The Equilibrium Plan: Balancing Diet and Exercise for Lifetime Fitness 2024 pdf epub mobi 電子書 下載

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The Equilibrium Plan: Balancing Diet and Exercise for Lifetime Fitness pdf epub mobi 著者簡介

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The Equilibrium Plan: Balancing Diet and Exercise for Lifetime Fitness pdf epub mobi 圖書描述

Dieting, alone, doesn t work.

The only way you can lose

pounds and maintain optimum

fitness permanently is to estab-

lish your own individual equilibrium

between the food you eat and

how you burn itoff.

The only book ever published

that shows you how to do this-

day by day, week by week,

year after year for a lifetime of

fitness-is The Equilibrium Plan.

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發表於2024-11-14

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