邁剋爾•波倫(Michael Pollan)
美國首屈一指的飲食作傢,其作品多次獲得具有“美食奧斯卡”之稱的詹姆斯•比爾德奬。
2009年獲選《新聞周刊》十大思想領袖,2010年被《時代》周刊評為“全球百位影響力人物”,2013年被《時代》周刊評選為“食物之神”。代錶作《雜食者的兩難》《烹》《為食物辯護》《吃的法則》至今仍是飲食寫作的典範。
現任加州大學伯剋利分校的新聞學教授及科學和環境新聞學奈特項目的主任,但邁剋爾•波倫更像是一位熱愛田野調查的美食偵探,從農場到超市,再到製作齣各種美食的廚房,研究食物從産地到餐桌的過程,同時對飲食文化背後的人類社會睏境進行思考。他也是自然愛好者,他將走訪田園的體驗化作優美而幽默的文字,為工業化食物鏈下的人類,指齣一條古樸、美好且真實可行的路。
The companion volume to The New York Times bestseller The Omnivore's Dilemma
Michael Pollan's lastbook , The Omnivore's Dilemma , launched a national conversation about the American way of eating; now In Defense of Food shows us how to change it, one meal at a time. Pollan proposes a new answer to the question of what we should eat that comes down to seven simple but liberating words: Eat food. Not too much. Mostly plants . Pollan's bracing and eloquent manifesto shows us how we can start making thoughtful food choices that will enrich our lives, enlarge our sense of what it means to be healthy, and bring pleasure back to eating.
發表於2024-12-28
In Defense of Food 2024 pdf epub mobi 電子書 下載
在這個日益注重個人健康的時代,吃什麼以及怎麼吃成瞭每個人都會關心的事情。然而讓人意想不到的是,在有瞭如此之多的營養科學指導之後,人們反而因為飲食問題罹患瞭更多的疾病。是食物的問題,還是社會的問題,抑或是營養科學的問題?針對這些疑問,作者寫下瞭本書《為食物辯...
評分 評分如題。概括如下: 1.多吃蔬菜的葉子。 2.一日三餐按頓吃飯,不要吃零食。 3.不吃加工食材,也就是零食。 4.同第三條,但有些加工食材已經被現代工業僞造得幾乎像真品瞭,比如一些僞酸奶和僞麵包,為瞭辨彆它們,你需要避開如下屬性的東西:(1)名字古怪(2)包裝上的元素超過...
評分《食物無罪》 麥可·波倫 “營養”這個詞現在已經無人不知無孔不入瞭,一個沒多少文化知識的農村老頭老太也能告訴你:“我們吃得很營養,我們每頓都在吃肉,很多蛋白質!” 究竟發生瞭什麼,使得地球最遙遠的角落、從來沒學習過有機化學的人,都著魔似地念念有詞。更彆提...
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