具体描述
一群青年,
决心在乡村来一场“人生实验”。
这里不用睁眼KPI，闭眼房车贷，钢筋水泥996，但也充满了被嘲讽、不被理解以及各种意想不到的阻碍。人们好奇，那些“逃离”了城市的人们，他们内心的真实想法，以及去乡村后过得怎么样了，于是诞生了这本书。
回归乡土的人中，有饱受“空心病”困扰，三次进村寻找自我的罗逸;有在四川小村建农场，把散落各地的家人重新团聚的唐亮;有从北京“白领”变为江南“农夫”的于建刚;有拒绝成为精致“学术精英”，回乡做了个“脚跨泥巴墙的教授”的潘家恩;有通过一场乡村冒险,为童年创伤找到出口的赵阳;还有依然安住山间小院，用爱和慈悲帮助更多家庭的江伟伟。
去乡村生活与创业，是一场勇敢者的人生实验。
你将看见，城市之外的另一种可能。
作者简介
罗逸，曾是温铁军小毛驴市民农园团队成员，做过地产、网店和教育创业公司的文案策划。她曾深陷都市焦虑，如同许多在钢筋水泥森林中迷失的年轻人一样，渴望找到内心的平静与人生的答案。
一次偶然的生态农场志愿活动，激发了她对向往的生活探索，让她前后三次成功定居乡村。多年的乡村生活，让罗逸的生命知觉逐渐复苏。她不再是那个在都市中无知无觉的“空心人”，也找到了自己热爱并愿意从事一生的职业：写作。目前与家人、一猫一狗定居在重庆乡间。
目录信息
一、空心病 ：隐秘的心理灾难
二、第一次进村：乡村既是乐园，也是炼狱
三、第二次进村：回到“格子间”再次迷失
四、第三次进村 ：与“空心病”告别
第二章 去旷野，要有失败的勇气
一、玩中长大：不上兴趣班，在鸟兽虫鱼中打发时光
二、压抑的童年：贫穷的家境和严厉的母亲
三、创业与冒险：为童年的苦与乐找个完美出口
第三章 在冲突与碰撞中，重建亲密关系
一、人去房空：5个人散落在5个省市
二、几只“刺猬”慢慢靠近：全家团圆后，才发现“爱”需要学习
三、跳脱消费主义：极简而自由的生活观
四、在家上学：农场是没有围墙的学校
五、大同理想：从生态家庭到生态村庄，我找到了使命
第四章我是谁：找回丢失的身份
一、 拒绝被同化：一个“北漂”的挣扎
二、 “慢”的艺术：在家乡，与古老技艺重逢
三、 心的归处：离开写字楼，好好做个蚕农
四、 在父亲的河流里划桨：多年后，我重新认识了父亲
五、 学霸的醒悟：放下智识，打开感受力
第五章 “隐居”乡野，建造精神庄园
一、独居小院的男人：孤独，但不孤单
二、构建自我：在被遗忘的山区，免费给贫困儿童上课
三、 看见天命：原始而粗犷的乡土气，成了帮助别人的“超能力”
四、 玩物亦修行：吹埙烧埙，因为很“土”所以着迷
五、 厚土人生：在泥土的负荷与柴火的炙热中前行
第六章人到中年，换种方式“拼事业”
一、 打手电连夜阅读：一本“奇书”和一个大学生的惊诧
二、小镇青年改头换面：为了理想，我决定远行
三、毕业后的先锋实验：放弃体制内工作，我在村里守了3年10个月
四、 “成为”的力量：从支农学生到大学教授，我步步追寻他的足迹
五、 宁少发论文也要进村庄 ：在村里做事让我感到“读书人有用”
· · · · · · (收起)
读后感
🍀一次偶然的机会，作者在网上看到了生态农场志愿活动，那个时候作者刚刚大学毕业，也是出于人生的一个低谷时期，这个活动农场志愿活动激发了她对生活向往的探索，于是开启了独自前往北京的旅程，一次偶然的尝试她发现原来人生还有很多种活法，在农场里她认识了很多同频共振...
评分没有生活，工作有什么意义？ 我有一片草原，为什么我却回不了家呢？ 读罗逸的书《余生不上班》，脑海蹦出这个话题。我家是个信阳小山村，有山有河有莲花。前几年大片的山和水库都承包出去了，据说10元能租80年。那里变成了空心村，只有老人们还住在哪里，大人和孩子都去县城了...
评分 评分《余生不上班》是一本关于“逆城市化”生活实验的书籍。这本书以一群年轻人的乡村生活实践为蓝本，生动地描绘了他们在逃离城市996生活后，如何在乡村寻找自我、治愈“空心病”，并探索另一种生活可能性的故事。 书中通过六个真实案例，展现了不同背景的人们在乡村的生活与创业...
评分用户评价
这本书给我的整体感受是“留白的美学”。它的叙述是散文化的，很多观点和情绪都需要读者自己去填补空白，进行二次构建。这在我看来，是区分优秀作品和普通读物的关键点之一。如果一本书把所有东西都解释得太透彻，那么读者就成了被动的接受者。但这本书提供了一个开放的对话空间，它抛出一个场景或者一个疑问，然后让读者自己去连接自己的经验和情感进行回应。我记得有一个章节是关于“整理物品”的，但它绝不是一本关于收纳技巧的书，而是探讨了物品与记忆、与自我身份认同之间的复杂关系。读到那里，我放下书，开始审视我房间里那些堆积已久的杂物，思考它们对我真正的意义是什么。这种由内而外的审视过程，是这本书最宝贵的价值所在。它不是提供一个终点，而是在你人生的旅途上，为你提供了一盏指引方向的灯塔，让你在迷茫时，能找到回望自己内心深处的那条路径。
评分我最近的工作压力确实很大，生活里充斥着各种KPI和截止日期，感觉自己就像一个上了发条的陀螺，停下来就会摔倒。所以，当我朋友向我推荐这本书时，我其实是带着一种“完成任务”的心态去翻阅的。然而，这本书对我的影响是潜移默化的，它没有给我提供一个逃避现实的幻想，反而帮助我重新校准了对“奋斗”和“休息”的认知。作者通过描绘一些极其日常的场景，比如在午后慵懒地看着宠物打盹，或者认真地完成一项家务，来阐释“全然投入当下”的价值。这对我触动很大，我开始意识到，所谓的“不上班”并非指完全脱离社会，而是一种精神上的自主权，是选择将你的能量投注在你真正认为有价值的事情上的权利。它让我开始质疑那些被社会普遍推崇的“忙碌即是成功”的论调。这本书的叙事风格很像一个亲密的、见多识广的长辈在跟你促膝长谈，没有说教，只有真诚的分享和引导。它没有激烈的冲突，但那种平静的力量足以推翻我过去建立的很多固有观念，让我思考：我到底在为什么而忙碌？
评分这本书的装帧设计真的让我忍不住想多说几句，它散发着一种低调的奢华感。纸张的质感非常舒服，不是那种光滑得像塑料的现代纸张，而是带着微微的粗粝感和恰到好处的厚重。内页的排版也处理得极为克制，大片的留白，让文字有了呼吸的空间，眼睛在阅读时不会感到拥挤和压迫。这种对细节的极致追求，本身就传递了一种“慢工出细活”的价值观，这与书中所倡导的精神内核是高度统一的。我曾经读过很多“快餐文化”的产物，信息量巨大，但读完后脑子里一片空白，纯粹是语言的堆砌。但这本书完全相反，它用最少的笔墨，营造出最深远的回响。每一句话都像是经过了千锤百炼，你得放慢语速去读，才能捕捉到其中蕴含的韵味和张力。对于我这种对阅读体验有洁癖的读者来说，光是沉浸在它所创造的这种物质环境里，就已经是一种享受了。它不只是内容的载体，它本身就是艺术品的一部分，值得被郑重对待。
评分我是一个对结构和逻辑要求比较高的人，读任何一本书都习惯性地带着批判性的眼光去审视它的论证是否严密。然而，这本书的魅力恰恰在于它的“反逻辑”和那种近乎哲学的碎片化表达。它没有那种严谨的章节划分，更像是一系列精心打磨的随笔和感悟的集合体，每一个段落都像是一颗打磨光滑的鹅卵石，握在手里能感受到岁月的痕迹。我特别欣赏作者在描述他对“自由”的理解时，那种避开宏大叙事，转而聚焦于日常细节的处理方式。比如，他写到选择一种新的生活方式，不是立刻辞职去环游世界，而是从每周给自己留出一天“完全不被计划打扰”的时间开始。这种从微小处着手的真实感，让我觉得这本书不是在贩卖遥不可及的乌托邦，而是在提供一套可以立刻在自己生活中实践的“精神松绑工具箱”。读到一些段落时，我甚至会停下来，合上书，默默地看着窗外，回味刚才读到的那句话的重量。它不是那种“读完就扔”的书，它更像是陪伴你度过一段特定心境的良伴，时不时地翻开一页，总能找到新的共鸣点，那种感觉非常奇妙，仿佛作者已经提前预设了你未来的某些困惑，并提前留下了答案的线索。
评分这书的封面设计得真是别出心裁，那种淡雅的色调配上略带手绘感的字体，一下子就抓住了我的眼球。我拿起它的时候，就感觉自己被一种莫名的宁静包裹住了。我原本以为这会是一本关于职场斗争或者心灵鸡汤的枯燥读物，毕竟现在市面上的这类书太多了，读起来都像是流水线上的产品。但翻开扉页后，我才发现自己彻底猜错了。作者的文字有一种魔力，它不是直接告诉你“你应该怎么做”，而是通过一系列精妙的叙事和意象，让你自己去体会生活中的那些细微的、容易被我们忽略的美好。比如，有一段描述清晨阳光透过百叶窗在木地板上投下的光影，寥寥数语，却让我仿佛能闻到空气中那种特有的、混合着咖啡香和露水味的清新。我一下子就被带入了那个场景，那种久违的、对“慢下来”的渴望也随之苏醒。这本书更像是一面镜子，它照见的不是你有多成功，而是你内心深处那个被都市喧嚣磨损的角落。我边读边在想，我们是不是都被“往前冲”的惯性推着走了太久，以至于忘记了停下来欣赏风景的意义。这种文字带来的精神触感，是那种需要用心去品味的，它不会给你一个立竿见影的解决方案，但它会温柔地提醒你：嘿，生活远不止于此。
评分习惯就是最大的障碍，城里乡村都有精彩的人事，想换和活法是可以去玩玩，现在的趋势还是城市化。再过二十年说不定就均衡了
评分习惯就是最大的障碍，城里乡村都有精彩的人事，想换和活法是可以去玩玩，现在的趋势还是城市化。再过二十年说不定就均衡了
评分本书记录的是回归乡土的几个年轻人的故事，书里的一句话让我特别有共鸣：人生就如风筝，如果你不飞到高空，你无法看到更大的世界，此时，你身后的原点无关紧要。可一旦你看到了更大的世界，你便会隔着层层云雾寻找你的来处，此时，你身后的原点成了世界上最重要的坐标。
评分前面还挺好看的后面越写越像广告，且过于理想主义
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