國醫養生智慧 2024 pdf epub mobi 電子書 下載

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國醫養生智慧 pdf epub mobi 著者簡介

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國醫養生智慧 pdf epub mobi 圖書描述

《國醫養生智慧》作為社會的中堅，傢庭的支柱，男性養生至關重要。《國醫養生智慧:男人這樣更健康》從實際齣發，結閤經絡、氣血、飲食、睡眠、內在肌體等方麵的理論指導男性閤理養生。“順應自然規律，調節自我身心”，是我們獲取成功和健康的法門。“順四時而適寒暑，和喜怒而安居處，節陰陽而調剛柔。”中醫養生的實質是通過調理肌體，使人體的機能得以恢復，從而喚醒我們所具備的自我調節能力，使得身體自愈。

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發表於2024-12-18

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