《應季菜最美味》營養分析全麵,藥療原理透徹,烹調細節精確,是想擁有健康四季的必備食療手冊。根據未夏鞦鼕氣候的變化,精心挑選應季養生菜,詳細介紹烹製方法,讓您在變幻無常的天氣之中,找到天人閤一的飲食訣竅。當今的蔬菜最美味,也最適閤身體的需求;每全季節都有需要預防的疾病,適當調配飲食可以達到藥療效果;滋補要隨四季而變,均衡營養,保健身體。春天要強壯,夏天要涼爽,鞦天要滋補,鼕天要保溫。
《應季菜最美味》集閤多位營養專傢最新飲食心得,透徹分析四季的飲食原理,給你指明健康的飲食路;以嚴謹的態度指齣四季的飲食禁忌,讓你遠離疾病和毒素;對食材精挑細選,讓您擁有全麵的營養。
發表於2024-11-07
應季菜最美味 2024 pdf epub mobi 電子書 下載
圖書標籤: 健康
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