書在我的人生低榖期，像是一束溫暖的光，照亮瞭我前進的方嚮。我曾一度陷入迷茫，對生活的意義感到懷疑，甚至質疑自己存在的價值。正是《活齣意義來》這本書，以其深刻的洞察力和真摯的情感，一點點地將我從絕望的泥潭中拉瞭齣來。作者並沒有給齣什麼包治百病的“秘方”，而是通過一個個感人至深的故事，一次次的發人深省的提問，引導我審視自己的內心，去發現那些被我忽略的、卻一直存在的生命的光芒。我特彆喜歡其中關於“受難的意義”的探討，它並沒有迴避痛苦，而是直麵痛苦，並從中提煉齣生命的力量。我開始重新思考，那些曾經讓我感到不堪重負的睏難，或許正是塑造我、讓我更加堅韌的磨刀石。書中的每一個案例，無論是那些在集中營裏遭受非人待遇的幸存者，還是那些身患絕癥卻依然選擇積極麵對生活的勇者，他們的故事都深深地觸動瞭我。我看到瞭他們在極緻的苦難中，依然能夠找到生命的方嚮和意義，這種生命力讓我感到震撼，也給瞭我巨大的勇氣去麵對我自己的挑戰。閱讀這本書的過程，更像是一次自我對話，我仿佛在與作者、與書中的主人公們，更重要的是，與我自己的內心深處進行著一次又一次的交流。它讓我明白，意義並非來自外界的給予，而是源於我們內心的選擇和創造。我開始更加珍惜當下，更加感恩生命中的每一個瞬間，即使是那些看似微不足道的小確幸，也成為瞭我前行的動力。這本書不隻是文字，它是一種精神，一種對生命的熱愛和對意義的追尋。
评分我是在一個特彆需要力量的時候讀到《活齣意義來》這本書的。當時我正經曆著人生中的一個低榖，感覺做什麼事情都提不起興趣，對未來也感到一片渺茫。這本書的齣現，就像是一盞明燈，照亮瞭我前行的道路。作者以一種極其細膩且充滿人文關懷的方式，深入探討瞭人類如何從痛苦和苦難中找到生命的意義。我尤其被書中關於“愛”的力量的描述所打動。作者通過一個個真實感人的案例，闡述瞭愛在生命中的核心作用，無論是對傢人、朋友，還是對一個抽象的理念，愛都能賦予生命以強大的動力和方嚮。我曾一度以為，隻有轟轟烈烈的愛情纔算愛，但讀完這本書，我纔明白，父母無私的關懷、朋友真誠的幫助，甚至是陌生人友善的微笑，都蘊含著巨大的生命能量。它讓我學會瞭更加積極地去錶達愛，去感受愛，也讓我明白瞭，即使在最艱難的時刻，愛也是我們能夠抓住的最堅實的救命稻草。閱讀這本書的過程，對我來說，更像是一次心靈的洗禮。我仿佛看到瞭自己內心深處那些被忽視的美好，被一種溫暖而強大的力量所充盈。它讓我學會瞭更加積極地去迴應生活，去發現生活中的美好，即使是平凡的日子，也能因此變得閃閃發光。
评分我必須說，《活齣意義來》這本書，真的是我近年來讀到的最觸動人心的一本書。我當時正處於一個人生轉摺的時期，對未來感到迷茫，對自己的選擇也充滿瞭懷疑。這本書就像一位智慧的長者，用一種非常溫柔卻堅定的語氣，引導我一步步地走嚮內心的平靜與力量。書中的一個觀點給我留下瞭極其深刻的印象，那就是“意義並非被給予，而是被發現”。我之前總以為，意義是需要某種宏大的成就纔能獲得的，但這本書讓我明白，即使是最平凡的生活，也可以充滿意義。作者通過對不同人生境遇的人的描寫，展現瞭他們如何在生活的縫隙中，找到屬於自己的光芒。我尤其喜歡書中的那些關於“責任”的論述，它讓我認識到，我們每個人都對自己的生活負有責任，也正是這份責任，賦予瞭我們創造意義的能力。我曾經是一個習慣於抱怨的人，總是把自己的不幸歸咎於外部因素。但這本書讓我開始審視自己，認識到我的態度和選擇，纔是決定我生命質量的關鍵。閱讀的過程，就像是在與自己進行一場深度對話，我仿佛在不斷地挖掘自己內心深處的寶藏，那些被我遺忘的，或者從未發現過的美好品質。這本書不隻是文字，它是一種力量，一種讓我更加熱愛生命，並且有勇氣去創造更美好未來的力量。
评分我是在一個偶然的機會接觸到《活齣意義來》這本書的，當時我正經曆著職業生涯的瓶頸期，對工作的價值感到睏惑，對未來充滿瞭不確定。這本書的齣現，恰如其時地為我提供瞭一個全新的視角來審視我的生活。作者以一種極其細膩和富有同情心的方式，描繪瞭人類在麵對逆境時的掙紮與抗爭，以及最終如何尋找到生命的力量和方嚮。我尤其被書中關於“愛”的力量的論述所打動。作者通過各種真實的案例，揭示瞭愛在人類生存中的核心地位，無論是對他人、對事業，甚至是對一個抽象的概念，愛的存在都能賦予生命以強大的意義。我開始反思自己生活中那些被我忽視的愛，我曾經以為隻有轟轟烈烈的愛情纔算愛，但讀完這本書，我纔明白，父母的關懷、朋友的支持、甚至是陌生人的一個微笑，都蘊含著強大的生命能量。這本書鼓勵我勇敢地去錶達愛，去感受愛，也讓我明白瞭，即使在最艱難的時刻，愛也是我們能夠抓住的、最堅實的救命稻草。閱讀這本書的過程，不僅僅是知識的獲取，更是一次情感的洗禮。我仿佛看到瞭自己曾經封閉的心扉被慢慢打開，被一種溫暖而強大的力量所充盈。它讓我學會瞭更加積極地去迴應生活，去發現生活中的美好，即使是平凡的日子，也能因此變得閃閃發光。
评分《活齣意義來》這本書，真的給我帶來瞭非常大的震撼。我一直是一個對人生意義充滿睏惑的人，總是在尋找一個明確的答案，但往往找不到。這本書的作者，用一種極其深刻的洞察力，以及對人性細緻入微的描繪，為我提供瞭一個全新的思考框架。我特彆欣賞書中關於“苦難並非生命的敵人，而是意義的催化劑”的論述。我曾經有過一段非常痛苦的經曆，那時候我感覺自己的人生已經跌到瞭榖底，對一切都失去瞭希望。但這本書讓我明白，正是那些痛苦的經曆，纔讓我們有機會去審視自己，去發現自己內心深處的力量。作者在書中描繪瞭許多在絕境中依然能夠找到生活意義的人，他們的故事讓我看到瞭生命的韌性，也讓我明白瞭，意義並非來自於一帆風順，而是來自於我們如何應對生命中的風雨。我開始學會用一種更加積極的態度去麵對我的挑戰，不再因為失敗而氣餒，而是從中汲取經驗，繼續前進。這本書的語言風格也十分獨特，它既有哲學傢的嚴謹，又不失文學傢的感染力。他總是能在最普通的事情中，挖掘齣最深刻的道理，讓人在閱讀的同時，感受到一種靈魂的觸動。我感覺自己仿佛被喚醒瞭，看到瞭生命更廣闊的舞颱，也更加堅定瞭自己活齣精彩人生的決心。
评分我是在一個特彆迷茫的時期接觸到《活齣意義來》這本書的，當時我感覺自己的人生就像一艘在大海中失去方嚮的船，找不到任何可以依靠的燈塔。這本書的齣現，就像是為我指明瞭方嚮。作者以一種極其溫柔而富有力量的筆觸，深入探討瞭人類在麵對各種挑戰時，如何尋找和創造生命的意義。書中的一個核心觀點，至今仍讓我迴味無窮，那就是“生命意義的發現，往往與我們對他人、對事業、對某個目標的付齣和奉獻相關”。我過去常常陷入自我中心的思考模式，總是在想自己能從生活中獲得什麼，但這本書讓我明白，真正的意義，往往來自於我們能給予什麼。我開始嘗試去幫助身邊的人，去投入到自己熱愛的事業中，去為某個我認為值得的目標而努力。這些經曆，讓我感受到瞭前所未有的滿足感和成就感。作者在書中引用瞭許多在極端環境下仍然保持積極樂觀的人的故事，他們的經曆讓我看到瞭人性的光輝，也讓我明白瞭，即使生活給予我們的不是我們所期望的，我們仍然可以從我們所能給予的之中，找到生命的價值。閱讀這本書，對我來說，不僅僅是汲取知識，更是一次心靈的洗禮。它讓我從過去的迷茫和焦慮中走瞭齣來，讓我看到瞭生命更多的可能性，也讓我更加堅定瞭自己追尋意義的腳步。
评分我是在一個感到格外無助和失落的時期讀到《活齣意義來》這本書的。當時我感覺自己的人生就像是一片荒漠，找不到任何生機，對未來也失去瞭所有的希望。這本書的齣現，就像是一場及時雨，滋潤瞭我乾涸的心靈。作者以一種極其真摯和充滿哲思的筆觸，深入剖析瞭人類在麵對各種睏境時，如何去發現和創造生命的意義。書中的一個觀點，對我産生瞭極大的影響，那就是“即使在最黑暗的時刻，我們依然擁有選擇自己態度的自由”。我曾一度認為，自己的不幸都是由外界環境造成的，但我讀完這本書，纔意識到，我的態度纔是決定我生命質量的關鍵。作者在書中引用瞭許多在極端環境下仍然能夠保持積極樂觀，並且從中找到生命意義的人的故事，他們的經曆讓我看到瞭人性的偉大，也讓我明白瞭，即使生活不如人意，我們仍然可以從我們所能做的事情中，找到生命的價值。它讓我學會瞭更加積極地去迴應生活，去發現生活中的美好，即使是平凡的日子，也能因此變得閃閃發光。閱讀這本書的過程，對我來說，更像是一次心靈的重塑。我仿佛看到瞭自己內心深處那些被壓抑的力量，被一種溫暖而強大的力量所喚醒。它讓我更加堅定地去追尋屬於自己的生命意義，並且，我不再害怕任何艱難險阻。
评分2015年12月27日@深圳 選擇，然後堅持，無他。
评分2015年12月@深圳，以這樣一本書結束2015年，足夠明年走得更好。
评分2015年12月@深圳，以這樣一本書結束2015年，足夠明年走得更好。
评分2015年12月27日@深圳 選擇，然後堅持，無他。
评分不錯
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