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In Defense of Food pdf epub mobi 著者簡介

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In Defense of Food pdf epub mobi 圖書描述

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發表於2025-02-07

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評分☆☆☆☆☆

這書的問題在於兩處，第一，如果和作者在飲食方麵的想法或者說認識一緻，那麼這本書就顯得篇幅過長（雖然也隻有230頁這麼少，但還是囉嗦瞭）；第二，如果對作者的觀點不認同，估計也不會把這本書讀下去。迴過頭來說書的內容，如果你想知道怎麼吃，請直接讀最後一章即可，如果你...  

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本周讀物：《為食物辯護》，講營養學的神話以及應該如何“健康地吃”。其實全本書有點拖遝，想說的內容、大原則可以壓縮到1/3容量。另外就是感覺該書是寫給吃得過多過快過精細的美國胖子看的，某些內容還沒到需要國人擔憂的程度。個人評分3.5/5 作者主要建議擷選： 1. 要吃食物...  

評分☆☆☆☆☆

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有一個朋友小A經常嚮我抱怨，她現在每天隻吃一頓午飯，其他時候隻吃水果，晚上還要去跑步，餓瞭就喝水，但還是“喝口水都會長胖”，我很好奇她中午吃什麼，結果大吃一驚，火鍋串串烤肉涮羊肉豬扒飯，好吧，敢情你是一次性把一天的飯吃完瞭，你如果不胖簡直沒天理瞭。 小A就屬於...  

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出版者:Penguin Books

作者:Michael Pollan

出品人:

頁數:256

譯者:

出版時間:2009-4-28

價格:USD 17.00

裝幀:Paperback

isbn號碼:9780143114963

叢書系列:

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