发表于2024-11-27
这样吃才健康 2024 pdf epub mobi 电子书
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《这样吃才健康》作者从"健康地吃。吃出健康的人"的角度出发,通过现身说法,把自己多年来在吃方面的探讨和心得体会与大家一起分享,并全面揭示出健康饮食的秘诀!你知道善于选吃、切勿多吃、不要久吃、都要会吃、依时而吃的“进食五诀”吗?你知道什么是“678”餐吗?你知道早晚补钙效果会不同吗?
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