《睡眠障碍》是一部具有较深的理论价值和较强实用价值的专业参考书，将反映当前的最新进展。主要对象为：①心理学专业人员；②心理学大学生、研究生和教师；③研究与性有关问题的各类人员，如从事社会学、人类学、家庭研究、法律研究工作者等；④对此有兴趣和需要的广大公众等。《睡眠障碍》实用面广，且对促进人们的性心理健康、家庭幸福和社会和谐均有所贡献。内容：①有关睡眠的科学知识；②睡眠的生物、心理和社会文化研究；③各类睡眠障碍；④睡眠与梦的关系；⑤睡眠障碍的治疗等。4.特色：《睡眠障碍》的主要特色是对各种类型的睡眠心理异常进行较为系统和深入的探讨，从理论和应用的结合上对睡眠异常的表现、产生原因、发生机制、分类和治疗进行论述，形成一部具有实用性和具有广泛使用对象的参考书。
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五分钟可以入睡 不是我没有心事 学会了放下 有些事情你不想放下 只会砸着脚 简单点
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