Life After Birth: What Even Your Friends Won Tell You About Motherhood

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价格:250.00

isbn号码:9780312261924

具体描述

The birth of a child can provoke profound change in a woman-in her health， career， emotions， sex life， and relationships with friends， husband and family. Pregnancy and childbirth radically alter a women s body and metabolism--it s virtually impossible to "bounce back" quickly after childbirth. And many new moms discover that their sex lives and social lives--and with them， their self esteem--evaporate with a new baby， who they somehow seem to have been made wholly responsible for.Life After Birth doesn t cloak the truth in pastel colors， but explores the actual physical， psychological and emotional consequences of giving birth. Through extensive research and interviews， Figes tackles the tough realities of a new mother s life. What she discovered can help a new parent face some of the most difficult decisions she ll ever have to make.

用户评价

这本书的结构设计非常巧妙，它没有采用线性的时间顺序，而是像一个闪回的梦境，时而跳跃到产前对未来的盲目乐观，时而猛地扎进半夜三点的无助泥潭。这种非线性的叙述方式，完美地模拟了新手母亲的日常精神状态——你的思绪永远被各种突发事件打断，无法集中于一个点。我特别欣赏其中关于“边界感重建”的章节。在成为母亲后，我们仿佛自动交出了自己身体和时间的所有权，这本书则坚决地主张：夺回那些被不自觉让渡出去的部分，是维持心理健康的关键。它甚至探讨了“如何应对那些给你‘不请自来’的育儿建议”的策略，这些建议往往带着评判的意味，却被包装成善意。这本书像是给你配备了一副“情绪护甲”，让你在面对外界的指手画脚时，能够坚定地守住自己的育儿哲学，而不是被外界的噪音裹挟。它教会你，拒绝，也是一种强大的母爱表达方式。

我得说，这本书的文笔有一种令人上瘾的疏离感和极度的亲密性交织在一起的魔力。它不像传统育儿书那样，恨不得把每一个步骤都量化成图表，而是像一位见多识广、经历过风暴的导师，在壁炉旁与你进行一场深夜的坦诚对话。你读的时候会不断点头，然后低声嘀咕“天呐，我以为只有我才会这么想！”。它对“失眠的常态化”的描述，简直是文学级的精准捕捉——那种身体被掏空却又无法真正休息的疲惫感，被描绘得丝丝入扣。更重要的是，它打破了关于“伴侣合作”的甜蜜幻想。它细致地分析了男性和女性在育儿责任分配上的认知偏差，以及这种偏差如何悄无声息地侵蚀亲密关系。这本书的价值不在于给你提供一个解决方案，而在于提供一个“共情场域”。它让你能更清晰地看到，你所经历的困境，其实是这个社会系统对新晋母亲普遍设置的陷阱。因此，阅读过程更像是一种集体的“觉醒”，而不是单纯的自我提升。

这本书的叙事节奏和视角切换，简直像是一场精心策划的“反鸡汤”文学马拉松。我尤其欣赏作者在处理“完美母亲”这个社会建构体时的那种毫不留情的解构。她没有提供“秘诀”，因为她深知，育儿这件事压根就没有统一的秘诀，有的只是在特定情境下，你为了生存而做出的各种“凑合”和“权衡”。这本书最让我拍案叫绝的地方是，它敢于直面那些被我们称为“黑暗面”的情绪：嫉妒、怨恨、对自我丧失的深深哀悼。这可不是那种轻描淡写的“产后抑郁小贴士”，它更像是一份深层次的心理地图，标记出了那些我们害怕承认的领土。作者似乎能够看穿读者内心深处的自我审判，然后用一种既理解又坚定的声音告诉你：“是的，你感觉糟糕，这很正常，你不是一个人在经历这种‘内战’。”它探讨了女性在社会角色重塑中，如何被期望在保持原有职业能力和承担几乎全部育儿责任之间走钢丝。它不只是讲述“生了孩子之后的生活”，更是剖析了“生了孩子之后，你的大脑、你的社会定位、你对世界的看法是如何被永久重写”的过程。

读完这本，我最大的感受是“被原谅”了。社会对母亲的要求太高了，仿佛我们必须是圣人、是超人、是永不疲倦的爱之化身。而这本书，则像一个极其睿智的盟友，为你那些“不那么光彩”的想法提供了合法的辩护词。它不回避“后悔”这个词，虽然它是在极其谨慎的语境下讨论的，但敢于把“后悔”这个禁忌词摆上台面，本身就具有巨大的疗愈作用。它承认，身份的转换是痛苦的，爱与失落是可以并存的。书中对“失去自我”后如何“重新找回碎片”的探讨，远比那些肤浅的“找回你的爱好”要深刻得多。它引导读者去探索，在那些曾经热衷的事物被搁置后，新的、更深层次的自我是如何在泥泞中生根发芽的。总而言之，这不是一本让你读完后就能立刻“搞定”育儿的书，而是一本让你在未来的每一个低谷期，都能拿出来翻阅，从而获得力量与理解的“精神急救包”。

天哪，这本书简直是为每一个正在经历或即将经历为人母这个“宇宙级”转变的女性量身定做的秘密手册！我必须坦白，在我捧读这本书之前，我对“母职”的想象还停留在那些滤镜开到最大的社交媒体照片上，充满了温馨的笑声和完美烘焙的饼干。这本书，用一种近乎残酷的诚实，撕开了那层精致的包装纸，露出了下面真实、混乱、有时甚至有点吓人的内核。它没有用那些空洞的“你应该感到满足”之类的陈词滥调来敷衍你，而是深入探讨了那些在产后聚会上，即便是最好的朋友也会小心翼翼避开的话题。比如，身体的永久性改变、精神上的“断崖式下跌”感，以及那种常常伴随着深沉的爱的“我到底是谁”的身份危机。这本书的妙处在于，它让你感觉自己不再是那个在深夜里抱着哭泣的宝宝，独自怀疑自己是否还能称得上“正常人”的孤岛。作者以一种非常接地气、甚至带点黑色幽默的方式，梳理了从分娩的创伤到伴侣关系在育儿压力下的微妙变化。它不是在教你如何换尿布，而是帮你建立一个更坚实的心理防线，去迎接这场注定会让你面目全非的人生巨变。读完之后，我不是感觉轻松了，而是感到被“赋权”了——因为知道了真相，所以才能更好地准备，去拥抱那个不完美的、真实的为人母的自己。