《做自己的心理醫生》將從常見心理問題調適、不做情緒的奴隸、走齣人際關係的泥淖、讓生活充滿七彩陽光、關愛身體健康等11個方麵分析日常生活中常見的心理睏擾,帶你走齣心理沼澤,迎接生活的藍天。洞察生活的酸甜苦辣明瞭自己的喜怒哀樂。為什麼我總是悶悶不樂?為什麼我總是有氣無力?
為什麼我的生活總是平淡無味?
為什麼我的人際關係總是一團糟?
生活是一團麻,日常生活中的心理睏擾就是這麻團中解不開的小疙瘩。
發表於2024-11-08
做自己的心理醫生 2024 pdf epub mobi 電子書 下載
不到半小時就翻完瞭《做自己的心理醫生》這本書,不是寫得不好,隻是覺得裏麵很多內容的實際意義不是很大,有點像心靈雞湯不切實際。比如樹立自信、不要焦慮等等,觀點都是正確的觀點,但是如果麵對一個真正需要幫助的人,可能不會産生什麼效果。 個人認為,裏麵缺少切實...
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圖書標籤: 心理指導
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