Listening Well

出版者:Peter Lang Publishing

作者:Ora Frishberg Saloman

页数:0

出版时间:2009-01-01

价格:USD 75.95

装帧:Hardcover

isbn号码:9781433103575

用户评价

《Listening Well》这本书，绝对是我近年来阅读体验中的一大亮点。我一直认为自己是个在社交场合相对游刃有余的人，但这本书，却让我重新审视了“倾听”这个看似简单却又无比复杂的行为。作者以一种极其深刻而又极具洞察力的方式，阐述了倾听的真谛。他没有选择枯燥乏味的理论堆砌，而是通过一个个贴近生活、甚至有些令人忍俊不禁的对话场景，将抽象的沟通概念，具象化地呈现出来。我印象最深刻的是书中关于“倾听的陷阱”的讨论。作者精准地描绘了我们在对话中，如何因为内心的预设、过度的自我保护，而选择性地听取信息，从而错失了理解对方真实意图的机会。这种对人类心理细微之处的洞察，让我不免开始反思自己过往的沟通模式。更让我着迷的是，作者并没有止步于指出问题，而是循序渐进地引导读者去探索更具建设性的倾听方式。他对“积极回应”的阐释，不仅仅停留在简单的语言反馈，更是深入到如何通过非语言信号，如眼神交流、肢体语言，甚至是沉默，来传递理解和尊重。读这本书的过程，就像是在进行一场心灵的冶炼，我看到了自己在沟通中的盲点，也发现了通往更深层次连接的路径。作者的文字风格非常独特，既有哲学的高度，又不失文学的温度，读起来既能获得知识，又能感受到一种温暖的人文关怀。我真心推荐这本书给每一个渴望在人际关系中，建立更真诚、更稳固连接的人。

坦白说，拿到《Listening Well》这本书的时候，我的第一反应是：“又是一本关于沟通的书。”我曾尝试过不少同类书籍，但大多都停留在浅层次的技巧分享，难以触及本质。然而，这本书，却给我带来了前所未有的惊喜。作者的笔触，带着一种温润而坚定的力量，他没有选择高谈阔论，而是以一种极其接地气的方式，通过一个个生动的故事，将“倾听”的艺术娓娓道来。我尤其被书中关于“倾听的艺术”的描述所吸引。作者认为，倾听不仅仅是接收信息，更是一种积极的、充满智慧的互动过程。他强调了“暂停”的重要性，让我们在听到对方言语的同时，给予自己和对方足够的空间去思考和感受。这种看似简单的技巧，却能有效地避免许多不必要的误解和冲突。更让我印象深刻的是，作者对“非语言信号”的解读。他指出，很多时候，对方真正想要表达的，并非是通过语言来呈现，而是隐藏在肢体语言、面部表情、甚至是语气的细微变化之中。这本书就像是一位经验丰富的心理向导，引领我一步步地去探索人际沟通的深层奥秘。作者的语言风格非常细腻而富有洞察力，他能够精准地捕捉到我们在日常交流中最容易忽略的细节，并将其上升到理论的高度。读这本书的过程，就像是在进行一场深刻的自我反思，我看到了自己在倾听过程中的种种误区，也找到了提升的空间。我真心推荐这本书给每一个希望改善人际关系，建立更真诚、更有效连接的人。

说实话，我一开始对《Listening Well》这本书并没有抱着太高的期望值。毕竟，在这个信息泛滥的时代，关于沟通的书籍多如牛毛，但真正能触及灵魂、带来深刻改变的却寥寥无几。然而，当我翻开这本书，便被作者那种独特的叙事方式深深吸引。他没有选择那种枯燥乏味的理论堆砌，而是以一种近乎艺术化的笔触，将抽象的沟通概念融入到一个个鲜活生动的故事之中。这些故事，或幽默，或感人，或引人深思，都如同镜子一般，照出了我们在日常交流中所存在的种种弊端。我特别喜欢书中关于“暂停键”的哲学，作者提出，在许多时候，我们匆忙的回应恰恰是我们最容易出错的时候。他引导我们去思考，在听到对方的陈述时，不妨按下心中的“暂停键”，给予自己片刻的思考，去理解对方的言外之意，去捕捉那些隐藏在话语背后的情绪。这种看似简单的技巧，却蕴含着巨大的力量。通过阅读这本书，我才真正意识到，所谓的“听”，并非是被动的接收，而是一种主动的、充满智慧的艺术。作者在书中详细阐述了如何通过非语言信号来理解对方的真实意图，如何用恰当的提问来深化理解，以及如何在不打断对方的情况下，给予有效的反馈。这些方法，不仅仅是技巧，更是一种态度，一种尊重，一种对他人内心世界的深刻关怀。这本书给我带来的不仅仅是知识的增长，更是一种心灵的洗礼。我感觉自己仿佛与作者进行了一场跨越时空的对话，他的智慧如同一盏明灯，照亮了我曾经模糊不清的沟通之路。我真心推荐这本书给每一个在人际交往中感到困惑，渴望建立更真诚、更有效连接的人。

《Listening Well》这本书，简直是一场思维的盛宴，一次灵魂的洗礼。我一直以来都觉得自己是个还算擅长沟通的人，但在阅读这本书的过程中，我发现自己之前的认知是多么的狭隘和片面。作者以一种近乎哲学家的深度，探讨了“倾听”的真正内涵。他不仅仅停留在教你如何“听懂”对方说了什么，更是引导你去“听见”对方想要表达什么，甚至“听见”对方没有说出口的情绪和需求。书中那些关于“镜像倾听”和“同理心倾听”的章节，对我产生了巨大的冲击。我常常在生活中，因为急于表达自己的观点，而忽略了对方的情感需求，导致沟通出现不必要的摩擦。作者通过一个个精心设计的案例，让我深刻地认识到了这种“自我中心”的倾听模式所带来的负面影响。更让我惊叹的是，作者的笔触是如此的细腻而富有洞察力。他用一种非常温和、却又直击要害的方式，剖析了我们在沟通中常常不自知的“防御机制”，比如如何通过打断、反驳、转移话题来避免面对真实的感受。读这本书的过程，就像是在剥洋葱，一层一层地揭开自己沟通中的盲点，每一次的发现都伴随着一种豁然开朗的喜悦。作者并没有给出所谓的“万能公式”，而是提供了一种思维框架，一种看待和处理人际关系的全新视角。他鼓励我们去拥抱不确定性，去接纳不同，去用一颗开放的心去体验每一次的对话。这本书的语言风格非常独特，既有学术的严谨，又不失文学的优美，读起来既能学到知识，又能获得美的享受。对于所有渴望在人际关系中更进一步，建立更深厚、更持久连接的人，我都会毫不犹豫地推荐这本书。

坦白讲，《Listening Well》这本书，在我翻开它之前，我并没有预设它会带来如此大的震撼。我一直觉得，听，不过是获取信息的一种方式，只要认真点，就能做到。然而，这本书完全颠覆了我之前的认知。作者以一种极其深刻而又极其贴近生活的视角，阐述了“倾听”这个行为的复杂性和重要性。他不仅仅是教你如何捕捉语言的字面意思，更是让你去理解语言背后的情感、意图，甚至是潜意识的诉求。我印象特别深刻的是，书中关于“情绪过滤”的章节，作者非常精准地描述了我们在对话中，如何因为自身的情绪波动，而选择性地接收或忽略对方的信息。我回想起自己曾经因为一时的烦躁，而对同事的善意提醒充耳不闻，事后才追悔莫及。这本书就像一面无形的镜子，照出了我在无数次沟通中的局限和不足。作者的写作风格非常引人入胜，他没有采用那种生硬的说教方式，而是通过一个个生动而富有戏剧性的对话场景，让读者在不知不觉中，体会到“有效倾听”的重要性。他提出的“非评判性倾听”的概念，更是让我醍醐灌顶。我们常常习惯于在听到对方说话的同时，就在心中进行评判，而这种评判，往往会成为阻碍真正理解的巨大障碍。书中关于如何用提问来引导对话，如何用非语言信号来建立信任，这些实用的技巧，更是让我觉得这本书充满了价值。它不仅仅是一本关于沟通的书，更是一本关于如何建立深度连接的书。我强烈推荐给每一个在生活中，渴望更深入地理解他人，建立更和谐、更真诚人际关系的人。

《Listening Well》这本书，说实话，在拿到它之前，我并未抱有多大的期待。市面上关于沟通的书籍琳琅满目，很多都不过是换汤不药的套路，重复着那些陈词滥调。然而，当我翻开第一页，一种截然不同的阅读体验便扑面而来。作者的笔触带着一种温和而坚定的力量，没有生硬的术语，没有居高临下的说教，而是像一位经验丰富的老朋友，在你耳边娓娓道来。他通过一系列非常贴近生活、甚至有些令人忍俊不禁的日常对话场景，揭示了我们在沟通中最容易犯下的错误。我印象特别深刻的是书中关于“预设倾听”的讨论，作者描绘了我们在对话中常常会因为自己的固有观念、过往经历，甚至情绪状态，而过滤掉对方真实想表达的内容，只听到了我们“以为”对方在说的话。这种精准的洞察让我猛然惊醒，回想起自己也曾多次陷入这样的困境。更让我着迷的是，作者并没有止步于指出问题，而是循序渐进地引导读者去探索更有效、更具建设性的倾听方式。他对“积极倾听”的阐释，不仅仅停留在字面上的“认真听”，而是深入到倾听背后的心理机制，比如如何识别非语言信号，如何通过有效的提问来澄清和确认，如何恰当地给予反馈，以及最重要的一点——如何放下自己的评判，真正地以开放的心态去接纳。读这本书的过程，就像是在进行一场深刻的自我剖析，我看到了自己在沟通中的盲点，也发现了提升的空间。作者的语言充满智慧，他的观点既有理论的深度，又不失实践的可操作性，让我觉得这本书不仅仅是一本读物，更像是一本行动指南。对于那些希望在人际交往中更进一步，建立更稳固、更和谐关系的人来说，这本书绝对不容错过。

《Listening Well》这本书，真的可以说是“久旱逢甘霖”一般的存在。在阅读之前，我常常觉得，即使我再怎么努力去沟通，似乎都难以达到理想中的效果，总感觉隔着一层什么。而这本书，就像一位经验丰富的大师，为我拨开了迷雾，让我看到了沟通的真正奥秘。作者并非简单地罗列技巧，而是从人类心理的深层动机出发，深刻剖析了“倾听”行为背后的复杂性。我尤其被书中关于“倾听的层次”的比喻所打动。作者将倾听从最表面的“听见事实”，到更深层的“理解感受”，再到最高层次的“看见需求”，层层递进地展现了倾听的深度和广度。这种多维度的解读，让我对自己过往的倾听方式有了全新的认识。我发现自己常常停留在第一层，而忽略了更深层次的理解，也因此错失了许多建立真正连接的机会。书中那些生动而贴近生活的案例，更是让人感同身受。作者巧妙地将理论融入故事情节，让读者在享受阅读的乐趣的同时，能够深刻地体会到“有效倾听”的价值。他的文字风格非常流畅自然，又带着一种智慧的光芒，读起来一点也不费力，反而会让人越读越想读。这本书对我最大的启发在于，倾听不仅仅是耳朵的工作，更是心灵的投入。它需要放下评判，需要打开接纳，需要拥有同理心。我迫不及待地想将书中的智慧运用到我的日常生活中，去成为一个更懂得倾听，也更懂得连接的人。我强烈推荐这本书给所有希望在人际关系中，获得更深层次满足的人。

这本《Listening Well》绝对是一次意料之外的惊喜。我原本只是抱着试试看的心态，想找些关于人际沟通的书籍来读读，毕竟在这个信息爆炸的时代，真正有效的沟通似乎变得越来越难得。而这本书，它带来的不仅仅是一些沟通技巧的罗列，更像是一次深入内心的对话，让我重新审视了“听”这个动作的深层含义。作者在开篇就点明了一个核心观点，即倾听并非简单的接收信息，而是一种积极的、有意识的投入。我常常在生活中发现自己会不自觉地打断别人，或者在别人说话时就已经开始构思自己的回应，很少真正地去理解对方话语背后的情绪和意图。这本书通过一个个生动的案例，以及作者娓娓道来的叙述方式，将这种“无效倾听”的弊端展现得淋漓尽致。它不是那种干巴巴的理论说教，而是通过故事，让我感同身受，仿佛看到了自己在无数个场景中的影子。我尤其喜欢书中关于“同理心倾听”的章节，它强调了设身处地去感受对方的情绪，即使我们不完全同意对方的观点，也能给予理解和支持。这不仅仅是在工作场合中能用到的技能，在家庭关系、朋友交往中更是至关重要。读完这本书，我感觉自己仿佛打开了一扇新的窗户，看到了人与人之间沟通的无限可能。我迫不及待地想将这些感悟付诸实践，去成为一个真正懂得“倾听”的人，去建立更深层次、更真诚的连接。这本书的写作风格非常引人入胜，文字流畅而富有感染力，读起来丝毫不会感到枯燥，反而会让人沉浸其中，思考良多。我强烈推荐给每一个渴望改善人际关系，渴望更深刻理解他人的人。

《Listening Well》这本书，绝对是我近几年来读过的最令人耳目一新的一本。我一直认为自己是个倾听能力还不错的人，但这本书，让我看到了自己在这方面的巨大提升空间。作者以一种非常独特且富有启发性的方式，重新定义了“倾听”的概念。他不仅仅是将倾听视为一种接收信息的行为，更是将其升华为一种连接、一种理解、一种共鸣的艺术。我尤其欣赏书中关于“停顿的力量”的论述。作者用非常形象的比喻，解释了为什么我们在倾听时，匆忙的回应往往会适得其反。他引导我们去感受那种在对话中，给予对方足够空间去表达的宁静，以及这种宁静所带来的信任和理解。这种细致入微的观察，让我对沟通的本质有了更深刻的认识。书中提到的“情境倾听”，更是让我茅塞顿开。我之前常常会忽略对话的背景，而仅仅关注话语本身，导致许多误解的产生。作者通过大量的案例分析，展示了如何在不同的情境下，去理解对方的言外之意，去捕捉那些隐藏在话语背后的真实需求。他的语言风格非常流畅，但又充满智慧，读起来一点也不枯燥，反而会让人沉浸其中，思考良多。这本书没有提供简单的“套路”或“秘籍”，而是通过引导读者去探索和发现，去培养一种深刻的同理心和觉察力。我感觉这本书不仅仅是教我如何听，更是教我如何“看见”，如何“感受”，如何与他人建立更真诚、更持久的连接。我真心推荐这本书给每一个渴望在人际关系中有所突破，渴望更深刻地理解和被理解的人。

我得说，《Listening Well》这本书，确实让我大开眼界。我一直以为，所谓的“倾听”，不过是把耳朵打开，认真听对方说话罢了。然而，这本书彻底颠覆了我这个浅显的认知。作者以一种极其深刻而又极其细腻的方式，向我们展示了“倾听”背后所蕴含的巨大能量。他不是那种枯燥的理论说教，而是通过一个个极具画面感和戏剧性的对话场景，将抽象的沟通概念，具象化地呈现在读者面前。我印象特别深刻的是书中关于“情绪雷达”的描写，作者精准地捕捉到了我们在对话中，如何因为对方一句话而激起内心深处的情绪，又如何因为自身的情绪，而影响了对对方话语的理解。这种对人类心理细微之处的洞察，让我惊叹不已。更让我着迷的是，作者并没有止步于指出问题，而是循序渐进地引导读者去探索更具建设性的倾听方式。他对“积极反馈”的阐释，不仅仅停留在简单的复述，而是深入到如何通过恰当的提问、非语言的信号，以及适时的共情，来达到深层次的理解。读这本书的过程，就像是在进行一次心灵的探险，我看到了自己在沟通中的种种误区，也发现了通往更和谐人际关系的桥梁。作者的语言风格非常独特，既有哲学的高度，又不失文学的温度，读起来既能获得知识，又能感受到一种人文关怀。我真心推荐这本书给每一个希望提升沟通能力，建立更深层次、更真诚人际关系的朋友。