四十而惑

作者:[美] 艾达·卡尔霍恩

出品人:未读·思想家

页数:272

译者:张林

出版时间:2023-4-2

价格:68

装帧:平装

isbn号码:9787553526829

具体描述

当艾达·卡尔霍恩发现自己处于中年危机中时，她认为自己没有权利抱怨。她已经结婚成家，也有不错的事业。为什么仍会感到难过？为什么其他X世代（指出生于1965—1980年间的人）的女性似乎也有同样的痛苦？

卡尔霍恩决定寻找答案。通过与200多位来自美国各地，职业背景、家庭情况各异的妇女交谈，了解她们的经历，她发现大多数人疲惫不堪，为金钱和未来担忧。

在本书中，卡尔霍恩将丰富的个案和社会变革、文化分析、经济统计数据相结合，全面讨论了中年女性在健康、金钱、事业、家庭方方面面遭遇的危机，揭示女性中年危机后的文化、社会因素，并寻求解决之道。

——

【编辑推荐】

★直面一代女性共有的中年危机 美国历史独立出版奖金奖获得者艾达·卡尔霍恩采访200余位1965—1980年间出生的美国中产阶级女性，开诚布公地探讨她们面临的婚姻、工作、育儿、养老、健康等共同难题。

★个人故事和社会研究的完美结合，揭示危机背后的文化、政治背景 本书呈现了丰富的中年女性样本，无论婚姻状况如何，无论事业是否有成，为什么在步入中年后都有相似的愤怒和无力，通过她们的自我陈述，结合社会学家、心理学家的评论和统计数字，揭露了女性中年危机后的文化、社会变迁。

★《纽约时报》编辑之选，亚马逊2020年最佳非虚构类图书 在幽默而务实的叙述中，呈现中年女性的物质、心灵困境，引起广泛共鸣，疏解焦虑。

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【获奖情况】

·《纽约时报》编辑之选

·亚马逊2020年最佳非虚构类图书

·2020年GOODREADS选择奖最佳非虚构图书

·《福布斯》2020年10本最值得期待的书之一

·2020年1月独立书商选择奖（The Indie Next Pick）

·Lit Hub 2020年最值得期待的书之一

·Vogue杂志2020年冬季最值得阅读的书之一

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【名人推荐】

这是怎样诚实、精准的叙述啊，戳中每个 X 世代正在经历着中年危机的女性，又是多么睿智、幽默和富有同情心，让身处困境的中年女性，感受到自己不再孤单。

——曾焱冰，作家，置爱生活美学传播机构创始人，《生活，朴素且散发光芒》作者

艾达·卡尔霍恩对当今中年女性所面临的复杂状况进行了深入的调查，结果令人震惊。 卡尔霍恩捕捉到了来自全国各地的200多名女性的声音——有些破碎，有些坚韧不拔，有些几乎无法维持——在此过程中，我们看到了在这个分裂的时代，我们共享了多少体验。 你会在书中认出自己，松一口气，然后想，我不是一个人。

——苏珊娜·卡哈兰，《纽约时报》畅销书《脑火》的作者

这是我们这一代的书。 艾达·卡尔霍恩精彩地概括了X一代女性在中年时的挣扎和困惑。 通过将这种情况放在前后几代人的背景中，她理解了我们为什么会对自己未能拥有一切感到如此惊讶。《四十而惑》经过大量研究，节奏娴熟、无缝地交织在一起，为我们提供了一个“顿悟”的时刻，它立即验证了我们的经验，建立了一种社区和希望的感觉。

——珍妮特·克朗·肯尼迪博士，临床心理学家，《好睡眠者》的作者

很多女性独自经历巨大的焦虑和恐惧，很难与之斗争，但艾达·卡尔霍恩作为作家的艺术技巧使她成为度过艰难中年时期的完美向导。

——凯瑟琳·汉娜 ，比基尼杀戮乐队主唱

“拥有一切”是婴儿潮时期出生的人的战斗口号，在新的计生工具的帮助下，我们从秘书室的粉色贫民窟和无休止的托儿工作中逃离，在工作狂的职业中寻求满足。 两代人之后，绝望的X一代女性发现，实现梦想的玻璃山仍然无法攀登。艾达·卡尔霍恩凭借深刻的洞察力、智慧和精进的分析，告诉我们原因，她追踪了将女性与她们用一生来追寻的平静分隔开的内部和外部力量。

——哈里特·A·华盛顿，作家和医学伦理学家，《医疗种族隔离》一书的作者

她用清晰的视野、同情和希望来描写我们非常具体的才能和坚韧。

——卡琳·鲍尔 ，《不是那种女孩》的作者

作者简介

艾达·卡尔霍恩（Ada Calhoun）

美国非虚构文学作家，评论家。

2016年获得独立出版奖金奖（美国历史类） 。

著有《我永远不会说的婚礼祝酒词》《圣马克斯之死》，多次获得柯克斯书评、《波士顿环球报》《纽约时报》《福布斯》的图书推荐奖；长期为《纽约时报》撰写书评。

目录信息

推荐序
作者的话
序言
第一章 可能性带来压力
第二章 消沉
第三章 照料酷刑架
第四章 不稳定的工作
第五章 金钱恐慌
第六章 决策疲劳
第七章 单身无子
第八章 离婚之后
第九章 围绝经期
第十章 滤镜头像
第十一章 新的故事
致谢
附录
注释
参考资料
· · · · · · (收起)

读后感

这本书参考文献很多，能按图索骥找到不少有意思的拓展阅读，摘录随手找来看的一些。 Too Many Choices：A Problem That Can Paralyze 关于选择过载的文章。 过多的选择会给人造成恐惧，担心其他选项会更好，担心自己没有做出最优选，从而降低生活的满足感。文章中提到的果酱实...

这本书参考文献很多，能按图索骥找到不少有意思的拓展阅读，摘录随手找来看的一些。 Too Many Choices：A Problem That Can Paralyze 关于选择过载的文章。 过多的选择会给人造成恐惧，担心其他选项会更好，担心自己没有做出最优选，从而降低生活的满足感。文章中提到的果酱实...

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这本书参考文献很多，能按图索骥找到不少有意思的拓展阅读，摘录随手找来看的一些。 Too Many Choices：A Problem That Can Paralyze 关于选择过载的文章。 过多的选择会给人造成恐惧，担心其他选项会更好，担心自己没有做出最优选，从而降低生活的满足感。文章中提到的果酱实...

用户评价

《四十而惑》的封面设计相当有冲击力，那种略带褪色的复古色调，配上苍劲有力的手写体书名，一下子就抓住了我的眼球。我本以为这会是一本探讨中年危机、充满哲学思辨的沉重读物，但翻开第一页，迎面而来的却是扑面而来的生活气息。作者并没有刻意去拔高主题，而是将那些我们每个人都曾经历的，关于事业的瓶颈、家庭的琐碎、对过去的缅怀与对未来的迷茫，用一种近乎自嘲的幽默感娓娓道来。尤其印象深刻的是其中关于“时间的朋友”这一章节，他并没有用宏大的叙事去批判“快节奏”的社会，而是聚焦于自己如何与那些“慢下来的瞬间”和解。比如，他花了整整两页纸描写了一次在深夜整理旧书时，无意中翻到一张泛黄的火车票，那张票牵扯出的一段尘封已久的友谊，那种细节的刻画，细腻到让我几乎能闻到纸张上特有的霉味。这种基于日常的观察，使得全书的叙事拥有了极强的代入感，它不是在“教导”你如何面对“惑”，而是在与你并肩坐在咖啡馆里，轻轻地碰一下你的肩膀，告诉你：“嘿，我懂，我们都一样。” 书中对“选择的代价”的探讨也十分精妙，它没有给出标准答案，而是展示了每一种选择背后都需要付出的隐形成本，让人在阅读时不断反思自己人生中的那些关键路口，那种醍醐灌顶的痛快感，远胜于那些空洞的励志口号。

阅读这本书最大的收获，是它提供了一种“被允许迷茫”的权利。在如今这个万物都要被标签化、被迅速定义化的时代，人们似乎都必须在三十岁前确定“我是谁”，在四十岁前实现“我做成了什么”。这本书则像是一个温柔的挑战者，它拆解了这种社会期望的内在逻辑。其中有一段关于“无用之用”的讨论，特别触动我。作者通过描述他年轻时学过的一门完全无助于职业发展的爱好——比如修复老式钟表——来阐述，那些看似“无用”的积累，最终如何在新的人生岔路口提供了意想不到的支撑点。这种支撑点，不是技能上的补充，而是心智上的韧性。这种韧性，是无法通过短期培训课程或目标设定达成的。书中大量的篇幅是关于“放弃”的艺术，放弃那些不再适合自己的身份、放弃那些必须被证明的价值，以及放弃对完美的执念。这种对“不完美”的接纳，不是消极的投降，而是一种主动的筛选和重塑，就像在繁杂的信息流中，找到那条最适合自己心跳频率的节奏，哪怕那条路看起来曲折且缺乏捷径。

从主题的深度来看，这本书并非肤浅的“心灵鸡汤”，它更像是一部社会观察的速写集，用个人经验作为显微镜，去放大时代背景下的个体生存状态。作者在多个章节中，不动声色地引入了宏观经济的变化、技术迭代对人际关系的影响，但这一切都是服务于“惑”这个核心命题的。比如，在描述“数字游民”的困境时，他没有去歌颂那种自由，而是深入挖掘了这种“随时在线”的工作模式如何模糊了工作与生活的物理边界，让“休息”本身变成了一种需要额外努力才能获得的奢侈品。这种冷静而犀利的洞察力，让我不禁停下来思考自己与屏幕的关系。这本书的叙事视角是流动的，时而是高度内省的第一人称，充满自我剖析的痛苦与挣扎；时而又会切换到一种旁观者的冷峻视角，如同一个老练的观察家，审视着身边人以及他自己在这场人生游戏中的表现。这种视角的切换，使得全书的层次感极为丰富，避免了陷入单一的自怜自艾，反而将读者的思绪引向更广阔的社会肌理之中，让人在共鸣之余，还能获得一种清醒的距离感。

这本书的文字风格，简直就是一场酣畅淋漓的文字冒险。如果说市面上大多数同类书籍是精心雕琢的玉器，那么这本书更像是一块未经打磨的璞玉，粗粝，但充满生命力。它的句式结构极其跳跃，时而是一段长达十余行的排比句，情绪如江河决堤般倾泻而出，气势磅礴，让人喘不过气；转瞬之间，又会骤降到一个极短的、只有三五个字的孤立句子，像一声清脆的耳光，将读者从前文的汹涌情绪中猛地抽离，强迫你去直面那个核心的困惑。我特别欣赏作者在描绘人物心理活动时所使用的比喻，那些比喻新奇到让人拍案叫绝。例如，他形容中年人的焦虑，不是什么“泰山压顶”，而是像“冰箱里快要过期但又舍不得扔掉的酱料”，带着一丝甜腻，更多的是时间的压迫感。这种对语言边界的不断试探和拓展，让阅读过程充满了不确定性和惊喜。对于那些厌倦了传统散文体式，追求新鲜阅读体验的读者来说，这本书无疑是一剂猛药。它挑战了读者的阅读习惯，迫使我们的大脑以一种更具弹性的方式去接受信息和情感的传递，读完后，感觉自己的“阅读肌肉”都被拉伸和锻炼了一番。

从装帧和排版来看，这本书的设计师绝对是深谙“留白”之道的行家。每一页的行距都拿捏得恰到好处，文本块之间的空间感非常舒适，这对于一本探讨“困惑”主题的书来说至关重要——它给予了读者充足的呼吸空间去消化那些复杂的情感和思想。不同于那些恨不得把每一个角落都填满文字的出版物，这本书大量使用了意象化的插图，但这些插图并非简单的配图，它们更像是作者思绪的视觉注解。比如，在谈论自我身份的破碎感时，书中出现了一张由无数细小玻璃碎片拼凑出的鸟的剪影，既破碎又完整，极具象征意义。这种排版上的克制与文字内容的爆发力形成了有趣的张力。再者，这本书的索引系统也做得非常人性化，它没有采用传统的、冷冰冰的章节划分，而是用一些富有诗意的短语来串联起不同的主题，例如“黄昏的信件”、“未寄出的道歉”等，这使得读者在回顾或查找特定内容时，不再是进行一项任务，而更像是在重温一场回忆。总体而言，这是一本值得反复阅读、并随着人生的不同阶段被赋予新解的佳作，它不提供地图，但它提供了一盏足够明亮的灯笼。

四十岁这一年做《四十而惑》，很有纪念意义。新一代女性的中年危机，环球同此凉热。

我们彼此羡慕，却没有意识到我们都在同一条漏水的船上。这句我要高亮！全书中心思想。

中年危机看似很远，实则已在步步紧逼，也许等我到中年时世界已翻转另一个天地，但仍需要一些挣扎过追求过的同胞经验给未来一些勇气。

四十岁这一年做《四十而惑》，很有纪念意义。新一代女性的中年危机，环球同此凉热。

这是一本直面新世代女性共有中年危机的诚实之书，一份让你不再感到孤单的完美向导。 美国历史独立出版奖金奖获得者艾达·卡尔霍恩采访了200余位1965—1980年间出生的美国中产阶级女性，开诚布公地探讨她们面临的婚姻、工作、育儿、养老、健康等共同难题。 卡尔霍恩将丰富的个案和社会变革、文化分析、经济统计数据相结合，在幽默而务实的叙述中，呈现中年女性的物质、心灵困境，引起广泛共鸣，疏解焦虑；也揭示了女性中年危机后的文化、社会因素，并寻求解决之道。