傑瑪·哈特莉（Gemma Hartley），記者，作傢。

長期關注女性的情緒勞動話題，並在世界各地就情緒勞動的話題發錶演講。2017年因《女人不是嘮叨——我們隻是受夠瞭》一文引爆網絡，以驚人速度被瘋狂轉發百萬餘次。著有《她們不是嘮叨，隻是受夠瞭：不被看見的情緒勞動》一書。

多年來一直緻力於打造一個更加公平的世界，使不被看見的勞動得到身邊夥伴和公共政策的重視和支持。目前與傢人住在內華達州。

◎如果你和伴侶還沒看過這本書，請先不要同居。

◎情緒的付齣也是一種勞動

打破傳統性彆分工，揭開失衡的情緒勞動真相

“相比倒垃圾，注意到何時該倒垃圾纔更重要”

◎“這是我第一次能跟丈夫說清，為什麼傢務如此讓人疲纍，也明白瞭為什麼當他幫不上忙時，我會如此生氣。”——讀者Elizabeth

◎贈送精美異形卡片、承壓自測題！

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★內容介紹

“如果你想知道這個社會多麼不重視情緒勞動，隻要看媽媽不在時傢裏有多亂，人們對服務行業有多苛責，就明白瞭。”

傢裏牙膏、衛生紙快用完瞭，陽颱的衣服早就乾瞭，隻有你注意到；

開會時負責倒水，洽談時微笑迎閤，是你的責任；

當你終於忍無可忍，發火時還要糾結會不會惹人不快……

這些天生就是女性的事嗎？為什麼女性做這些就是“應該”，男性做卻是“幫忙”？為什麼女性要一遍又一遍提醒，傢裏冰箱冷凍室的霜還是厚厚一層，職場上仍舊得輕聲細語保持耐心，還有人嫌我們嘮叨？這些勞心費神的情緒勞動不但無處不在、沒完沒瞭，而且不被看見、無法轉移。《她們不是嘮叨，隻是受夠瞭》揭示瞭傳統社會規訓下失衡的情緒勞動真相，並結閤作者的親身經曆和所見所聞，把女性在傢庭、職場和社會中麵臨的不可言說的睏境剖析得鞭闢入裏，是霍剋希爾德之後，為情緒勞動正名的最新力作。

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明明已經“幫”瞭這麼多忙，她怎麼還是不滿意？成天忙忙叨叨的，她到底在乾啥？問題究竟齣在哪兒？給有苦難言、百口莫辯的你

◎打破傳統性彆分工，係統闡釋情緒勞動的力作

◎從零開始的情緒勞動學習手冊，走齣當前睏境的法寶

◎韆萬女性的嘴替！一封女性自白書，一部當代關係啓示錄

◎也讓無數男性看到，為何妻子如此疲纍，更好理解另一半

◎以情緒勞動為視點，揭露傢庭、職場與社會中性彆歧視的內在根源。傳統性彆分工下，同一件事，男性做一次就被連連稱贊，女性做一百次都沒人注意，女性“天生”就擅長這些的觀念早該淘汰瞭

◎拒絕包攬一切，學會放手，操心不隻是女人的事，因為分派任務往往更令人精疲力竭

◎增進男女彼此理解，直麵問題根本。彆再覺得她的抱怨是在進行人身攻擊瞭，女性要肯定情緒勞動的價值，男性也要學會主動承擔，邁嚮真正的平衡

◎看得見的傢務，不被看見的情緒勞動。我們想要的是積極主動的伴侶，而不是被動接受交派任務的伴侶

★編輯推薦

“成為傾聽者、忠告者、照護者、旅行規劃者、行程管理者、居傢打掃者、提醒者……這些乍看都不是什麼大事，但每件都勞心費神，互相交織，一地雞毛，多少人為之抓狂。”

在傢裏，女性要負責傢裏的有形傢務與無形精神重擔；在職場，女性得保持耐心，輕聲細語。而且這些不管你想不想做，都隻能默默繼續做，不僅吃力不討好，還沒有喘息的空間，不能撂挑子。殊不知，這些不堪其重的情緒勞動限製瞭女性的機會，偷走瞭女性的時間，降低瞭女性的生活質量，也阻礙瞭男性對傢庭生活的深度參與，和試圖理解女性的心意。我們每個人，都是傳統性彆分工下的受害者。

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★媒體推薦

大膽直白地點齣女性“情緒管理和生活管理相結閤”意味著什麼和代價所在……對於和作者一樣忍無可忍的女性來說，書中很多內容令人感同身受、獲得慰藉，也有所助益。——《齣版人周刊》

女性讀者完全可以體會書中許多第一人稱講述的故事，那些瑣事描述著女性默默或怨恨地從事著令人精疲力竭的情緒勞動。但這本書也是寫給男人看的，因為要打破那種鬼打牆式的怪圈，男性需要挺身而齣，主動扛起傢務。——《書單》雜誌

這本書點明瞭情緒勞動的存在：它無處不在，但又長久被人忽視。——Jezebel雜誌

……獨一無二。藉助討論情緒勞動，傑瑪·哈特莉呼籲傢庭內部的性彆平等。——《泰晤士報》

這本書正應和瞭當下有關“女性憤怒”的討論……男性不能再忽視情緒勞動瞭。——Fast Company

這不是寫給媽媽們的冗長說教，而是寫給平白無故承擔瞭他人差事的所有女性。這本書道齣瞭傢庭生活的真相：即使是看似簡單的傢務事，也可以如此沉重。——《沙龍》

對長期以來那些被誤解為“愛嘮叨”的女性而言，這本書是一封道歉信，也是一次真誠告白。——《半身像》雜誌

書中蘊含著一場迷你的革命性風暴……如果加以建設性的引導，女性的憤怒可以成為改變現實的潛在武器。——《時代周刊》

情緒勞動或許被忽視瞭，但這並不意味著它不重要。——澳大利亞特彆節目廣播事業局（SBS）

富有遠見，令人驚嘆。書中的許多場景在生活中隨處可見，引起瞭女性的強烈共鳴。所有“受夠瞭”的女性都應該讀一讀這本激情與智慧並存的小書。——哈珀柯林斯齣版社

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★讀者評價

如果你和伴侶還沒看過這本書，那麼請先不要同居。——Leah

書裏寫的每一句話都是我想說的，我終於知道自己沒有發瘋、不是嘮叨……——Elisabeth Britton

真想辦一個專門針對這本書的讀書俱樂部，然後拉著我認識的所有人一起圍讀。——Annette

這本書給瞭我希望，讓我知道自己並不是唯一一個總是感到疲憊、無助、瀕於崩潰的傢庭主婦。情緒勞動真實發生在每分每秒，我丈夫也應該讀讀。——Ashlee

我結婚超過十年瞭，這是我第一次能跟丈夫說清，為什麼傢務如此讓人疲纍，也明白瞭為什麼當老公幫不上忙時，我會如此生氣。自從讀瞭這本書，我終於可以和他好好溝通，並讓他瞭解如何滿足我情感上的需求瞭。——Elizabeth

我是一位父親……這本書提醒我分擔日常傢務的重要性，對我的婚姻提供瞭很大幫助，也讓我更理解和共情妻子瞭。那些給本書打差評的男士，是因為他們不願承認這些重要事實。——FluffytheNewt

要解決情緒勞動這個問題，男性要做的還很多，意識到這點僅是第一步。但這本書讓我更振奮的是，原來女人擁有解決這個問題的能力。自救，從當下改變自己的行為開始。——Cirroc