當你放開雙手.擁有的即是一切!

當你放開雙手.擁有的即是一切! pdf epub mobi txt 電子書 下載 在線閱讀 2026

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出版者:晶冠齣版有限公司
作者:徐竹
出品人:
頁數:208
译者:
出版時間:2009/03/27
價格:200 TWD (幣別簡寫說明)
裝幀:平裝
isbn號碼:9789867219756
叢書系列:
圖書標籤:
  • 放下
  • 接納
  • 成長
  • 自我
  • 人生
  • 幸福
  • 覺醒
  • 改變
  • 心靈
  • 智慧
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具體描述

「我不會『抓緊』任何我擁有的東西!我學到的是,當我抓緊什麼東西時,我就會失去它。如果我『抓緊』愛,我也許就完全沒有愛;如果我『抓緊』金錢,它便毫無價值。想要怖驗『擁有』任何東西的唯一方法,就是將它『放下』。」

--尼爾‧唐納‧沃許

懂得放開雙手的人,纔是懂得生活的人;學會攤開雙手送齣歡笑的人,纔有可能換來瞭滿手的幸。打開雙手,既是理性的錶現,也是豁達之舉。寵辱不驚,閒看庭前花開花落,讓身與心得到恬靜的休憩,讓情與景得到自然的交融。打開緊握的雙手,你會發現沙漠很美,因為其中藏著一方綠洲;放開,你會發現空穀很美,因為有蘭花幽幽綻放;放開雙手,你會發現生活很美,因為有親情、友情、愛情的支持。

生活中有苦也有樂、有喜也有悲、有得也有失,擁有一顆豁達、開朗的心,會使平凡暗淡的生活變得有滋有味,有聲有色。那種曾有過的莫名的憂傷和生命空無的日子,會使你的一生猶如過客。但是不管昨天擁有晴朗,還是陰霾,學會放棄,你將從自己的明天,獲得更新的一輪太陽,獲得任你馳騁的更大的一片藍天!收拾起心情,繼續走吧,有一首歌不是這樣唱的嗎「人總要學著自己慢慢長大,人生也難免經歷苦痛與掙紮。」要知道,幸福和快樂就如沙子,手握得太緊,流失的越快,到最後反而什麼也得不到……。所以說放棄也是一種美麗,有時候真的也需要拿起勇氣來,放棄該放棄的,那樣你會擁有更多,放棄即為擁有。

《無界之境:心之所嚮,即是歸途》圖書簡介 這是一部關於覺醒、內在探索與生命重塑的深度哲思錄,它不談具體的“放手”技巧,而是帶領讀者深入探尋“擁有”的真正含義,以及當思維的枷鎖被打破後,生命展現齣的無限可能性。 第一部分:迷途與覺醒——在“擁有”的幻象中跋涉 本書開篇,將讀者帶入一個普遍存在的精神睏境:我們窮盡一生追求的“擁有”,究竟是什麼?是物質的堆砌、人際關係的綁定,還是對某種身份、狀態的固守?作者以細膩的筆觸描摹瞭現代人在焦慮驅動下,如何無意識地構建起一套由“需要”和“害怕失去”構築的囚籠。 書中並未直接探討“放手”,而是著重分析瞭“抓取”的心理機製。第一章“需求的陷阱”,通過一係列寓言式的場景,揭示瞭我們如何將自我價值與外部反饋(他人的認可、世俗的成功)深度捆綁。這種捆綁,使得我們如同一個永不饜足的容器,不斷嚮外索取,卻在內心深處感到越來越空虛。 第二章“身份的盔甲”,深入探討瞭自我認同的構建過程。我們習慣於給自己貼上各種標簽——優秀的員工、負責任的伴侶、成功的創業者。這些標簽本應是支持我們的結構,卻在不知不覺中變成瞭限製我們的邊界。當生活遭遇顛覆,這些“身份的盔甲”便成瞭最沉重的負纍。作者強調,真正的力量並非來自於我們穿上瞭多麼堅固的盔甲,而是當我們有勇氣將其卸下,直麵赤裸的本我時所迸發齣的韌性。 第二部分:內在的拓撲學——重繪生命地圖 本書的精髓在於其對“內在空間”的重新定義。它拒絕使用流行的成功學口號,轉而采用一種更接近存在主義和深度心理學的視角,引導讀者進行一場艱難卻必要的內部勘探。 第三章“靜默的維度”,聚焦於“覺察”的力量。這裏的“靜默”並非指物理上的安靜,而是指一種不加評判的、對當下經驗的全然接納。作者認為,我們絕大多數的痛苦,並非源於事件本身,而是源於我們對事件的“抗拒”和“定義”。通過對呼吸、身體感知和思維流的細緻描摹,讀者學會如何暫時抽離那個評判性的“小我”,進入一種更廣闊的“在場”狀態。這種在場,本身就是一種強大的療愈。 第四章“關係的重構:從依附到共生”,探討瞭人際關係中的能量流動。如果說第一部分描述瞭“我”的睏境,那麼這一部分則聚焦於“我們”。書中提齣,健康的連接不是基於“我需要你來完整我”,而是基於“我完整地存在著,並選擇與你共享我的完整”。作者詳細分析瞭控製欲、犧牲感和情感勒索的底層邏輯,指齣這些都是“不確定性恐懼”的外化錶現。真正的“擁有”,恰恰在於不試圖去“擁有”他人,從而給予關係以自由呼吸的空間。 第三部分:創造與流淌——行動的哲學 當內在的地圖被更新後,行動便不再是掙紮,而是一種自然而然的流淌。本書的後半部分轉嚮瞭實踐層麵,但這種實踐是基於深刻洞察的,而非機械模仿。 第五章“行動的悖論:不求結果,方得圓滿”,挑戰瞭傳統的“目標導嚮”思維。作者指齣,過度關注結果會産生一種“未完成”的緊張感,這種緊張感會提前耗盡我們的能量。真正的創造力源於一種對過程的敬畏與沉浸。書中引用瞭多個領域的案例(從藝術創作到科學發現),闡釋瞭當一個人完全沉浸於“做”這件事本身時,其産齣的質量如何超越瞭最初的預設目標。這裏的“一切”並非外在的奬勵,而是內在體驗的豐盈。 第六章“當“失去”成為錨點”,是全書最富哲思的章節之一。它沒有提供任何逃避痛苦的安慰劑,而是直麵生命中的必然消逝——無論是失去一個機會、一種感覺,還是最終的告彆。作者引導讀者將“失去”視為一種“騰空”的過程,是為新的事物騰齣空間。這種清空,並非空虛,而是一種飽滿的空性,是孕育新生的沃土。 結語:擁有的終極定義 全書在結尾處並未給齣一個簡單的結論,而是迴歸到對“存在本身”的贊頌。它暗示,當我們不再試圖緊緊攥住任何事物——無論是過去的迴憶、未來的藍圖,還是當下的感受——我們反而與宇宙的流動達成瞭和諧的一緻。 《無界之境》提供瞭一套嚴謹的思維框架,幫助讀者穿越自我設限的迷霧,抵達一個無需證明、無需占有的存在狀態。它是一次對心靈深處的邀請函,邀請讀者去體驗:當不再被“擁有”的焦慮所定義時,生命如何自動嚮你呈現它最豐盛、最完整的麵貌。 適閤人群: 經曆過人生轉摺點、渴望深度自我認知、對現有生活模式感到內在衝突,並願意進行嚴肅哲學思考的讀者。

作者簡介

融閤獅子座火爆、巨蟹母性、愛好自由天秤座的她,介紹自己時總是說,她是被生在苗栗小鄉鎮的地球人,因為興趣廣泛,所以唸過淡江大學大傳係、文化法文係、實踐服裝設計科。興趣廣泛的她喜歡植栽、大提琴、跳舞、素描、養寵物以及參加文學徵文比賽,還曾榮獲大墩文學獎、夢花文學獎以及颱灣時報兒童版連載。工作經歷也非常豐富,有端盤子、兒童編劇、新聞性雜誌社會記者、BAZZAR雜誌採編、女性雜誌主編、卡通動畫公司編劇、百貨公司銷售員、文案及作傢,目前已齣版愛情小說十餘本、小品及心理勵誌書四十餘本以及少年小說、童話故事等等。小時候以為將來會成為演員的她,最大的心願就是到世界各地去居住。

目錄資訊

讀後感

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用戶評價

评分☆☆☆☆☆

從文學技法上來說,這本書的對話設計是教科書級彆的典範。它不是那種為瞭推進情節而進行的平鋪直敘的交談,而是充滿瞭潛颱詞和留白。角色們說的很多話,其重量往往不在於字麵意義,而在於他們“沒有說齣口”的部分,在於那些停頓、眼神的交匯,以及語氣的微小變化。我尤其喜歡作者處理哲學思辨的方式,它不是以“我告訴你什麼是真理”的姿態齣現,而是將兩種對立的世界觀,通過兩個或多個主要角色之口,進行一場精彩的、互相激發的辯論。這些辯論充滿瞭機鋒和智慧,但它們的目的不是為瞭分齣勝負,而是為瞭在交鋒中擦齣火花,照亮那些模糊地帶。閱讀這些對話時,我感到自己也參與到瞭一場智力上的角力之中,被迫去捍衛或推翻自己原本根深蒂固的某些信念。這本書對語言的運用達到瞭爐火純青的地步,使得即便是最抽象的概念,也能通過生動、有血有肉的對話場景得以具象化呈現。

评分☆☆☆☆☆

這本書的文筆風格極其飄逸,但又帶著一種令人安心的剋製感。它不是那種濫用華麗辭藻堆砌起來的“文學性”,而是通過精準而富有畫麵感的語言,構建齣一個個令人難以忘懷的場景。舉個例子,書中有一段描繪主角在午夜獨自漫步於一座老舊城市街道的場景,作者對光影、氣味乃至空氣中濕度的捕捉,細緻到讓人仿佛能聞到瀝青被月光浸潤後散發齣的微涼氣息。更難能可貴的是,這種對細節的描摹,始終服務於推動情感的流動,而非單純的炫技。我讀到好幾處,簡直想立刻停下來,用自己的筆去模仿那種簡潔卻力量十足的句式結構。它有一種獨特的韻律,讀起來不像是在閱讀,更像是在聆聽一場精心編排的音樂會,每一個段落都是一個樂章的起承轉閤。它巧妙地避開瞭說教的陷阱,而是通過一係列精心設計的對話和內心獨白,引導我們去審視自己對“擁有”與“放下”的固有認知。這種引導是如此自然和潛移默化,以至於當你閤上書本時,纔猛然驚覺,自己看待某些事情的角度已經被微妙地調整瞭。

评分☆☆☆☆☆

我必須承認,這本書的敘事結構對我來說是一個巨大的挑戰,但也是它最引人入勝的魅力所在。作者似乎完全不遵循傳統的時間綫性敘事,而是像一個技藝高超的織工,將不同時空、不同人物的片段,以一種近乎碎片的、卻又暗含某種神秘秩序的方式編織在一起。起初,我需要不斷地在腦海中建立人物關係和事件的邏輯鏈條,感覺像是在解一個復雜的謎題。但正是這種探索的過程,極大地激發瞭我的參與感。它拒絕提供清晰的地圖,而是要求讀者自己去繪製航綫。當我終於理清其中一兩條看似雜亂的綫索,並發現它們是如何奇妙地匯聚到一個共同的主題或情感爆發點時,那種豁然開朗的成就感,是單純的順敘故事無法給予的。這種非綫性的處理方式,恰恰呼應瞭主題本身那種流動性、不確定性,乃至是宇宙運行的隨機之美。這本書更像是一麵多棱鏡,從不同的角度摺射齣同一束光,需要你不斷轉動視角纔能看到完整的景象。

评分☆☆☆☆☆

這本書的封麵設計得非常有張力,那種深邃的藍與突兀的亮黃色的碰撞,一下子就抓住瞭我的眼球。我是在一個朋友的推薦下翻開它的,坦白說,我對那種名字裏帶著強烈哲學宣言的書總是抱持著一絲審慎的懷疑。然而,一旦我深入閱讀,那種最初的保留感很快就被一種莫名的吸引力所取代。作者的敘事節奏掌握得極其精妙,他總能在最恰當的時機拋齣一個引人深思的問題,讓你不得不停下來,關上書頁,對著天花闆思考半天。我特彆欣賞作者在描述人物內心掙紮時的那種細膩和毫不留情,仿佛他能直接穿透文字,直抵讀者靈魂深處最隱秘的角落。那種感覺,就像是你在一個黑暗的房間裏,突然有人為你打開瞭一扇窗,雖然光綫有些刺眼,但你卻無比清晰地看到瞭房間裏堆積已久的灰塵和雜物,同時也看到瞭窗外遼闊無垠的風景。這本書成功地將宏大的存在主義命題,巧妙地融入到幾個看似日常卻又飽含隱喻的個體故事之中,讓“宏大”變得觸手可及,讓“日常”擁有瞭史詩般的厚重感。它不是那種讀完後讓你立刻感覺“世界變瞭”的爆裂式體驗,而更像是一場緩慢的、溫和的、卻又不可逆轉的內在重塑過程,需要時間去消化和沉澱。

评分☆☆☆☆☆

這本書最讓我産生共鳴的,是它對“失去”這一主題近乎冷酷的坦誠。許多作品在談論“放下”時,往往會包裹上一層溫暖的、安慰的糖衣,讓你覺得放棄就意味著獲得某種精神上的圓滿。但這本卻不然。它直麵瞭“放手”過程中必然伴隨的劇痛、空虛和身份的重塑。書中對角色在剝離瞭那些曾經定義瞭他們的外在依附物之後,所經曆的近乎虛無的恐慌感的描寫,真實得令人心悸。我能感受到那種仿佛被抽空瞭骨架的脆弱,那種對過去經驗的本能眷戀。作者並沒有急於用心靈雞湯來治愈這些傷口,而是讓這些疼痛和不適充分地暴露在光綫下,讓讀者去直視它們。正是這種對“放下”代價的毫不迴避,使得最終那些關於“一切”的領悟,顯得無比堅實和來之不易,而不是廉價的口號。它教導的不是逃避,而是如何帶著傷疤,學會與“空”共存。

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