发表于2024-11-24
养生大讲堂 2024 pdf epub mobi 电子书
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《养生大讲堂:张冰隅教授养生讲座荟萃》内容简介:作者倡导的养生保健理念:所谓“养生之道”,其本质当为“平衡之道”。从生理到心理失去“平衡”的人便呈“病态”,一旦恢复“平衡”,就可大胆地向前迈进了!
养生保健的要诀并非“运动”加“进补”,而是“生命在于保持动态的平衡”!学会不断自我调适,可向百岁进军!
作者倡导的养生保健理念:
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